3-Monate Langzeit-Aufenthalt im Ashram für ernsthaft Interessierte
Wachstum und Sinnfindung statt Arbeitslosigkeit und Krise

Eine intensive Erfahrung, ja vielleicht sogar die wertvollste Zeit überhaupt, die dein Leben bereichern und grundlegend verändern kann.

Beginn jeden 1. Sonntag im Monat

Das 3-monatige Sadhaka-Programm umfasst:

o täglich 1-2 Yogastunden
o täglich 2 x Satsang (Meditation, Mantrasingen, Lesung, Arati)
o täglich Teilnahme an Vorträgen
o täglich 4 1/ 2 Stunden Karma Yoga/Mithilfe
o individuelle Betreuung und Beratung durch einen erfahrenen Mitarbeiter/Yogalehrer des Hauses einmal pro Woche
o 3 komplette Wochenendseminare nach Wahl, wobei Dein Betreuer dich bei der Auswahl berät, was für dich am förderlichsten ist
o 1 fünftägiges Intensivseminar

Preise: ab 89 € pro Woche!

Infos, Preise und Anmeldung: www.yoga-vidya.de/sadhaka

Ein Großes Dankeschön an alle, die teilgenommen haben!

Im Yoga Wiki gibt es einen neuen umfassenden Artikel zum Thema Veganismus. Hier kannst du mehr über die Hintergründe der veganen Lebensweise erfahren, die verschiedenen Gründe für veganes Leben, wie du dich gesund vegan ernähren kannst. Du bekommst eine Menge an  veganen Tipps bezüglich Alternativen für Milch, Käse, Kuchen, Joghurt, Schokolade, ja sogar Schnitzel, Frikadelle etc.... Es braucht dir also an nichts mangeln, wenn du auf vegan umstellst. Apropos Mangel... Bekommen Veganer eigentlich Mangelerscheinungen? Erfahre mehr ... auf Yoga Wiki, Stichwort Veganismus.

Ach ja: Du kannst den Artikel gerne ergänzen, editieren, entweder direkt im Wiki - oder schreibe doch hier als Kommentar, was du gerne ergänzt haben willst.

Was erwartet die Gäste und Seminarteilnehmer von Yoga Vidya in Bad Meinberg, Europas größtem Yoga-Seminarhaus? Dies ist ein Infovideo über die Angebote von Yoga Vidya e.V. - einem seit fast 20 Jahren als gemeinnützig anerkannten Verein. Das Seminarhaus in Bad Meinberg bietet ein umfangreiches Seminar- und Ausbildungsangebot rund um die Themen Yoga, Yogatherapie, Ayurveda, Meditation, Spiritualität und ganzheitlicher Gesundheit. Genieße mal einen Yoga Urlaub - erholsam für Körper, Geist und Seele.

Heute beginnt Navaratri, das neun-tägige Fest zur Verehrung der Göttlichen Mutter. Hier einige Erläuterungen und Materialien, Links und vieles mehr, damit du dich ganz auf die Göttliche Mutter einstimmen kannst:

MP3 Vorträge von Sukadev:

http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/podpress_trac/play/13563/0/719-Tag-eins-von-Navaratri.MP3

Tag eins von Navaratri [4:07m]: Hide Player | Play in Popup | Download

Tag eins von Navaratri - Teil 2 [22:28m]: Hide Player | Play in Popup | Download

Vom 8. bis zum 17. Oktober ist Navaratri, die Feier der göttlichen Mutter in all ihren Aspekten. Diese neun Nächte sind also den weiblichen Energien in unserer Welt gewidmet, und unserer weiblichen Seite. Die kommt ja immer noch oft genug zu kurz. Darum hier ein bisschen Hintergrundwissen zur Einstimmung:

‘Nava’ bedeutet ‘neun’ und ‘ratri’ Nacht. Mit Navaratri feiern wir also die Energie der Nacht, oder besser gesagt: Die Transformation der Dunkelheit ins Licht. Und dabei spielen die weiblichen Kräfte des Universums eine, um nicht zu sagen die entscheidende Rolle.

