Das Profil von Christina

Die ganze Zeit, habe ich nur einmal in der Woche Yoga gemacht...und habe eben meine Kurse gegeben. Aber ich merke, dass ich mich entwickle und, dass ganz viele Dinge in mir passieren und um mich herum. Jetzt habe ich begonnen täglich morgens Yoga zu machen, Kirtan zu singen und ich gehe leichter in den Tag. Ich bin zwar immer noch nicht dünn und viele Asanas bekomme ich einfach physiologisch nicht hin, aber ich versuche es oder wandle ab. Vielleicht kennt noch jemand eine Variante des… Weiterlesen

Nach knapp 7 Wochen Krankheit habe ich gestern das erste Mal wieder Yoga gemacht. Endlich. Ich fühlte mich den ganzen Tag besser und belebter. Es hat mir so gefehlt.

Ich wurde menschlich so enttäuscht. Ich wurde behandelt wie Dreck und ich wurde von diesem Gefühl so überrollt. Ich habe versucht zu meditieren, Atemübungen zu machen. Nichts hat mir geholfen. Die Gedanken drehten sich nur so weiter in meinem Kopf.

Mein erester Gedanke war Flucht, weg... nur weg.. nicht mehr in der Nähe sein.. doch ich habe auch Mut gezeigt und mich der Situation nochmals ausgesetzt. Ich finde keinen Schlaf, denke nach, was ich ändern kann, wie ich mich ändern kann und… Weiterlesen

Es hat ein wenig gedauert, aber jetzt hat meine Tochter Interesse an Yoga gezeigt, was mich natürlich freut. Wir werden jetzt zusammen Samstagmorgens eine Yogastunde zu Hause machen. Das freut mich total. Weiter habe ich an mich geglaubt und nicht aufgegeben, jetzt habe ich Dienstag, Mittwoch und Donnerstag abends Atemkurse und das macht mir so unglaublich viel Freude. Das Feedback war super. Nach meinem "Infoabend" mit einem Ausblick und einigen Übungen buchten die Kursteilnehmer die nächsten… Weiterlesen

Wer gibt einem eigentlich einen spirituellen Namen? Muss ich dazu Yogalehrer sein?
om shanti