Hallo,
kennt von euch jemand geeignete Yogaübungen für Personen mit Beinlängendifferenz?
Welche Asanas könntet ihr besonders empfehlen und welche sind eher zu meiden.
Ich freue mich auf eure Antworten!
Om Shanti
Annemarie
Om Namah Shivaya,
kann mir jemand sagen, wie ich zu einer differenzierten Erläuterung vom fortgeschrittenen Pranayama, sowie es Yoga Vidya lehrt komme. Damit meine ich nur die längere Version von Kapalabhati und der Wechselatmung, mit den Bandhas und
Mehr lesen...Hallo zusammen,
eine Freundin von mir leidet unter einer Erkrankung des Gleichgewichtsorgans, Morbus Meniere, die zeitweilig starken Schwindel hervorruft. Hat jemand von euch Erfahrung mit diesem Krankheitsbild? Inwiefern kann Yoga da helfen? Welche
Mehr lesen...Liebe Yogis,
eine meiner Teilnehmerin hat eine Schrumpfniere. Hat jemand Erfahrung mit diesem Thema? Kann die Teilnehmerin alles Üben, oder gibt es etwas zu beachten ?
Welche Übungen sind besonders hilfreich?
Om Shanti
Arno
Liebe Mitmenschen,
ich möchte mich gerne über Unterrichtserfahrungen mit übergewichtigen Teilnehmern austauschen. In meinem Anfängerkurs ist ein groß gewachsener Mann mit 150 Kilogramm Körpergewicht. Hinzu kommt eine Herzinsuffizienz. Einhergehend si
Mehr lesen...Om Namah Shivaya,
eine Teilnehmerin bekommt regelmäßig während der Yogastunde Sodbrennen, obwohl sie vorher 3 Stunden nichts mehr gegessen hat. Beim letzten Mal war es so schlimm, dass sie noch während der Stunde, also nach der Wechselatmung und den
Mehr lesen...Hallo,
ich habe in meinem Kurs eine Teilnehmerin mit Gleitwirbeln, die keine Rückbeugen machen darf. Das Kamel sehr sanft mit Händen in den Hüften und geradem Hals ging, Krokodilsübungen auch. Was kann ich noch tun, um den Rücken sanft zu stärken?
L
Hallo!
Vielleicht kennt ihr das Buch "Chakra-Praxisbuch" von Govinda - seit einiger Zeit mache ich die dort beschriebenen Yogaübungen für die einzelnen Chakren. Nachdem ich alle einmal durch hatte (Wurzel sogar zweimal), habe ich mich dem Kronenchakr
Mehr lesen...Om Namah Shivaya,
welche Hilfsmittel und Asanas sind die geeignetesten wenn Übende z.B. :
Arthrose haben und Ihre Kniegelenke abgenutzt sind ?
Vielen dank für Antworten.
Mehr lesen...Hallo liebe Yoga-Community!
Ich übe schon längere Zeit zuhause Schulterstand, Pflug und Fisch, und es geht eigentlich recht gut. Nur ist es immer so, dass die Hände am Rücken mit der Zeit zu rutschen beginnen, was unpraktisch ist, wenn ich den Schult
Mehr lesen...In einer meiner Yogagruppen befindet sich jetzt eine Frau, bei der 10 Jahre nach einem Brustkrebs nunmehr viele große Metastasen in der Leber festgestellt wurden. Was sollte ich während der Yogastunden in ihrem Fall berücksichtigen ? Welche Übungen s
Mehr lesen...Hallo, Ich habe eine ältere Frau in einem meiner Kurse, die mir gestern sagte, sie habe ein offenes Bein.
Weiß jemand Rat? Was ist zu empfehlen bzw vermeiden? Vielen Dank für Eure Mühe.
Om Namah Shivaya Ihr Lieben!
Hat jemand Erfahrungen mit Yoga bei Zwängen?
Lichtvolle Grüße
Shivani
Liebe Yogatherapie Gruppe,
sicherlich kann mir hier der eine oder andere einen Tipp geben.
Ich bin selbst Yogalehererin, und treffe natürlich auf Teilnehmer mit den unterschiedlichsten Rückenbeschwerden.
Gerne mache ich gerade mit den Menschen, die B
Mehr lesen...Hallo ihr Lieben.
Ein Yogateilnehmer hat eine leichte Kyphose und Hüftprobleme, kann sowieso nicht jede Asana mitmachen, und dann noch das: nach den Rückbeugen (sanft, da Anfängerkurs) treten Kopfschmerzen auf, die bis zum Ende der Yogastunde anhalte
Mehr lesen...Ich grüße Euch, ich möchte kurz erklären wie zum Yoga gekommen bin. Anfang 2011 war ich für längere Zeit im Krankenhaus. Genauer gesagt in der Psychatrie und habe eine Verhaltenstherapie gemacht. Ich plage mich seit ca. 20 Jahren mit einer Zwangsstör
Mehr lesen...Hallo Zusammen,
ich bin Tui und neu hier im Forum.
Aufgrund mittlerweile langjähriger Rücken- und Hüftschmerzen bin ich zum Yoga gekommen und habe große Freude daran gefunden über Yoga u.a. meinen Körper besser zu verstehen.
Oft ist es so, dass ich b
Mehr lesen...Namastè!
heute hab ich mal eine Frage:
eine meiner Kursteilnehmerin hat seit Kurzem (wie auf Kommando) sobald sie ihre Füße auf die Fußrücken ablegt, Krämpfe in den Füßen! Im Fersensitz, Stellung des Kindes usw. ...
Sie praktiziert Yoga seit ca. 10 Jah
Liebe Yoginis und Yogis,
mein Optiker hat mir erst vor kurzem erklärt, dass die Augenyogaübungen vorbeugen gegen Altersfehlsichtigkeit nicht helfen würden, da es sich um eine Linsentrübung handelt, die man muskulär nicht beeinflussen könne. Diese Übu
Mehr lesen...Namasté!
Ich habe eine Teilnehmerin, die nach einer Bauch- OP (mit Schnitt) Übungen für die Bauch- Darmflora empfohlen haben möchte, da es ihr nicht gut geht und sie gerne aktiv etwas tun möchte.
Kann ich ihr etwas empfehlen ?