Damit diese weibliche Energie ihre rechtmäßige Rolle in unserem Leben spielen kann, halten wir sie am besten in allen Ehren - in uns selbst und in der Welt. Und genau das kann man zu Navaratri reichlich tun: mit Devi Pujas, mit vedischen Göttinnen-Geschichten, mit Bhajans, Rezitationen, Tänzen und Meditationen für die universellen Energien der der Weiblichkeit, wie Kali, Durga, Lakshmi und Saraswati.

verkörpert Kraft und Stärke, zugleich mütterliche Strenge und liebevolle Fürsorge. Durga reitet auf einem Tiger und schwingt ihr Schwert gegen alle Angreifer. Sie gilt als unbesiegbar und kann genau so freundlich wie furchterregend daherkommen - je nach Situation. Sie ist die einzige weibliche Manifestation des Göttlichen ohne männlichen Gegenpart. Diese starke weibliche Seite in uns zeigt sich immer da, wo es darum geht, geradlinig zu kämpfen, für eine Sache einzustehen, Angehörige zu beschützen und überhaupt für das Leben und die Liebe zu kämpfen.

Kali ist als die große Zerstörerin bekannt. Schwarz, mit Totenköpfen um den Hals, durchbohrt sie ohne Mitleid das Herz ihrer Feinde. Eine böse Göttin? Natürlich nicht. Kali zerstört nur all das, was dem natürlichen Fluß des Lebens im Wege steht. Und das tut sie glücklicherweise ohne Zögern und Hadern. Wer also mit dem Leben geht und immer offen für das Neue ist, der hat Kali auf seiner Seite. Und kann mit ihrer Hilfe jedes Hindernis überwinden.

Lakshmi ist der göttliche Aspekt der Fülle. Sie steht für materiellen und spirituellen Reichtum. Dazu gehören natürlich Geld und Wohlstand, der Reichtum an Liebe und Mitgefühl und segensreiche Aspekte wie Jugend, Vitalität und Prana-Energie. Wer über viel Prana verfügt und gleichzeitig über viele materielle Güter, der kann in der Welt viel bewegen und Orte der Schönheit, der Anmut und des Friedens schaffen, wo immer er oder sie sich bewegt. In diesem Sinne ist Lakshmi auch der Aspekt des Karma Yogas. Ihre Energie fließt durch uns hindurch, so dass wir der Welt und dem Leben aus vollem Herzen dienen können.

Sarasvati ist eine Verkörperung der Kreativität. Sie ist die Schutzpatronin der Künste und der spirituellen Reife. Sarasvati ist sprachgewandt, spielerisch, hingebungsvoll und fließend. Von ihr können wir lernen, dass das Leben eine Kunst ist und ein Vergnügen. In jedem Augenblick und in jedem Detail. Saraswati sieht das Kleine im Großen und das Große im Kleinsten. Und sie weiß, dass all das ein Geschenk ist. Die Wunder des Lebens.

In Indien heißt es übrigens, dass man, wenn man in allen neun Navaratri Nächten die Energie des weiblichen verehrt und gewürdigt hat, am zehnten Tag den besonderen Segen und die Unterstützung der weiblichen Göttinnen erhält. Der zehnte Tag von Navaratri ist also der Tag des Sieges, an dem das Licht die Finsternis durchstrahlt. Diesen Tag werden wir mit einer ganz besonders festlichen Puja feiern. Auf dass sich die weiblichen Kräfte in unserem Leben entfalten mögen und uns Durga, Lakshmi und Saraswati bei allen Aufgaben zur Seite stehen.

Navaratri feiern bei Yoga Vidya >>

Seminare zum Thema Weiblichkeit >>

Vom 8.10. bis 17.10.10 ist Navaratri, das großartige Fest zur Verehrung der göttlichen Mutter.

An den ersten 3 Abenden/Nächten (8.10., 9.10., 10.10.) wird Devi in der Form von Durga und Kali verehrt. Dabei kann insbesondere das Mantra „Om Shri Durgayai namaha“ und „Om Shri Mahakalikayai Namaha“ wiederholt werden und die 108 Namen von Durga.

