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Gestartet am Sonntag 0 Antworten 0 Gefällt das
Ich praktiziere die Feueratmung und Wechselatmung vor der Meditation. Ich habe die Übungen aus dem Internet gelernt. Einen Kurs habe ich bis jetzt noch nie besucht.Wie sieht ein Übungsablauf im…Weiterlesen
Diese Diskussion wurde im Yoga Forum gestartet. Letzte Antwort von Butterfly Juli 10. 6 Antworten 0 Gefällt das
Hallo,einige Yogis ernähren sich viel von Rohkost und praktizieren intermittierendes Fasten.Im Kriya Yoga wird von 11.00 Uhr bis 19.00 Uhr gegessen.Durch diese yogische Lebensweise kann sich der…Weiterlesen
Diese Diskussion wurde im Yoga Forum gestartet. Letzte Antwort von Kripã Juni 13. 3 Antworten 0 Gefällt das
Wie sehen euer Übungsablauf in Pranayama?Ich praktizierte bis jetzt die Wechselatmung und die Feueratmung.Ich möchte mehr Pranayama praktizieren. Eventuell eine höhere Stufe gehen.Habt ihr konkrete…Weiterlesen
Gestartet Mai 25 0 Antworten 0 Gefällt das
Hallo,ich habe alte hinduistische Atemmethode entdeckt. Die Umkehrung des Atems. Ich stelle mir vor, dass ich beim Ausatmen ein Luftstrom einatme. Umgekehrt stelle ich mir bei der Einatmung die…Weiterlesen
Namasté Atmung,
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Omkara - Yoga Vidya e.V. - Team Ananda Jyoti
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