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Unruhige Beine

Hallo Zusammen, eine Teilnehmerin von mir klagt über stechende Schmerzen in den Beinen und muss die Beine von daher immer bewegen. Sie ist Diabetikerin und hat ebenfalls Empfindungsstörungen in den Beinen. Die unruhigen Beine lassen sie oft nicht sc

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Blutdruckschwankungen was tun?

Hallo liebe Yoga Gemeinde, laut Schulmedizinischer Sicht bin ich fit. Ich mache Yoga, könnte häufiger sein. Gehe Laufen, Fahrradfahren. Ich laufe 3-4 mal die Woche 5-8 Kilometer. Mir wird immer wieder schwindelig. Ein Langzeit EKG hat einen sehr st

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Yoga-Diät zum Abnehmen

Hat jemand von euch schon mal versucht mit der im Yoga empfohlenen Sattwa-Kost abzunehmen? Kann man daraus eine ganzheitlich-spirituelle Schlankheitsdiät entwickeln? Funktioniert das? Ich hab "leider" keine Gewichtsprobleme, sonst würde ich es einfa

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Yoga bei Halbseiten Lähmung

OM OM OM liebe Leute, Zu mir will jetzt ein Schüler mit einer Halbseiten Lähmung in den Einzel Unterricht. Er ist um die 40 Jahre und hatte mit 16 ein Schädelhirntrauma und ist seitdem rechtsseitig gelähmt. Er bewegt sich zu Hause ganz gut fort, drau

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Lieblings- Asanas

Om namah shivaya, sicherlich hat jeder bevorzugte Asanas- jene, in die man sich besonders gut hineinfühlen kann, am besten entspannen kann, oder die einen aus anderem Grunde bereichern. Bei mir sind das zum Beispiel alle Vorwärtsbeugen, oder auch der

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