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Lena
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Lenas Diskussionen im Yoga Forum

Burnout

Diese Diskussion wurde im Yoga Forum gestartet. Letzte Antwort von Jnanadev ( ज्ञानदेव् ) am Mittwoch. 5 Antworten

Hallo ihr Lieben,Hat jemand Erfahrungen mit burnout gemacht? Wie lange dauert sowas, bis es weggeht? Was habt ihr dagegen unternommen?LgWeiterlesen

Ayurveda gegen Burnout

Gestartet Sep 5 0 Antworten

Hallo ihr Lieben,Hat jemand Erfahrung mit Ayurveda gegen Burnout.Vielen Dank.LgWeiterlesen

Umgang mit negativen Gedanken.

Diese Diskussion wurde im Yoga Forum gestartet. Letzte Antwort von Diamir Sep 2. 2 Antworten

Hallo ihr lieben,Wie geht ihr negativen Gedanken um, wie z.B. was denken die anderen über mich ? Wie kann man das durchziehen was man mit Herzen macht ohne das man sich darüber Sorgen machen muss,…Weiterlesen

Schleimbeutelentzündung in der Hüfte

Gestartet Aug 30 0 Antworten

Hallo ihr lieben,Hat jemand Erfahrungen mit schleimbeutelentzündung in der Hüfte? Helfen Asanas?LgWeiterlesen

 

Das Profil von Lena

Neues in der Mein.Yoga-Vidya.Community

Jnanadev ( ज्ञानदेव् ) hat geantwortet auf die Diskussion 'Burnout' von Lena
"Hat Dir jemand "Burnout" diagnostiziert? Wobei "Burnout" kein medizinisch korrekter Fachbegriff ist. Fühlst Du Dich nur matt? Hast Du einen Arzt konsultiert? Ist eine Depression ausgeschlossen? Ich finde es aus…"
Mittwoch
Klaus Weber hat geantwortet auf die Diskussion 'Burnout' von Lena
"Das beste Mittel gegen Burnout ist tiefe Ruhe, wie man sie nur in der (Transzendentalen) Meditation erfährt. https://lebensqualitaet-technologien.de/soziales_verhalten_e.html…"
Mittwoch
Lena hat geantwortet auf die Diskussion 'Weinen ohne Grund' von Lena
"ist man denn auch so erschöpft bei n burnout?"
Dienstag
Zeyna hat geantwortet auf die Diskussion 'Weinen ohne Grund' von Lena
"Du solltest deine Lebensgewohnheiten ändern, wenn du noch immer unter BurnOut leidest. Strukturiere deine Abläufe, mach strikte Pausen und auch einen strikten Feierabend. Organisiere deinen Schreibtisch/Arbeitsplatz und schalte das Handy…"
Sep 9
Zeyna hat geantwortet auf die Diskussion 'Burnout' von Lena
"Die Frage " wie lange dauert sowas " solltest du dir schonmal gar nicht stellen.. Nimm dir die Zeit und achte nicht darauf, wann es dir besser geht. Sie dir selbst deine beste Freundin, dein Körper ist dein Tempel. Gib ihm die Zeit,…"
Sep 9
Lena hat geantwortet auf die Diskussion 'Burnout' von Lena
"Hallo wanda vielen Dank für deine Antwort :-), nehme seit 2 Tagen ginseng Kapseln. Wie lange dauert dass, bis die wirken woher kam bei dir der burnout? Welche Symptome hattest du ?"
Sep 8
Wanda hat geantwortet auf die Diskussion 'Burnout' von Lena
"Hallo liebe Lena, ich hatte in den letzten Monaten große Probleme, bei der Arbeit war ich einfach überfördert und das wirkte sich sehr schlecht auf meine Gesundheit aus. Ich war ständig gestresst und nervös und das…"
Sep 8
Diamir hat geantwortet auf die Diskussion 'Weinen ohne Grund' von Lena
""Manchmal fange ich auch ohne Grund an zu weinen aber merke danach, dass ich erleichtert bin. Woher kommt das?" Es kommt von innen."
Sep 5
Lena hat geantwortet auf die Diskussion 'Weinen ohne Grund' von Lena
"Aufjedenfall habe ich nach wie vor innere Anspannung und Unruhe. Muss danach immer weinen"
Sep 3
Diamir hat geantwortet auf die Diskussion 'Weinen ohne Grund' von Lena
"Du schreibst es erleichtert dich und es ist verbunden mit Unruhe. Kann es sein dass das ein Widerspruch ist?"
Sep 3
Lena hat geantwortet auf die Diskussion 'Weinen ohne Grund' von Lena
"Aber immer verbunden mit innerer Unruhe"
Sep 3
Diamir hat geantwortet auf die Diskussion 'Weinen ohne Grund' von Lena
"Sie schreibt "Weinen ohne Grund" - also sie hat keine Schmerzen oder andere Emotionen. Warum soll man einen Arzt aufsuchen wenn einem Tränen über die Wangen laufen? Ist ihmo völlig unnötig."
Sep 3
Lena hat geantwortet auf die Diskussion 'Weinen ohne Grund' von Lena
"Soll ich am besten einen Psychotherapeuten aufsuchen?"
Sep 3
Turiya hat geantwortet auf die Diskussion 'Weinen ohne Grund' von Lena
"Also, wenn du immer noch so stark mit dir und deinen Emotionen kämpfen musst und du öfter kurz vor dem Weinen bist, dann bist du noch nicht wieder so stabil / so gesund, dass du wieder arbeiten gehen kannst, finde ich. Ich dachte, du…"
Sep 3
Lena hat geantwortet auf die Diskussion 'Weinen ohne Grund' von Lena
"Aber ich wollte ja auch keine emotionen unterdrücken oder?wenn es kommt oder kommen will?"
Sep 3
Lena hat geantwortet auf die Diskussion 'Weinen ohne Grund' von Lena
"Aber ich wollte ja auch keine emotionen unterdrücken oder?wenn es kommt oder kommen will?"
Sep 3

Über mich:

Ich bin bzw. habe ...
Yoga Anfänger/in

Lenas Blog

Traurigkeit

Gepostet am 21. Juli 2019 um 5:28pm 1 Kommentar

Ist es wirklich so, dass wenn man Traurigkeit nicht fühlen möchte irgendwann an die Oberfläche kommt?
Ich zum Beispiel habe traurigkeit immer unterdrückt und jetzt merke ich wie die traurigkeit immer wieder hochkommt.

Lg

Kommentarwand (2 Kommentare)

Um 9:02am am 26. Februar 2019 schrieb Omkara...

Namasté Lena,
herzliche Grüße. Danke, dass du dich mein.yoga-vidya.de angeschlossen hast.
Hier auf mein.yoga-vidya.de kannst du Yogis und Yoginis treffen, Videos anschauen, Mantra Musik hören, im Yoga Forum mitdiskutieren, deine Lieblingsfotos einstellen, Rat suchen oder geben, Mitglied einer Yoga Gruppe werden, deinen eigenen Blog anlegen und Neues berichten. Bitte beachte die Leitlinien für den Gebrauch dieser Yoga Community.

Falls du Hilfe brauchst, kannst du mich gerne kontaktieren.
Nutze den großen Reichtum an Yoga-Infos hier, und trage dazu bei, dass er sich mehrt...

Viel Spaß und Inspiration, Om Shanti,
Omkara - Yoga Vidya e.V.  -  Team Ananda Jyoti

Um 3:39pm am 30. Juli 2019 schrieb Jyoti...

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