Hallo ihr Lieben, ich brauche dringend guten Rat. Yoga in der Schwangerschaft ist hilfreich und es ist gut zu praktizieren - die entsprechenden do's und don'ts sind mir bekannt - für eine normal verlaufende Schwangerschaft. Nun habe ich folgende Situ
Mehr lesen...Namaste, ich kann mich den Aussagen von Bhajan nur anschließen. Leide seit vielen Jahren unter Rheuma und habe vieles probiert. KG, Massagen, Akupunktur, Kinesiologie, Geistheilung, Schmerztherapie, Tens, und viele Medikamente wie Methotrexat, Quen
Mehr lesen...Hallo, guten Abend!
Befinde mich zur Zeit noch selbst in der Ausbildung zur Yogalehrerin. Anfang des Jahres ist meinem Bruder eine Schizophrenie diagnostiziert worden.
Ich habe ihm schon CD´s mit PME gegeben, nach denen es ihm auch teilweise besser
Hallo liebe Yogis Bei einem Nabelbruch nach der Geburt (2 Jahre her), welche Übungen soll mann nicht machen oder vorsichtig ausführen ausser die gerade Bauchmuskelübung. Und was kann man menschen Raten die einen schlechten Gleichgewichtssinn haben.
Mehr lesen...OM Shanti, liebe Yoga-Lehrer-Kollegen, ich habe ab Herbst 2 Yoga-Schülerinnen, die nach ihrer Hüft-Op (neues Hüftgelenk) wieder mit Yoga beginnen wollen. Habt ihr Erfahrung/Tipps, welche Übungen gut sind und welche sie auf keinen Fall machen dürfen?
Mehr lesen...Namaste meine Lieben, ich bin neu in den Foren, die Berichte lese ich schon eine Weile. Da finde ich sehr viele wertvolle Informationen, die mir bei der Ausübung meiner Tätigkeit als Yogalehrer hilfreich sind. Danke euch, besonders an dem Yogatherapi
Mehr lesen...Hallo, ich hätte gerne gewusst, ob man bei der Diagnose Schlafapnoe besondere Pranayamas (neben Wechselatmung und Kapalabhati, die man in der Yogastunde ohnehin übt) praktizieren sollte. Vielleicht gibt es auch andere Übungen/Asanas, die nützlich wär
Mehr lesen...Liebe Mit-Yogalehrer- und Therapeuten!
Eine ältere Yogaschülerin(75) berichtete mir gestern, Freitag in der Stunde über ihren früheren Herzinfarkt. Sie ist auch in einer Coronar-Sportgruppe, in der die Leiterin wohl gesagt hat, bei Yogaübungen mit H
Hallo. Eine Teilnehmerin wird es bei der Bauchatmung Schwindelig. Ich habe ihr geraten nicht sooo tief einzuatmen,achtsamm mit sich umzugehen. Sie traut sich nun auch gar nicht mehr,so tief zu atmen. Wie kommt es zu diesem Schwindlichen Zustand? Sie
Mehr lesen...Hallo Zusammen, meine Partnerin ist beim Joggen gestürzt und hat sich die Finger komplett noch oben gebogen. Sie hat dann die Finger selber zurück gebogen... Bis auf einen Finger lassen sich vier schon recht gut wieder bewegen. Leider ist nach 2 Mo
Mehr lesen...Hallo, ich habe Shankprakshalana praktiziert, doch es ist nichts passiert, selbst nach zwei Einläufen hat sich nur der Enddarm gelehrt, darauf habe ich den Magen gespühlt, aber dort war das Salzwasser nicht mehr, kurz darauf bekam ich solche Bauchkrä
Mehr lesen...Hallo ihr Lieben, ich gehe seit Jahren mal mehr oder weniger regelmässig joggen. Ich mache zwar auch täglich Yoga, aber brauche das Laufen trotzdem als Ausgleich. Ausserdem mache in der Regel vor dem Laufen 10 Minuten den Sonnengruss, damit ich insg
Mehr lesen...Hallo, Kann mir jemand sagen ob Hormonyoga bei Endometriose und bestehendem Kinderwunsch zu empfehlen ist. Was kann aus yogatherapeutischer Sicht in soeinem Fall noch empfohlen werden. Für entsrechende Tipps und Übungen wäre ich sehr dankbar Om Shant
Mehr lesen...Hallo ! Ich bin neu hier und habe folgendes Problem. Ich habe Gelenksentzündungen im Moment besonders in den Fingern, hatte sie aber vor kurzem auch schon im Hüftgelenk ! Ich habe noch vor einem halben Jahr 2x täglich Yoga praktiziert und bin jetzt t
Mehr lesen...Hallo und guten Tag an alle Yogis und Yoginis, in meinem Kurs habe ich eine Teilnehmerin, die mir mitgeteilt hat, dass ihr rechter Bizeps-Muskel abgerissen ist. Ihr Arzt sagte, eine OP sei nicht erforderlich; man könne zwar den Muskel wieder "anheft
Mehr lesen...Liebes Yoga Therapie team Ich habe eine Kursteilnehmerin in meinem Yogakurs, die unter Polineuropathie in ihren Füßen und Beinen leidet. Sie fragt, ob sie mit Yoga etwas für einen Muskelaufbau in den Beinen tun kann. Sie kann nicht lange stehen und
Mehr lesen...Liebe Mit-Yogalehrer und Yogatherapeuten! Vorweg meine Frage: wer kann mir mehr noch etwas dazu sagen, welche körperlichen Auswirkungen(vegetatives Nervensystem etc.) die Senkung der Atemfrequenz hat,warum es sinnvoll sein kann oder sinnvoll ist, di
Mehr lesen...Hallo liebe Yoginis, ich leide schon seit einem Jahr an wiederkehrenden Blasenentzündungen und Schmerzen in der Blasengegegend und Genitalbereich. Meine Ärztin spricht von einer Muskelverspannung sowie vom Schmerzgedächtnis. Ich wäre sehr dankbar, w
Mehr lesen...Bei mir wurde vor einem Jahr ein Bandscheibenvorfall im Bereich von C5/C6 der Halswirbelsäule festgestellt. Es war mehr oder weniger ein Zufallsbefund und ich habe bisher keine besonderen Beschwerden. Nun habe ich im Januar die zweijährige Yogalehrer
Mehr lesen...
