Hallo,
ich praktizere seit 3 Monaten täglich Yoga. Anfangs mit der DVD von Susanne Fröhlich, nun zusätzlich auch mit den DVDs von Ursula Karven. Hat anfangs alles wunderbar geklappt und mir großen Spaß gemacht. Erste Erfolge (Muskelaufbau, Mehr zum
Namaste,
mir wurde geraten meine Frage hier noch mal vor zu bringen =
"Was raten die yoga-vidya yogis und yoginis in therapeutischer (asana und ayurveda), zu diesem oft recht schmerzhaften und recht Lebensqualitaet-zerstoerenden Knochenanomalie?"
Die
Mehr lesen...Namaste,
ich habe ein TN der unter grünem Star leiden.
Frage: welche Asanas sind geeignet und welche nicht?. Er möchte gerne alle Asanas üben, ich mache mir aber Sorgen um seiner Gesundheit. Ich habe ihm empfohlen die Umkerhaltungen (Kopfstand und S
Hallo, bitte Euch um hilfreiche Tipps für Hilfestellungen in den Asanas bei einer meiner künftigen Schülerin, die zwei künstliche Kniegelenken hat. Die Knie können nicht stark gebeugt werden und Gleichgewichtsübungen sind fast unmöglich. Namasté Edda
Mehr lesen...Rectus Diastase
Namasté
Ein Yoga-Übender rief mich an mit folgendem Problem:
Rectus Diastase
Er praktizierte früher schon Yoga, zur Zeit nicht
seine Worte „….die normalen Yoga-Übungen funktionieren bei mir nicht…..d. h. der Bauchmuskelbruch drückt ra
Namaste' , ich habe eine Schülerin die grundsätzlich während der Yoga Stunde in hoher Permanenz gähnt .Also es liegt offensichtlich nicht an meinem langweiligen Unterricht da sie mir beteuert dass dieses Phänomen auch bei allen anderen Lehrern vor mi
Mehr lesen...HAllo,
habe des Öfteren Probleme mit dem unteren Rücken (5. Wirbel). Eventuell könnte es an einem instabilen Ilisosakralgelenk liegen. Habe dann Beschwerden in der re Hüfte bzw. im rechten Fuß.
Mit welchen Übungen kann man das Ilisosakralgelenk stärk
Mehr lesen...Namastè ihr Lieben, heute hab ich mal eine Frage, meine erste in YT:
Ich habe im Laufe der Jahre schon viele TeilnehmerInnen gehabt, die einen Tinitus oder einen Hörsturz hatten. Manche von ihnen wurde sogar speziell Yoga empfohlen! :-)
Aber bei diese
Bitte gebt mir einen Rat.
Zwei meiner Yogaschülerinnen klagen über starke Beklemmungen im Brustbereich im halben Schulterstand und dem Pflug.
Tiefer atmen hilft nicht...wie kann ich den beiden helfen?
Namasté
Edda
hallo! kann man Grauer star ohne Operation auch besiegen durch fleissige yoga übungen?
Mehr lesen...Hallo,
gestern wurde ich gefragt, ob es Yogaübungen gegen Reizblase gibt. Gibt es bestimmte Übungsreihen?
Was sind aus der Sicht der Yogatherapie die Ursachen einer Reizblase?
Om Shanti
Petra
Hallo, liebe Community,
bei einer Routineuntersuchung wurde ein Gebärmutter Polyp festgestellt, der bisher kaum Beschwerden verursacht hat. Die Ärztin rät dazu, den Polyp zu entfernen (in einer Klinik, ambulant).
Am liebsten würde ich den Eingriff ve
Hallo,
seit 6 plagt mich ein Husten- teilweise so schlimm, das ich mich übergeben musste, dann wird es wieder besser. Trinke superviel Tee(Spitzwegerich), lutsche Salbeibonbons, mache Dampfbäder ...Ich will keine harten Medikamente schlucken. Ich pra
Mehr lesen...Hallo,
ich habe vor wenigen Wochen endlich erkannt, dass ich ein ernsthaftes Problem haben nämlich Essstörungen. Ich habe mich einer der wichtigsten Personen in meinem Leben anvertraut und möchte es mit aller Kraft schaffen. Als Ursache habe ich bish
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Welche Yoga-Übungen kann ich machen, um meine Hämorrhoiden abzubauen?
Diese Frage wurde mir gestern im Kurs gestellt.
- Meines Erachtens ist Achtsamkeit in Bezug auf Darmentleerung angebracht.
Wenn der Körper signalisiert, "Ich möchte mich entleeren.
OM SHANTI OM eine TN aus meiner Gruppe hat kalte Knoten im Halsbereich bzw. Schilddrüse. Meine Frage wäre jetzt, ob sie ujjai pranayama üben darf. Wir hatten es in der letzten Stunde. In 3 verschiedenen Stärken zum einüben-etwa 3 Minuten insgesamt.
Mehr lesen...Hallo! Ich habe eine Patientin mit Migräne. Sie hat mich gefragt, welche Yogaübungen speziell bei ihren Beschwerden helfen. Hat jemand Erfahrung damit? Om, shanti Satya
Mehr lesen...Om namah shivaya, ich habe seit kurzem eine Teilnehmerin in meinem Yogakurs, die sehr häufig Attacken Herzrasen hat. Es konnte pathologisch nichts festgestellt werden, das Herz ist gesund. Hat jemand von euch Erfahrungen? Kann mir Tipps geben? Hari o
Mehr lesen...Meine Yogaschülerinnen berichten, dass sie nach der Hormonyogastunde, also nach der Tiefenentspannung und auch noch zu Hause stark frieren. Kann mir jemand eine Erklärung dafür geben.
Danke, Birgit
Hallo, ich habe seit einer Woche starke Schmerzen im Bein was wohl vom Rücken kommt es ist gespritzt worden und Medikamente. Wollte heute eigentlich Yoga aber die Ärztin meinte das ich es nicht machen sollte. Nun meine Frage, gibt es spezielle Übunge
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