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Eine Frage, die mir gestellt wurde ist: Welches Chakra ist gelb?
Das interessante ist, dass es mehrere Farbschemata für die Chakras gibt. Man sagt auch gerne, dass es die inneren und die äußeren Chakrafarben gibt.
Klassischerweise würde man sagen, dass Muladhara Chakra die Farbe Ockergelb hat. Denn Muladhara Chakra, das Wurzel-Chakra, auch Erd-Chakra oder Steißbein-Beckenboden-Chakra genannt, ist das Erdelement. Und das Erdelement hat die Farbe Ockergelb. Deshalb könntest du sagen, dass Muladha

Welche spirituellen Fähigkeiten gibt es?
Da gibt es unterschiedliche Aussagen zu. Auf die Frage, welche spirituellen Fähigkeiten gibt es, kann man sagen: Ethische Fähigkeiten, übernatürliche Fähigkeiten oder spirituelle Praktiken.
Man könnte erst einmal von ethischen Fähigkeiten sprechen. Spirituelle Fähigkeiten sind ethische Fähigkeiten. Ein spiritueller Mensch sollte ethische Fähigkeiten entwickeln, wie zum Beispiel Wahrhaftigkeit, Nichtverletzen, Nichtstehlen, Vermeidung von sexuellem Fehlver

Es ist schön, sich für sein Kind Namen auszusuchen, die mit Frieden in Verbindung stehen. Das gleiche gilt auch für den Fall, dass du ein spiritueller Aspirant bist und nach einem spirituellen Namen suchst, der mit Frieden in Verbindung zu steht.

Im Deutschen gibt es eine Reihe von Namen, die mit Frieden in Verbindung stehen. Bei Männern zum Beispiel ist Friedhelm so ein Name. Auch Frederick, Frieda und Fred haben mit Frieden zu tun.
Es gibt in Deutschland auch Menschen, die sich Namen aus ande

Das ist eine der vielen Fragen, die man stellen kann, gerade in Bezug auf die unterschiedlichen Mythologien.
Auf gewisse Weise wird gesagt, dass Gott grundsätzlich die Erde trägt. Die Erde existiert in Gott. Und so trägt Gott an sich die Welt. Die Erde ist in Gott.
Dann gibt es die Aussage, dass Atlas den Himmel trägt. Er steht auf der Erde und trägt den Himmel. So ist der Atlas der Träger des Himmels.
Dann wird manchmal gesagt, dass Krishna die Erde trägt oder Shiva die Erde trägt. Oder ande

Welcher Tod ist der Schönste vom Yoga Standpunkt aus?
Vom Yoga Standpunkt aus würde man sagen, wenn du dir bewusst bist, dass du sterben wirst, wenn du dich verabschiedet hast, wenn du losgelassen hast, dich hast vorbereiten können und wenn du vor dem Tod meditieren konntest – dieser Tod ist dann der Schönste.
Im Yoga sagen wir, dass die letzten Gedanken vor dem Tod die wichtigsten sind. Es ist daher entscheidend, dass die letzten Gedanken ein Gedanke an Gott sind, oder ein Gedanke an das höchst

Im Grunde genommen könnte man sagen, dass drei Farben besonders für den Frieden stehen:

1. Weiß – eine weiße Flagge, eine weiße Fahne steht für Frieden. Wenn man bereit ist für den Frieden, dann hisst man die weiße Flagge. Weiß steht für Frieden, Neutralität, Reinheit.
In der christlichen Symbolik steht der Frieden für den Zustand der Seele in der Taufgnade. So hat es Beatrix von Insighofen beschrieben. Reinheit und damit auch Neutralität.

2. Blau – so wie der Himmel blau ist. Die Wolken sind

Was kannst du essen, wenn du Durchfall hast? Gibt es bestimmte Nahrungsmittel die bei Durchfall besonders geeignet sind?

Darüber möchte ich kurz sprechen. Zunächst ein Wort vorher: Angenommen du hast schweren Durchfall, dann solltest du natürlich zum Arzt gehen. Aber bei leichtem Durchfall gilt, dass Getreide besonders gut ist. Du könntest zum Beispiel Vollkornreis essen. Nicht zu viel, aber so viel, wie in eine Schüssel hineingeht. Und das dann zweimal oder dreimal am Tag.

Manche Menschen faste

Welche Arten von Mantras gibt es und welche Mantras haben welche Wirkung und sind besonders für dich geeignet? Mantras sind Silben, Worte oder Wortfolgen mit spiritueller Energie und Kraft und es gibt verschiedene Weisen, Mantras zu unterscheiden.

