Sollte man jeden Tag meditieren oder nur ab und zu mal? Reicht es aus einmal die Woche zu meditieren? Oder muss man jeden Tag meditieren?
Mit dem Müssen ist das so eine Sache. Ja, es ist gut, jeden Tag zu meditieren. Es ist eine große Hilfe, jeden Tag zu meditieren. Aber selbst wenn du nur einmal die Woche meditierst, ist schon viel gewonnen. Meditiere einmal die Woche 20 Minuten. Einmal die Woche zu meditieren, ist besser als keinmal. Aber wenn du die volle Wirkung haben willst, dann meditiere
Wo kann ich Meditieren in Nürnberg? Das ist eine Frage, dir mir gestellt wurde. Mein Name ist Sukadev von www.yoga-vidya.de. Und da ich Gründer und Leiter von Yoga Vidya bin, empfehle ich dir als erstes Yoga Vidya Nürnberg. Dort kannst du Meditieren lernen. Es gibt dort regelmäßig offene Meditationen, die kostenlos sind, Satsang. Es gibt auch manchmal Meditationskurse und auch in den Yoga Kursen findest du Meditationen. Wenn du bei Yoga Vidya Nürnberg eine 2-jährige Yogalehrer Ausbildung mitmach
von Sharon Hewitt Rawlette (2021)
"Wir haben uns eine Vielzahl von Beweisen für das Überleben des Todes angesehen, sowohl aus der Perspektive der dritten Person und aus der Ich-Perspektive. Jedes Phänomen, das wir untersucht haben - Erscheinungen, Träume, mentale Medialität, Poltergeistphänomene, Phantomtelefonate, Synchronizität, Nahtoderfahrungen und Erinnerungen an frühere Leben - liefert einige Beweise für das Überleben, wenn man sie allein betrachtet. Aber die eigentliche Stärke der Beweise
Wo kann ich meditieren in Mainz? Wo kann ich Meditation lernen in Mainz? Wo kann ich in einer Gruppe meditieren in Mainz?
Ja, das sind einige Fragen, auf die ich gerne eingehen will. Mein Name ist Sukadev von www.yoga-vidya.de. Ich bin Gründer und Leiter von Yoga Vidya, und so will ich jetzt keinen neutralen Überblick geben, wo du in Mainz überall meditieren kannst.
Ich möchte nur erwähnen: In unserem Yoga Vidya Center Mainz im Neubrunnenbad, also Neubrunnenstraße 8 in Mainz. Dort gibt es regelm
Jeffrey Long ist ein amerikanischer Autor und Forscher zum Phänomen der Nahtoderfahrungen (NTEs). Als ausgebildeter Arzt praktiziert Long Radioonkologie in einem Krankenhaus in Louisiana.
"Praktisch jeder hat sich schon einmal gefragt, ob es ein Leben nach dem Tod gibt. Das ist verständlich, angesichts der angemessenen Besorgnis über die Sterblichkeit von uns selbst, unseren Lieben und der gesamten der Menschheit. Die Frage nach einem Leben nach dem Tod wird schon seit Jahrtausenden diskutiert u
Ist es besser im Sitzen oder im Liegen zu meditieren? Das ist eine Frage, die mir gestellt wurde und auf die ich antworten möchte. Normalerweise bezeichnet man als Meditation einen Zustand der entspannten Bewusstheit im Sitzen. Meditieren im engeren Sinne ist Sitzen.
Im Liegen nennt sich das Tiefenentspannung. Deshalb wird meditieren im Sitzen geübt. Tiefenentspannung wird im Liegen gemacht.
Es gibt Übergangsformen, wie zum Beispiel Yoga Nidra. Yoga Nidra ist eine meditative Übung im Liegen. Es
Ja, so kann man einfach sagen Meditation hilft. Es hilft bei so vielen verschiedenen Dingen. Meditieren hilft dir, Zugang zu finden zu der Tiefe deines Wesens. Meditieren hilft zum Aufbau von Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und innere Sicherheit. Meditieren hilft damit auch dafür, dass die Selbstheilkräfte in dir stärker werden. Wer meditiert, wird weniger krank. Wer meditiert, hat mehr Selbstbewusstsein. Wer meditiert, kann mehr tun um in dieser Welt Positives zu bewirken. Meditieren hilft, m
Film von Arte auf YouTube: Können wir ins Jenseits blicken? 17.06.2022
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"Wartet im Jenseits das Paradies auf uns? Menschen, die eine Nahtoderfahrung machten, sind davon überzeugt, einen Blick über den Jordan geworfen zu haben. Doch Mediziner haben da ihre Zweifel: Viele dieser Erfahrungen lassen sich wissenschaftlich erklären. Was stimmt nun: Sind Nahtoderfahrungen also authentische Berichte aus dem Jenseits oder ein Hirngespinst?
Ein helles Licht am Ende eines Tu
Hilft meditieren gegen Migräne? Gibt es besondere Meditationstechniken bei Migräne? Was kannst du tun bei Migräneanfällen, um zu meditieren?
Das sind ein paar Fragen die Menschen stellen. Das sind die drei Fragen auf die ich eingehen will.
