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Wald Sonnengruß

Diese Diskussion wurde im Yoga Forum gestartet. Letzte Antwort von Yoga Bee 28. Sep 2017. 2 Antworten

Namaste, ich habe das Video mit dem Wald Sonnengruß ausprobiert. Leider wird nicht erklärt wann man ein-und ausatmet? Wieviele Runden macht man den Wald Sonnengruß denn? Wäre lieb wenn mir jemand das…Weiterlesen

Alternativen bei körperlicher Einschränkung

Diese Diskussion wurde im Yoga Forum gestartet. Letzte Antwort von Diamir 5. Sep 2017. 5 Antworten

Namaste,ich habe rechts eine angeborene Beckenfehlstellung. Mein Becken ist verdreht. Sieht aus wien Putzlappen beim auswringen. Dazu kommt, dass auf der selben Seite, ab dem Knie mein Bein nach…Weiterlesen

 

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Yoga Bee hat einen Status gepostet.
"Ich wünsche euch allen ein gesundes und glückliches 2018"
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"Namaste DeGhe, vielen lieben Dank für deine Hilfe. Ich freue mich sehr darüber. Om Shanti"
28. Sep 2017
DeGhe hat geantwortet auf die Diskussion 'Wald Sonnengruß' von Yoga Bee
"Liebe Yoga Bee, so kannst du beim Wald Sonnengruß atmen: Einatmen, ausatmen: Hände vor der Brust zusammen Einatmen: Nach oben strecken Ausatmen: Nach unten, Hände auf die Knie Einatmen: [Rechtes bzw. linkes] Bein nach…"
27. Sep 2017
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Treffpunkt für alle, die Yogatherapie interessiert: Gesunde, Kranke, Yogis u. Yoginis, YogalehrerInnen und YogatherapeutInnenMehr
24. Sep 2017
Diskussion im Yoga Forum geposted von Yoga Bee

Wald Sonnengruß

Namaste, ich habe das Video mit dem Wald Sonnengruß ausprobiert. Leider wird nicht erklärt wann man ein-und ausatmet? Wieviele Runden macht man den Wald Sonnengruß denn? Wäre lieb wenn mir jemand das erklären könnte. Om Shanti und liebe Grüße aus dem SchwarzwaldMehr
24. Sep 2017

Über mich:

Ich bin bzw. habe ...
Yoga Anfänger/in, Yoga Übende/r
Ein paar Worte über mich ...
Yoga Anfängerin mit körperlichen Einschränkungen. Bin sehbehindert, angeborene Beckenfehlstellung rechts sowie krummes Bein ab Knie abwärts auch rechts. Nervenschädigungen in beiden Füßen. Verschiedene Asanas sind daher schwer auszuführen bzw. brauche dafür Alternativen. Zur Zeit nehme ich an einem VHS Kurs teil. Yoga auf dem Stuhl und im stehen. Habe nun auch mit dem Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger begonnen.
Deine Lieblings-Yogis und Yoginis, Yogalehrer/innen, Yoga Meister/innen
Habe keinen
Ich beantworte Fragen/Nachrichten, die an mich in dieser Community gestellt werden:
ja
Folgenden Yoga praktiziere ich
Hatha Yoga, Yin Yoga, Kundalini Yoga und Yoga auf dem Stuhl/für Senioren. Bin noch am schauen, was für mich gut ist.
Ich wohne in
Lahr

Kommentarwand (1 Kommentar)

Um 6:27pm am 17. August 2017 schrieb Omkara...

Namasté Yoga Bee,
herzliche Grüße. Danke, dass du dich mein.yoga-vidya.de angeschlossen hast.

Hier auf mein.yoga-vidya.de kannst du Yogis und Yoginis treffen, Videos anschauen, Mantra Musik hören, im Yoga Forum mitdiskutieren, deine Lieblingsfotos einstellen, Rat suchen oder geben, Mitglied einer Yoga Gruppe werden, deinen eigenen Blog anlegen und Neues berichten. Bitte beachte die Leitlinien für den Gebrauch dieser Yoga Community.

Falls du Hilfe brauchst, kannst du mich gerne kontaktieren.
Nutze den großen Reichtum an Yoga-Infos hier, und trage dazu bei, dass er sich mehrt...

Viel Spaß und Inspiration, Om Shanti,
Omkara

Yoga Vidya Team Socialmedia Bad Meinberg

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