YVS268 – Variationen Yoga Vidya Grundreihe

Sukadev geht in diesem Vortrag unter anderem auf die verschiedenen Variationsmöglichkeiten der Yoga Vidya Grundreihe ein:

• verschiedene Asana Variationen
• verschiedene Pranayama Variationen
• Tiefenentspannungsvariationen
• Spezielle Wirkungen:
  • Chakra-Konzentration und Pranalenkung
  • Selbstreflexion
  • Affirmationen und geistige Wirkungen
  • Asanas als Hingabe an Gott
  • philosophische und spirituelle Konzepte ins Hatha Yoga bringen
  • reine Achsamkeit
  • Vedanta Meditationstechniken im Hatha Yoga
• Hatha Yoga mit Klangyoga und Mantrayoga verbinden.

Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ und ist Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung.

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Wechselatmung Yoga Atemübung – Anfänger-Variation

Wechselatmung ist vielleicht die populärste aller Yoga Atemübungen. Aus gutem Grund: Sie verhilft zu geistiger Ruhe, Aktivierung beider Hirnhälften. Sie verstärkt Konzentration, Gedächtnis und Intuition. Hier leitet dich Sukadev dazu an. Gerade wenn du Anfänger bist, ist genau diese Hörsendung für dich besonders geeignet. Probiere es aus, am besten jetzt gleich. Du kannst Anuloma Viloma nämlich sogar auf einem Stuhl sitzend üben. Mehr Infos zum Pranayama . Und noch eine kleine Info: Diese Hörsendung ist auch schon im Yoga Vidya Übungs-Podcast erschienen. Daher hörst du zu Anfang, dass dies die 127. Folge des Yoga Vidya Übungs-Podcasts sei.

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YVS267 – Grundlagen des Yoga Unterrichtens

Sukadev spricht in diesem Podcast über die Grundlagen des Yoga Unterrichtens einer klassischen Yogastunde, die in Kap. 11 des Yogalehrer Handbuchs (YLH) genauer beschrieben werden.

Im Wesentlichen geht es hierbei um die 5 Hauptpraktiken, die Swami Vishnu-devananda in diesem Hathayoga-Unterricht zusammengefasst hat:

• Pranayama / Atemübungen
• Asanas – Körperstellungen
• Tiefenentspannungen
• Ernährung
• Meditation / Positives Denken

Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ und ist Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung.

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Ein Bein Hocke – Yoga Asana Lexikon

Willst du wissen wie die ein Bein Hocke ausgeführt wird und welche Wirkung sie hat? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast.

Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana

Seminare zum Thema Asana findest du hier.

Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen.

Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite www.yoga-vidya.de für Ausbildung und Weiterbildung.

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YVS266 – Yoga Vidya Grundreihe – Aufbau und Logik

Sukadev geht in dieser neuen Vortragsreihe „Yoga Vidya Unterrichtstechniken“ – aus der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ auf die Yoga Vidya Grundreihe ein und erläutert deren Aufbau und Logik sowie die Wirkungen der gesamten Grundreihe innerhalb dieser bestimmten Abfolge der Grundreihe.

Jede einzelne Yogaübung hat vielfältige Wirkungen, auf die wir in weiteren Folgen noch eingehen. Die Grundreihe in Zusammenstellung und Reihenfolge an sich bringt viele positive Wirkungen auf deinen Körper, dein Prana, deine Emotionen, deinen Geist und generell auf deine spirituelle Entwicklung.

Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche

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YVS265 – Zeichen der Gottesliebe – Bhagavad Gita XII 13-20

Wenn du vom Herzen her Gott verehrst, wie äußert sich das praktisch? Was sind die Zeichen, dass du ein Bhakta, ein Gottesverehrer, bist? Oder was sind die Zeichen, wie du große Gottesverehrer oder große Heilige wahrnehmen kannst. Und wie wirst du sein, wenn deine Hingabe tief wird? Darüber spricht Krishna mit Arjuna ab Vers 13 des 12. Kapitels – von Sukadev kommentiert.

Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ und ist Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung.

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Drehsitz auf dem Stuhl – Yoga Asana Lexikon

Willst du wissen, welche Variation von Drehsitz du üben kannst, wenn du nicht auf dem Boden sitzen kannst oder einfach für zwischendurch? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast und Mahesh macht die Übung vor.

Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana

Seminare zum Thema Asana findest du hier.

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Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite www.yoga-vidya.de für Ausbildung und Weiterbildung.

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YVS263 / YVS264 – Sieh Gott in Großartigem – Bhagavad Gita Kap. X ab Vers 21

Wie kann man vollständige Hingabe entwickeln? Wie ist eine ideale spirituelle Praxis und wie kannst du diese mit Bhakti Yoga verbinden? Kommentar zur Bhagavad Gita, Kapitel XII, Verse 8-12. Sukadev spricht zum Thema „Bhakti Yoga“.

Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ und ist Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung.

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YVS262 – Sieh Gott in Großartigem – Bhagavad Gita Kap. X ab Vers 21

Ab Vers 21 in Kapitel 10 der Bhagavad Gita gibt Krishna Arjuna einige besondere Möglichkeiten, Gott zu verehren – von Sukadev rezitiert und kommentiert.

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Yoga Vidya Bad Meinberg nimmt Seminarbetrieb wieder auf – an diesem Wochenende

Kurzes Statement von Sukadev zur Wiedereröffnung von Yoga Vidya Bad Meinberg.

Alle Infos zu den Seminaren bei Yoga Vidya Bad Meinberg https://www.yoga-vidya.de/seminare/ort/bad-meinberg/

Bitte beachte: Es kann nur Einzelzimmer gebucht werden. Doppelzimmer nur für Paare, Mehrbettzimmer nur für Familien.

Die Live Onlineseminare werden auch weiterhin stattfinden:

https://www.yoga-vidya.de/seminare/ort/live-online/

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YVS261 – Vibhuti Yoga – Verehre Gott in allen großartigen Dingen – Bhagavad Gita X 12-20

Wie kann man nun ganz konkret Gottes Gegenwart erfahren und wie spüre ich dieses Gefühl von Hingabe und Gottesliebe? Krishna wird Arjuna im 10 Kapitel der Bhagavad Gita ab Vers 12 dazu antworten – von Sukadev kommentiert.

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YVS260 – Bhaktas, die Gottesverehrer – Bhagavad Gita X 1-11

Wie sind die Gottesverehrer und welche Eigenschaften kannst du entwickeln, wenn du den Weg der Gottesverehrung gehst? Woran kannst du erkennen, dass du als Bhakta, als Gottesverehrer Fortschritte machst? Darüber spricht Krishna im 10. Kapitel der Bhagavad Gita – von Sukadev kommentiert.

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Spendenaufruf – Yoga Vidya braucht deine Hilfe

Spende, damit die Yoga Vidya Podcast weitergehen können. Yoga Vidya braucht deine Hilfe, um weiter existieren – und Podcasts veröffentlichen zu können. https://www.yoga-vidya.de/spenden. Yoga Vidya veröffentlicht Podcasts seit 2007. Über 100 Millionen Mal sind die Podcasts heruntergeladen worden. Alles machen wir kostenlos. Ein Team von 5 Menschen kümmert sich darum, dass du kostenlos Informationen, Übungsanleitungen, Inspiration bekommen kannst. In der Coronakrise sind alle Einnahmen durch Kurse, Seminare, Ausbildungen weggebrochen – weil die Zentren und Ashrams geschlossen sind. Bitte spende, damit es weitergehen kann – mit den Podcasts und den 300 Menschen, die bei Yoga Vidya tätig sind. Danke!

Hier

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YVS259 – Gotteserfahrung durch Gottesverehrung – Bhagavad Gita IX 14-34

Wie kannst du Gott erfahren? Welche Formen der Gottesverehrung gibt es? Wie kannst du Gott im Alltag und auch in jedem Moment erfahren und spüren? Und wie kannst du Gott verwirklichen. Hiervon handeln diese weiteren Verse der Bhagavad Gita.

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YVS258 – Gott als Essenz aller Dinge – Bhagavad Gita IX 1-13

Willst du wissen, was Gott ist und was ist die Essenz des Universums ist? Wer bist du und woher stammt alles? Darüber spricht Krishna in diesem Kapitel dessen Verse Sukadev hier rezitiert.

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YVS257 – Das Ewige, Unvergängliche – Bhagavad Gita VIII 20-28

Es gibt etwas, das höher ist, als das Nicht-Manifeste. Und das, das das Nicht-Manifeste genannt wird, das gilt als höchstes Ziel. Wer dieses erreicht ist frei von Samsara.

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YVS256 – Yugas, die Kosmischen Zeitalter – Bhagavad Gita. VIII 17-19

In diesen Versen der Bhagavad Gita spricht Krishna über die Wiedergeburt und darüber, wie man nicht wiedergeboren wird.

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Clown – Yoga Asana Lexikon

Welche Yogaübung wird als Clown bezeichnet, wann macht man sie, welche Wirkungen hat sie und von welcher Übung ist der Clown die Vorübung? In diesem Podcast spricht Sukadev darüber und Mahesh macht die Übungen vor.

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YVS255 – Wie stirbt man spirituell? – Bhagavad Gita VIII 5-16

In diesen Versen bekommst du einen Einblick, was Krishna in der Bhagavad Gita über das spirituelle Sterben sagt.

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YVS254 – Das Unvergängliche Brahman – Bhagavad Gita VIII 1-4

Arjuna fragt Krishna, was Brahman, was ist Karma? Dieses und viele Fragen mehr beantwortet Krishna Arjuna in diesen Versen.

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