An den zweiten 3 Abenden/Nächten (11.10., 12.10., 13.10.) wird Devi in der Form von Lakshmi verehrt. Dabei kann insbesondere das Mantra „Om Shri Mahalakshmyai namaha“ wiederholt werden und die 108 Namen von Lakshmi.

An den dritten 3 Abenden/Nächten (14.10., 15.10., 16.10.) wird Devi in der Form von Saraswati verehrt. Dabei kann insbesondere das Mantra „Om Aim Saraswatyai Namah“ wiederholt werden und die 108 Namen von Saraswati.

Während der ganzen 9 Tage kann man das Mantra „Om Aim Hrim Klim Chamundayai Viche Namaha“ rezitieren. Es gilt als besonderes Navaratri Mantra.

Klassischerweise wird der ganze Text des Devi Mahatmyams rezitiert…

Am 17. Oktober findet Vijaya Dashami statt, der Tag des Sieges.

An diesem Tag macht man morgens eine Puja mit Gegenständen des täglichen Lebens, um in diesen Gegenständen Gott zu verehren.

In den Yoga Vidya Ashrams Bad Meinberg und Westerwald werden wir Navaratri mit täglicher Puja zelebrieren.

Hier klicken für eine Erläuterung von Navaratri von Swami Sivananda

Und hier ein Vortrag aus dem Jahr 2007 von Sukadev über Navaratri:

Navaratri - das Fest der Göttlichen Mutter - mp3 Vortrag

Durga,

Mp3 Vorträge über die Bedeutung der Göttlichen Mutter bzw. Geschichten aus der Devi Mahatmyam findest du in unserem Blog:

• http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/2009/06/05/die-gottliche-mutter-mp3-vortrag-mit-sukadev/
• http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/2009/06/12/gottinnen-geschichten-teil-2/
• http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/2009/06/19/gottinnen-geschichten-teil-3-mp3-vortrag/
• http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/2008/10/07/der-segen-der-gottlichen-mutter/
• http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/2008/10/05/uberwindung-der-inneren-damonen/
• http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/2008/10/03/die-inkarnation-der-gottlichen-mutter/
• http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/2008/10/02/mahishasura/
• http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/2008/10/01/madhu-und-kaitabha/
• http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/2008/09/30/der-konig-und-der-kaufmann-2/

Vollständige Rezitation der Devi Mahatmyam:

• http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/2009/09/28/devi-mahatmyam-mp3-recitation/

mit weiteren Links

Dia-Show über die Bedeutung aller Aspekte Gottes unter

• http://mein.yoga-vidya.de/video/vortrag-mit-diashow-ueber-die

Viele weitere Links zu Navaratri

• http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/?s=navaratri

Laksmi und Saraswati

Vom 24. bis 30.Juli habe ich das neue Haus Yoga Vidya im hohen Norden besucht. Das 5-tägige Seminar Yoga Mantra Ferienwoche mit Sundaram war für mich der Wunsch-Rahmen, um das Kennenlernen des Hauses mit meiner Leidenschaft für Musik, Yoga und das gemeinsame Singen auf das Angenehmste miteinander verbinden zu können, was in der Tat geschah!

Auch das Wetter spielte mit!

Das Haus Yoga Vidya Nordsee liegt auf einem großen Grundstück mit Wiesen, Bäumen und einem kleinen See.
Es ist sehr schön eingerichtet und bietet Platz für etwa 80 Personen, bei großer Nachfrage werden Gäste auch in umliegenden Pensionen zu Yoga Vidya Preisen untergebracht. Zudem gibt es einen Zelt- und Wohnwagenstellplatz. Der Sommer ist natürlich, so nahe am Meer (2 km), sehr attraktiv, nicht nur für unsereinen sondern gerade auch für Kinder, und wie stets bei Yoga Vidya, gibt es für die lieben Kleinen ein eigenes Programm.

