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Sylvia
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Sylvias Diskussionen im Yoga Forum

Yoga zwischendurch im Büro

Diese Diskussion wurde im Yoga Forum gestartet. Letzte Antwort von Minimia 16. Dez 2015. 4 Antworten

Guten Morgen,ich arbeite im Büro, natürlich den ganzen Tag im Sitzen und möchte fragen, ob jemand mir Entspannungstips oder im Büro durchführbare Übungen für Zwischendurch geben kann. Belastete Zonen…Weiterlesen

Yoga am Morgen

Diese Diskussion wurde im Yoga Forum gestartet. Letzte Antwort von EJ my.yoga-vidya.org representative 24. Mai 2015. 1 Antwort

Hallo liebe Forumnutzer,seit einigen Jahren praktiziere ich Yoga, bin aber in letzter Zeit aufgrund einer ganz neuen Lebenssituation leider sehr wenig zum Üben gekommen. Dies hat mir gar nicht gut…Weiterlesen

 

Das Profil von Sylvia

Neues in der Mein.Yoga-Vidya.Community

Om Shanti hat einen Kommentar für Sylvia hinterlassen.
"Namaste Sylvia, zu deinem Geburtstag wünsche ich dir ganz viel Liebe, Licht und Segen. Möge das Leben dir viele freudvolle Momente schenken, möge dein Herz voller Dankbarkeit sein, und dein Geist voller Frieden. Ich wünsche dir…"
13. Feb 2016
Minimia hat geantwortet auf die Diskussion 'Yoga zwischendurch im Büro' von Sylvia
"Danke für den Link Sarah, das Business Yoga ist ganz gut für zwsichendurch ;) Aber auch Genka hatgute Tipps parat, muss ich mal ausprobieren wenn ich wieder länger am Schreibtisch sitze :)"
16. Dez 2015
Genka Y.-B. hat geantwortet auf die Diskussion 'Yoga zwischendurch im Büro' von Sylvia
"Hallo Sylvia, Entspannungstechniken für unterwegs gibt es viele. Es gibt auch Übungen, die konkrete Körperregionen schnell und effektiv entspannen. Hier nur einige: Zehen hochziehen – Finger spreizen, Waden, Oberschenkel und…"
11. Dez 2015
Om Shanti hat geantwortet auf die Diskussion 'Yoga zwischendurch im Büro' von Sylvia
"Om liebe Sylvia, hier einige Yoga Videos die fürs Büro geeignet sind: https://www.youtube.com/user/Sukadev108/search?query=business Om Shanti und liebe Grüße, Sarah"
4. Dez 2015
Turiya hat geantwortet auf die Diskussion 'Yoga zwischendurch im Büro' von Sylvia
"Da gibt es schöne Videos auf dieser Internetseite, siehe oben Rubrik "Videos", zu den Themen "Yoga auf dem Stuhl" oder "Schultern" und "Nacken" u.ä. Ich selbst finde Tapping auch ganz gut, also sich…"
3. Dez 2015
Diskussion im Yoga Forum geposted von Sylvia

Yoga am Morgen

Hallo liebe Forumnutzer,seit einigen Jahren praktiziere ich Yoga, bin aber in letzter Zeit aufgrund einer ganz neuen Lebenssituation leider sehr wenig zum Üben gekommen. Dies hat mir gar nicht gut getan und so möchte ich ab jetzt regelmäßig den Tag mit einer kleinen Übungsserie und positiver Einstimmung gegen 6 Uhr morgens beginnen (optimalerweise ca 10-15 min).Hättet ihr mir Tipps für eine morgendliche Übungsfolge, die effektiv ist und nicht allzu lange dauert (ausgiebigere Yogapraxis ist bei…Mehr
24. Mai 2015
Sylvia ist nun Mitglied im mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community !

Namasté Sylvia !

