Lous Diskussionen im Yoga Forum

Yoga Asanas nach OP

Diese Diskussion wurde im Yoga Forum gestartet. Letzte Antwort von YoBuntu 27. Okt 2018. 1 Antwort 0 Gefällt das

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YoBuntu hat geantwortet auf die Diskussion 'Yoga Asanas nach OP' von Lou

"Hallo Lou! Ich möchte mich da wirklich nicht aus dem Fenster lehnen, weiß ja nicht welche OP Du hinter Dir hast und wie riskant das ist (innere Nähte etc.). Ist's weniger riskant ... fühl in Dich rein, sonst lass es doch…"

27. Okt 2018

Diskussion im Yoga Forum geposted von Lou

Yoga Asanas nach OP

Hallo ihr Lieben,ich wurde letzte woche operiert und werde daher einige Woche in der Bewegung im Oberkörperbereich etwa eingeschränkt sein. Ich soll vor allem Oberarme und Brustmuskel nicht beanspruchen. Jedoch möchte ich auf meine regelmäßige Yoga Praxis nicht verzichten. Habt ihr Ideen, welche Asanas bzw. welche Variationen von Asanas für diese Zeit passen würden. Ich übe regelmäßig Ashtanga/Vinyasa aber bin auch für Abwechslungen sehr offen :-) Ich freue mich auf eure Empfehlungen!!Euch…Mehr

26. Okt 2018

1 Kommentar 0 Gefällt das

Lou ist nun Mitglied im mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community !

Namasté Lou !

20. Okt 2018

Herzlich Willkommen in dieser Community
Om Shanti!

Über mich:

Ich bin bzw. habe ...: Yoga Übende/r

Folgenden Yoga praktiziere ich: Ashtanga Vinyasa

Ich wohne in: Berlin

Kommentarwand (1 Kommentar)

Um 9:04am am 20. Oktober 2018 schrieb Omkara...: Namasté Lori,
herzliche Grüße. Danke, dass du dich mein.yoga-vidya.de angeschlossen hast.

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