Der große Yogaraum in der ehemaligen Scheune hat es allen Besuchern und Mitarbeitern besonders angetan: Fenster an der Ost- und Westseite bis zum Boden, so dass die Morgen- und Abendsonne den ganzen Raum durchfluten kann, wunderschöne Bilder von einer russischen Künstlerin gemalt, Statuen mit Geschichte(n), die uns Kechava, der Leiter des Zentrums, anschaulich erzählt.
Sundaram, der als erfahrener Musiker schon viele Seminare und Konzerte in vielen großen und kleineren Sälen gegeben hat, war gleich nach dem ersten Musizieren von der Akustik dieses wunderschönen Raumes begeistert. Und Sundaram verteilt keine Lorbeeren, wenn er nicht wirklich überzeugt ist – womit wir beim Mantra-Seminar angekommen wären:

Wir waren 30 Menschen, die alle die Musik er-leben und ent-decken wollten. Wir haben Bekanntes gesungen von Rama, Ganesha, Hanuman, Krishna, Durga, Shiva und sozusagen im gleichen Atemzug christliche Gesänge sowie Lieder von Elvis, den Beatles – sogar Nena tauchte auf mit einem Lied. Unsere „weltlichen“ Stars haben etliche Lieder drauf, die uns bei näherem Hinhören Wichtiges mitzuteilen haben. Auch hier wieder: Integraler Yoga, Yoga ist Alltag, überall, immer!

Der erste Tag hat mir gleich gezeigt, wie das meditative Singen von Mantras wirkt – es geht direkt in den Körper, in alle Zellen, es erfüllt den Geist, es berührt die Seele zutiefst. Ein paar Worte von Sundaram - die richtigen zur rechten Zeit! - lösen Verletzungen auf und heilen.
Die Wirkung reicht bis zur nicht materiellen Ebene, auf der wir besonders eng mit allem verbunden sind. Das ist meine Erfahrung.
Stille werden um zu hören, was das Göttliche sagen will. Leer sein, um dem Neuen, den Veränderungen, Raum zu geben.
Ach ja, und zwischendurch mal ans Meer gehen, bzw. radeln, und sich eine kräftige Brise Nordsee um die Nase wehen lassen. Es gibt nur familienfreundliches und kräfteschonendes Fahrradfahren: keine Berge außer Deichen, allenfalls etwas Gegenwind .....

Das Geschenk einer kleinen Franziskus-Figur von zwei Kursteilnehmern an den Ashram bot die Gelegenheit, sich näher mit dem Hl. Franz von Assisi zu beschäftigen, was mir als Christin sehr gut tut. Solche Verbindungen erlebe ich erfreulicherweise bei Yoga Vidya öfter. Im Christentum liegen meine Wurzeln, und welchen Namen der liebe Gott hat, ist für mich heute nicht mehr so wichtig.

Auch an der Nordsee wird, wie in allen Yoga Vidya Seminarhäusern, intensiv Yoga mit allen Facetten praktiziert – das Programm spricht Bände! – man kann aber auch einfach mal Ferien machen und entspannen mit Yoga und Meditation. Immer jedoch muss man mit Begegnungen der besonderen Art rechnen, sei es, dass gerade Musiker da sind und wunderbare Konzerte geben, sei es, dass ein Meister einen äußerst wichtigen Vortrag hält, sei es auch, dass ein Gespräch zu zweit oder in der Gruppe völlig neue Aspekte für die Zukunft aufzeigt. Ganz abgesehen von den Freundschaften, die entstehen.

Wir sind mit den Rädern die Nordsee entlang gefahren, wir haben Feste am Meer erlebt, besonders eindrucksvoll die vielen bunten Flugdrachen, wir hatten Yogastunden am Meer, ich habe einmal in meinem Leben in einem gemieteten Strandkorb gesessen – das wollte ich schon als Kind! Wir sind im Watt gewandert und vielen Touristen begegnet – wir waren sozusagen die Wanderer zwischen zwei Welten. Sehr interessant ist das alles.

Ich habe im Haus an der Nordsee nur freundliche, hilfsbereite MitarbeiterInnen erlebt, es ist ein Haus zum Wohlfühlen. Die Boutique, das kleine Café sind hübsch und laden zum Verweilen ein. Sie werden wohl auch hie und da ein wenig gewisse konsumbedingte Entzugserscheinungen lindern .....