24. Mai 2015

Über mich:

Ich bin bzw. habe ...
Yoga Übende/r
Ein paar Worte über mich ...
Schon in vielen Lebenssituationen habe ich die wohltuende Wirkung von Yoga verspürt, in geistigen Bereich oder auch körperlich. Nach einen Yogakurs in Bad Meinberg habe ich regelmäßig selber geübt, bin aber in den letzten beiden Jahren aufgrund veränderter Lebensumstände wenig zum Praktizieren gekommen. Nachdem ich mich wesentlich besser mit Yoga fühle, wünsche ich mir wieder mehr Yogapraxis.
Deine Lieblings-Yogis und Yoginis, Yogalehrer/innen, Yoga Meister/innen
Sukadev
Ich beantworte Fragen/Nachrichten, die an mich in dieser Community gestellt werden:
ja
Folgenden Yoga praktiziere ich
Haha auf Grundlage von Yoga vidja
Ich wohne in
Unterthingau, ziemlich nahe beim Seminarhaus Allgäu

Kommentarwand (3 Kommentare)

Um 1:54pm am 13. Februar 2016 schrieb Om Shanti...

Namaste Sylvia,

zu deinem Geburtstag wünsche ich dir ganz viel Liebe, Licht und Segen. Möge das Leben dir viele freudvolle Momente schenken, möge dein Herz voller Dankbarkeit sein, und dein Geist voller Frieden.

Ich wünsche dir tiefes Vertrauen gegenüber dem Leben, das Wissen, dass alles was geschieht zu deinem Besten ist und deiner Entwicklung dient.

Mögest du in allem, was du erlebst, etwas Gutes erkennen, in dem Bewusstsein, dass alles Erfahrungen sind aus denen du lernst.

Ich wünsche dir, dass du erkennen kannst, dass du im Innern mit jedem Wesen verbunden bist und durch nichts getrennt bist.

Ich wünsche dir das Gefühl geborgen und beschützt zu sein zu jeder Zeit, im Vertrauen, dass da jemand ist der dich führt und du niemals alleine bist.

Ich wünsche dir von Herzen, dass sich alle Wolken auflösen, dass du dein inneres strahlendes Licht erkennst und für immer tiefen Frieden, Liebe und Glückseligkeit erfährst.

Mögest du das Leben als eine Reise zu dir selbst erkennen, eine Reise zu deiner wahren Natur, welche unsterblich ist - eins mit der Weltenseele mit welcher du für immer verbunden bist.

Für deine Yoga Praxis wünsche ich dir einen ruhigen Geist in den Asanas, neue Energie durch Pranayama und tiefe Erlebnisse in der Meditation. Mögest du stets mit Begeisterung Yoga üben und die Einheit von Körper, Geist und Seele erfahren.

Om Shanti und liebe Grüße, Sarah - Yoga Vidya e.V. Socialmedia Team

Om Tryambakam Yajamahe
Sugandhim Pushtivardhanam
Urvaarukamiva Bandhanan
Mrityor Mukshiya Maamritat

(Wir verehren die Höchste Kosmische Wirklichkeit, die überallhin ausstrahlt und das Wohlergehen aller Wesen bewirkt. Möge diese Höchste Wirklichkeit uns innerlich reifen lassen, sodass wir die Höchste Unsterblichkeit erfahren).

ॐ त्र्यम्बकं यजामहे सुगन्धिंम् पुष्टिवर्धनम्।उर्वारुकमिव बन्धनान् मृत्योर्मुक्षीय मामृतात्

Und hier noch ein kurzes Geburtstagsvideo für dich von Sukadev. 

Um 8:26am am 13. Februar 2017 schrieb Omkara...

Namasté Sylvia,

zu deinem Geburtstag wünsche ich dir ganz viel Liebe, Licht und Segen. Möge das Leben dir viele freudvolle Momente schenken, möge dein Herz voller Dankbarkeit sein, und dein Geist voller Frieden.

Ich wünsche dir tiefes Vertrauen gegenüber dem Leben, das Wissen, dass alles was geschieht zu deinem Besten ist und deiner Entwicklung dient.

Mögest du in allem, was du erlebst, etwas Gutes erkennen, in dem Bewusstsein, dass alles Erfahrungen sind aus denen du lernst.

Ich wünsche dir, dass du erkennen kannst, dass du im Innern mit jedem Wesen verbunden bist und durch nichts getrennt bist.

Ich wünsche dir das Gefühl geborgen und beschützt zu sein zu jeder Zeit, im Vertrauen, dass da jemand ist der dich führt und du niemals alleine bist.