1. Hilft meditieren gegen Migräne? Antwort: Ja. Es gibt inzwischen gute empirische Forschungen, die zeigt, dass wer regelmäßig meditiert, weniger unter Schmerzen leidet und auch weniger unter Migräne leidet. Wer regelmäßig meditiert, hat seltener Migräneanfäll
Hilft Meditieren gegen Bluthochdruck? Kann man auf bestimmte Weise meditieren um den Blutdruck im besonderen Maße zu senken? Wie würde man meditieren gegen Bluthochdruck? Das sind Fragen die mir gestellt wurden und ich möchte gerne darauf antworten. Zunächst die frohe Nachricht: ja, Meditieren hilft gegen Bluthochdruck. Es gibt eine Reihe von Studien, die zeigen, dass Menschen, die regelmäßig meditieren und vorher Bluthochdruck hatten, weniger Bluthochdruck haben und je nach Studie und nach Indi
Was kann man essen um sich besser zu konzentrieren? Welche Mahlzeit ist besonders gut, um die Konzentration zu fördern? Das sind Fragen, auf die ich gerne eingehen will. Ja, im Yoga System gibt es eine ganze Menge zu sagen über Essen und Gemütszustand. Im Yoga unterscheiden wir zwischen sattwiger Ernährung, rajassiger Ernährung und tamassiger Ernährung. Sattwig ist das, was rein ist, das was erhebend ist, Freude bringt, und der Konzentration förderlich ist. Rajasig ist das, was unruhig macht. U
Hilft meditieren gegen Aggressionen? Gibt es spezielle Meditationstechniken die gegen Aggressionen helfen? Gibt es etwas, was du machen kannst, wenn du gerade Aggressionen in dir spürst und diese mittels Meditation reduzieren willst?
Was kannst du tun?
Das sind ein paar Themen auf die ich eingehen will. Zunächst die Frage: Hilft meditieren gegen Aggressionen? Antwort: Ja. Aggressionen sind grundsätzlich Übersteuerungen des Pitta her. Ayurveda sagt, dass der Mensch ein gewisses Temperament hat un
Wenn du deine Kreativität entwickeln willst, kann Meditation sehr hilfreich sein. Meditation hilft nämlich, dass du deinen plappernden Geist zur Ruhe bringen kannst.
Meditieren hilft, dass du aufhörst über Dinge nachzudenken. Meditieren hilft, dass du im Hier- und-Jetzt bist. Bei der Meditation kommst du ganz tief nach innen, kommst du ganz tief zu deinem wahren Wesen und du öffnest dich auch für eine höhere göttliche Wirklichkeit. Intuition heißt auch Kreativität. Kreativität kommt entweder gan
Kannst du beim Gehen meditieren? Wie geht das? Und wie geht meditatives Gehen? Es gibt die Tradition des meditativen Gehens, Es gibt die Sitzmeditation und es gibt die Gehmeditation. In einer engeren Definition ist Meditation „Sitzen“. Du sitzt gerade, regulierst den Atem und dann übst du eine Meditationstechnik. Aber die Prinzipien der Meditation kannst du auch in den Alltag übertragen und so kann man sehr wohl sagen, man kann meditieren beim Gehen. Charakteristisch für die Meditation ist, dass
Kann man beim Autofahren meditieren? Wenn du nicht der Autofahrer bist, dann geht das ganz besonders. Wenn ihr zu zweit, zu dritt oder zu viert fahrt, dann müsst ihr euch ja nicht die ganze Zeit unterhalten. Angenommen du meditierst gerne, dann bitte den anderen Autozufahren. Du kannst dich vielleicht sogar kreuzbeinig hinsetzen. Das geht auf dem Rücksitz oder auch auf dem Beifahrersitz, wenn deine Oberschenkel nicht zu groß sind. Natürlich solltest du dich so hinsetzen, dass deine Knie nicht di
Aus Essay-Wettbewerb: 1 Mio. Dollar Preisgeld für Beweise für ein Leben nach dem Tod (grenzwissenschaft-aktuell.de)
"Der Milliardär und Raumfahrunternehmer Robert Bigelow ist für seine Faszination für das Paranormale und seine Förderung dessen Erforschung bekannt. Jetzt hat er über das von ihm neu gegründete „Bigelow Institute for Consciousness Studies“ (BICS) insgesamt eine Million Dollar Preisgeld für die besten Beweise für ein Leben nach dem Tod in Form eines Essays ausgelobt.
Wie das Institut
Die große Kunst ist es, auf dem Weg des Helfens nicht seine Energie zu verbrauchen, sondern spirituell zu wachsen. Die meisten Menschen brennen heutzutage in den Helferberufen (Altenpfleger, Krankenschwester, Ärzte, Lehrer, Kindergärtner, Sozialarbeiter) nach einiger Zeit innerlich aus. Aber auch das Berufsleben allgemein bringt normalerweise zu viel Stress mit sich und macht die Menschen körperlich und psychisch krank. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, auf dem Bodhisattva-Weg sich nicht energ
Wie kannst du bei Rückenschmerzen meditieren? Ist Meditieren gut bei Rückenschmerzen? Wie kannst du meditieren, dass die Rückenschmerzen nicht zu sehr in deinen Geist gehen?
Das sind einige Fragen, auf die ich heute eingehen will.
Grundsätzlich kann man zunächst einmal sagen, Meditieren ist gut bei Rückenschmerzen, Meditieren ist sogar gut gegen Rückenschmerzen, man weiß, dass Meditation hilft gegen Schmerzen aller Art, sowohl gegen akute wie auch chronische Schmerzen.
In der Meditation lernst
Sollte man bei Depressionen meditieren? Ist es gut, bei Depressionen zu meditieren? Oder ist es besser, nicht zu meditieren bei Depressionen? Wie würdest du bei Depressionen meditieren?
Das sind einige Fragen, die du dir stellen kannst.
Meine direkte Antwort lautet: Ja, meditieren ist gut bei und gut gegen Depressionen. Da gibt es inzwischen eine gute Studienlage. Im Jahr 2016 gab es eine große Meta-Studie. Die hat gezeigt, dass zum einen regelmäßiges Hatha Yoga zumindest gegen Depressionen ge