Ganz sicher ist der Winter an der Nordsee ein besonderes Erlebnis, diese Erfahrung habe ich schon früher einmal machen dürfen. Wenn man dann noch soviel Glück hat wie ich mit Sundaram und meiner Mantra-Gruppe, hätte ich allein beim Gedanken daran schon wieder Lust, schnurstracks sofort und nicht erst irgendwann später mal dorthin zu fahren.

Es war schön da oben.

Christine Endris (BYV)
Frankfurt am Main

Heute ist Swami Sivanandas Geburtstag. Ein besonderer Tag, um sich an die Lehren und das Leben des großen Meisters zu erinnern, und neue Vorsätze zu fassen für die weitere spirituelle Entwicklung.

Swami Sivananda lebte von 1887-1963. Er war einer der ganz großen Erneuerer des Yoga. Er lehrte den ganzheitlichen Yoga ("Integral Yoga"). Als Arzt erkannte er auch und gerade den gesundheitlichen Wert der Hatha Yoga und Meditations-Praktiken. Swami Sivananda gilt auch als gottverwirklichter Meister: Er lebte im Gottesbewusstsein und teilte alles, was er hatte, mit anderen. Bei Yoga Vidya leben und lehren wir in der Tradition von Swami Sivananda. Und in seinem Sinne passen wir auch die Lehrmethoden an die Erfordernisse der Zeit an, bemühen uns aber, der ewigen Essenz des Yoga treu zu bleiben.

Die meisten Yoga Vidya Ashrams und Zentren haben dazu besondere Veranstaltungen, Pujas etc.

Hier ein paar Links zu Swami Sivananda:

• Diashow mit Photos von Swami Sivananda
• Artikel von und über Swami Sivananda
• Fotos von Swami Sivananda
• Mantras und Originalvorträge von Swami Sivananda als mp3 Dateien (bitte beachte: Die Beschriftung der Audio Dateien ist nicht ganz korrekt - es sind tatsächlich 99 verschiedene Audio Dateien - ein großer Schatz)
• Video Filme mit Swami Sivananda

Hier ein Vortrag über Swami Sivananda:

Wie Swami Sivananda zum Heiligen geworden ist [65:37m]: Hide Player | Play in Popup | Download

Video: Swami Sivananda - Life and Teachings

Das Yoga Vidya Wiki Gewinnspiel geht in seine letzte Phase: Noch 8 Tage kannst du mitmachen und tolle Preise gewinnen. Mache mit - tue Gutes und habe selbst etwas davon. Es ist ganz einfach: Schreibe einen Beitrag oder informiere andere über das Yoga Wiki. Hier noch mal zur Erinnerung alle wichtigen Infos.

Schreibe einen Beitrag auf dem Yoga Wiki oder informiere andere über das Yoga Vidya Wiki – und gewinne.

• 1. Preis: Eine Yoga Woche bei Yoga Vidya in Bad Meinberg (als Individualgast oder Seminar deiner Wahl) im Einzelzimmer allein oder zu zweit im Doppelzimmer (Wert: bis zu 976 Euro)
• 2. bis 5. Preis: Ein Yoga Wochenendseminar (allein im Einzelzimmer oder zu zweit im Doppelzimmer) (Wert: Bis 354 Euro)
• 6. – 10. Preis: Ein Buch oder CD deiner Wahl aus dem Yoga Vidya Verlag

Wie geht’s? (Was gibt’s zu tun?)

Du kannst auf verschiedene Weisen mitmachen:

1. Schreibe einen neuen Artikel auf Yoga Vidya Wiki
2. Ergänze einen bestehenden Artikel um mindestens 10 Zeilen
3. Verlinke http://wiki.yoga-vidya.de/Hauptseite oder einen Artikel aus Yoga Vidya Wiki auf deine eigene Homepage, oder auf Facebook, studivz, myspace, Mr Wong oder einer beliebigen anderen Internetseite

Wenn du alles drei machst, kannst du auch drei Mal teilnehmen…

Wie kannst du teilnehmen?