Ich wünsche dir von Herzen, dass sich alle Wolken auflösen, dass du dein inneres strahlendes Licht erkennst und für immer tiefen Frieden, Liebe und Glückseligkeit erfährst.

Mögest du das Leben als eine Reise zu dir selbst erkennen, eine Reise zu deiner wahren Natur, welche unsterblich ist - eins mit der Weltenseele mit welcher du für immer verbunden bist.

Für deine Yoga Praxis wünsche ich dir einen ruhigen Geist in den Asanas, neue Energie durch Pranayama und tiefe Erlebnisse in der Meditation. Mögest du stets mit Begeisterung Yoga üben und die Einheit von Körper, Geist und Seele erfahren.

Om Shanti und liebe Grüße, Omkara - Yoga Vidya e.V. Socialmedia Team

Om Tryambakam Yajamahe
Sugandhim Pushtivardhanam
Urvaarukamiva Bandhanan
Mrityor Mukshiya Maamritat

(Wir verehren die Höchste Kosmische Wirklichkeit, die überall hin ausstrahlt und das Wohlergehen aller Wesen bewirkt. Möge diese Höchste Wirklichkeit uns innerlich reifen lassen, sodass wir die Höchste Unsterblichkeit erfahren).

ॐ त्र्यम्बकं यजामहे सुगन्धिंम् पुष्टिवर्धनम्।उर्वारुकमिव बन्धनान् मृत्योर्मुक्षीय मामृतात्

Und hier noch ein kurzes Geburtstagsvideo für dich von Sukadev. 

Um 8:33am am 13. Februar 2018 schrieb Omkara...

Namasté Sylvia!

Herzlichste Glückwünsche und alles Gute für dein neues Lebensjahr!

An deinem Geburtstag fühle dich ganz besonders gesegnet und beschützt. Möge das Leben dir viele freudvolle Momente schenken, möge dein Herz voller Dankbarkeit sein und dein Geist voller Frieden.

Ich wünsche ich dir ganz viel Liebe, Licht und Segen.

Ich wünsche dir tiefes Vertrauen gegenüber dem Leben.

Ich wünsche dir das Wissen, dass alles was geschieht zu deinem Besten ist und deiner Entwicklung dient.

Ich wünsche dir die Erkenntnis, dass du im Innern mit jedem Wesen verbunden bist und durch nichts getrennt bist.

Ich wünsche dir das Gefühl, zu jeder Zeit geborgen und sicher zu sein, im Vertrauen auf die Kraft, die dich führt und schützt.

Ich wünsche dir von Herzen, dass du dein inneres strahlendes Licht erfährst und dich als Sein, Wissen und Glückseligkeit erkennst.

Möge dein ganzes Leben gesegnet sein und mögest du im Zusammensein mit allen Lebewesen Glück und Harmonie erfahren.

Für deine Yoga Praxis wünsche ich dir einen ruhigen Geist in den Asanas, neue Energie durch Pranayama und tiefe Erlebnisse in der Meditation. Mögest du stets mit Begeisterung Yoga üben und die Einheit von Körper, Geist und Seele erfahren.

Swami Sivananda sagte: »Der Atman ist unvergänglich, ohne Wandel, unendlich, nicht bedingt und ohne ein Zweites.«

Tat tvam Asi ― Das bist du!

Om Shanti und liebe Grüße, Omkara - Yoga Vidya e.V. Team Ananda Jyoti

Om Tryambakam Yajamahe
Sugandhim Pushtivardhanam
Urvaarukamiva Bandhanan
Mrityor Mukshiya Maamritat

(Wir verehren die Höchste Kosmische Wirklichkeit, die überall hin ausstrahlt und das Wohlergehen aller Wesen bewirkt. Möge diese Höchste Wirklichkeit uns innerlich reifen lassen, sodass wir die Höchste Unsterblichkeit erfahren).

ॐ त्र्यम्बकं यजामहे सुगन्धिंम् पुष्टिवर्धनम्।उर्वारुकमिव बन्धनान् मृत्योर्मुक्षीय मामृतात्

Und hier noch ein kurzes Geburtstagsvideo für dich von Sukadev.

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