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Mondgruß bei Restless Legs

Namaste

Ich habe hier im Forum gelesen, dass man bei dem Restless-Legs-Syndrom den Mondgruß üben sollte. Drei Fragen dazu:

1) Gibt es schon (positive) Erfahrungen damit?

2) Ich habe mir das Mondgruß-Video von Yoga Vidya angesehen. Es wird nur eine Ru

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3 Antworten

HWS Probleme und Inneres Zittern

Hallo,
ich habe seit geraumer Zeit Probleme mit der HWS mit deutlich verspannter verhärteter Schultermuskulatur.
Insbesondere sobald ich den Kopf in Ruheposition nach links drehe, zeigt sich ein inneres Zittern/Vibrieren, was mich nachts nicht mehr

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1 Antwort

Epilepsie

om namah shivaya,
ich habe eine TN die Epilepsie hat. sie nimmt ihre Medikamente dafür. zuerst habe ich eine Anamnese mit ihr gemacht und ihr vorgeschlagen eine einzel Stunde erst zu machen. Sie hat das abgelehnt und wollte lieber in die Gruppe mit m

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5 Antworten

Yoga während der Menstruation

Hallo liebe Leser, ich praktiziere seit etwa einem Jahr regelmäßig (täglich) Yoga nach der Rishikesh Reihe. Jeden Monat merke ich, dass die "Tage" irgendwie anders sind. Ich komme nicht mit der gewohnten Leichtigkeit in die Stellungen, vor allem die

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