Variante 1: Schreibe einen neuen Artikel oder ergänze einen Artikel auf Yoga Vidya Wiki

1. Gehe auf die Yoga Vidya Wiki Hauptseite
2. Melde dich an
3. Suche links über das Suchfeld nach einem Begriff, über den du gerne schreiben willst. Möglich sind: Yoga Übungen, philosophische Begriffe, Begriffe aus Yoga, Ayurveda, Meditation, Naturheilkunde, Krankheiten, Yoga Meister, Philosophen und alles, was mit Yoga, Meditation, Ayurveda, Gesundheit, Spiritualität, Psychologie, Philosophie etc. zu tun hat
4. Falls es dazu noch nichts gibt, schreibe einen Artikel.
5. Falls es dazu schon etwas gibt, ergänze den Eintrag.
6. Schicke eine mail an informationen@yoga-vidya.de mit der Info, dass du einen Artikel geschrieben oder ergänzt hast. Gib dabei deinen Nutzername an oder die Internetseite des Artikels, den du geschrieben hast
7. Gebrauchsanweisung zum Yoga Vidya Wiki findest du ganz unten

Variante 1b: Schreibe einen Artikel und schicke ihn uns per Email

Wenn es dir zu kompliziert ist, einen Artikel auf dem Wiki selbst zu schreiben, dann schreibe einfach einen Artikel und schicke ihn an uns:

1. Gehe auf die Yoga Vidya Wiki Hauptseite
2. Suche im Suchfeld nach einem Begriff, über den du gerne schreiben willst
3. Falls es dazu noch nichts gibt, schreibe einen Artikel.
4. Schicke diesen per Email an informationen@yoga-vidya.de mit der Info, dass du diesen Artikel für Yoga Vidya Wiki schreibst und am Gewinnspiel teilnehmen willst

Variante 2: Setze einen Link

• Verlinke http://wiki.yoga-vidya.de/Hauptseite oder einen Artikel aus Yoga Vidya Wiki auf deine eigene Homepage, oder auf Facebook, studivz, myspace, Mr Wong oder einer beliebigen anderen Internetseite:
• Wenn du eine eigene Internetseite hast, setze einen Link auf http://wiki.yoga-vidya.de/Hauptseite oder einen speziellen Artikel
• Wenn du auf Facebook, Myspace, XING, wer-kennt-wen oder irgendwo anders aktiv bist, veröffentliche den Link http://wiki.yoga-vidya.de/Hauptseite (oder einen Link auf einen konkreten Artikel auf deinem eigenem eigenen Facebook Profil, auf einer Seite, in einer Gruppe etc.
• Setze ein Social Bookmark: melde dich z.B. an bei Mr-Wong und füge dann ein Bookmark hinzu (wenn du wissen willst, wie das geht, klicke hier)
• Mache also entweder a., b. oder c. – oder alle drei. Ansschließend schicke ein mail an informationen@yoga-vidya.de und gib die Internetadresse an, auf der du einen Link auf Yoga Vidya Wiki gesetzt hast

Wie oft kannst du teilnehmen?

Du kannst mehrmals an der Verlosung teilnehmen:

• Für jeden Link, den du setzt, nimmst du einmal an der Verlosung teil
• Wenn du einen Artikel schreibst, nimmst du ein Mal an der Verlosung teil
• Wenn du einen Artikel ergänzt, nimmst du ein Mal an der Verlosung teil
• Für jeden weiteren Artikel, der länger als 20 Zeilen ist bzw. jede Ergänzung eines Artikels um 20 Zeilen, nimmst du ein weiteres Mal an der Verlosung teil.

Bis wann kannst du an der Verlosung teilnehmen?

Die Teilnahme ist möglich bis zum 31. August. Von der Teilnahme ausgeschlossen sind Yoga Vidya Mitarbeiter und Mithelfer, die im Rahmen der Mithilfe bei Yoga Vidya sowieso schon am Yoga Vidya Wiki arbeiten.

Gebrauchsanweisung Yoga Vidya Wiki

• Genauere Infos zum Schreiben und Überarbeiten von Artikeln
• Hier ein ganz einfaches Video, wie du mit Yoga Wiki anfangen kannst. Schau dir das Video an - mache mit