Moksha- und Siddhi-Mantras

Zunächst gibt es die sogenannten Moksha- und Siddhi-Mantras. Moksha-Mantras sind Mantras, die zur Befreiung (Moksha) und zur Erleuchtung führen sollen und Siddhi-Mantras wollen bestimmte Kräfte und Fähigkeiten aktivieren. „OM

Die Veden sind die ältesten indischen Schriften. Sie datieren vermutlich mehr als 3000 Jahre. Manche Inder sagen, dass die Veden über 5000 Jahre alt sind. Die meisten Indologen gehen von über 3.000 Jahren aus.
Aber was steht in den Veden?
Veda heißt Wissen. Veda heißt Weisheit. So kann man sagen, dass in den Veden viel Weisheit und Wissen steht. Die Veden sind sehr umfangreich. Der wichtigste Teil der Veden sind die Upanishaden, der philosophische Teil der Veden und in den Upanishaden steht besc

Yoga wirkt, wenn du es praktizierst und jeder Mensch, der Yoga übt, wird Wirkungen erfahren. Es reicht bereits aus, einmal pro Woche zu üben, um festzustellen, dass etwas passiert. Noch besser ist es jedoch, jede Woche eine Yogastunde zu besuchen und täglich ein paar Minuten zu praktizieren. In einer Yogastunde, oder einem Kurs für Yogaanfänger erhältst du typischer Weise Anregungen für Übungen, die zuhause praktiziert werden können. Dann wirkt Yoga besonders gut, es reicht jedoch bereits einmal

Die Reinkarnation ist etwas sehr hilfreiches und wichtiges und dennoch gibt es Menschen die fragen, was gegen die Reinkarnation spricht. Einer der möglichen Gründe gegen die Reinkarnation wäre, dass Dinge, die in diesem Leben erledigt werden sollten, in die Zukunft verschoben werden. Es könnten Gedanken entstehen wie „was ich in diesem Leben nicht schaffe, das erledige ich eben im nächsten Leben.“

Yoga sagt „mache es jetzt“

Im Yoga wird jedoch gesagt, „verschiebe es nicht auf die Zukunft, sonder

Das ist eine besonders schöne Frage, die mir gestellt wurde. Was passiert mit dem Herz durch die Mantra Wiederholung?
Das Herz öffnet sich. Das Herz wird weit. Das Anahata Chakra wird weit. Wenn du Mantras für dich selbst oder andere singst, dann spürst du Freude und Liebe.
Angenommen du hast irgendwo eine Kränkung gehabt, du bist emotional aufgewühlt, dann gibt nichts Besseres, was dein Herz heilt, als Mantra Wiederholung. Vor allem in einer Gruppe.

Wenn du verzweifelt bist, emotionale Probleme

Kundalini Energie ist die schlafende Energie im Menschen. Kundalini Energie ist die evolutionäre Energie des Menschen. Kundalini Energie ist die Energie, welche dem Menschen hilft, all seine Fähigkeiten zu entfalten, neue Fähigkeiten zu entwickeln. Kundalini Energie ist die Energie, die hilft, dass der Mensch in außergewöhnliche Bewusstseinszustände kommt, Bewusstseinserweiterung bekommt, Erleuchtung und seine Einheit mit der Weltenseele erfährt.

Was ist Kundalini Energie? Die deutsche Überset

Chakras sind Energiezentren und mit Steinen in diesem Zusammenhang sind meistens Edelsteine gemeint, die bestimmten Chakras entsprechen. Bei der Zuordnung der Edelsteine, Halbedelsteine und Heilminerale geschieht anhand von Farben.

Zuordnung durch Farben

Es wird zum Beispiel gesagt, dass gelbe Steine, wie der Turmalin, gut für das Manipura-Chakra sind, rote Farben, wie der Rubin, gut für das Muladhara-Chakra sind, orange Steine für das Svadhisthana Chakra, grüne Steine für das Herz-Chakra, blaue

Welche Möglichkeiten gibt es bei Gelenkschmerzen vom Yogastandpunkt?

Hinweis: die folgenden Empfehlungen ersetzen nicht die Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Vom Standpunkt des Yoga würden zunächst „Mini-Bewegungen“, also minimalste Bewegungen empfohlen werden.

Minimale Bewegungen und sanfte Dehnung

Diese aktivieren die „Gelenkschmiere“ und verhindern, dass die Muskeln und Nerven um das Gelenk sich verspannen, verkleben, oder gereizt werden. Als nächstes sollten die Gelenke gedehnt

Swami Sivananda schreibt in einigen seiner Bücher: Wende dich an die Göttliche Mutter. Bete zur Göttlichen Mutter. Die Göttliche Mutter befreit dich von der Knechtschaft des Geistes.

Geist ist hier die Übersetzung von Sanskrit Begriffen wie Manas oder Chitta. Und Geist ist dort die ganze Psyche. Der Mensch ist normalerweise Knecht des Geistes. Angenommen du hast einen Wunsch im Geist und willst ihn gleich erfüllen. Angenommen du hast eine Emotion. Dann bist du sehr stark davon bedrückt. Angenomm

Laufen, Jogging, Marathon usw. ist etwas sehr Gesundes und sehr Gutes. Yoga ist auch etwas sehr Gutes. Und beide ergänzen sich auch vorzüglich.

Man könnte sagen Yoga ist ja insgesamt ein System das sehr gut ist für den Körper und die Psyche. Aber etwas zu kurz kommt beim Yoga durchaus die Ausdauer. Zwar haben auch Sonnengruß und Atemübungen ein gewisses Ausdauertraining. Aber das Laufen ist natürlich sehr viel effektiver und sehr viel machtvoller um deine Ausdauer und Herz-Kreislauf System, Lung

Nackenschmerzen können sehr störend sein. Sie können weh tun. Sie können längere Zeit anhalten. Nackenschmerzen können Kopfweh bewirken, können in die Schultern übergehen. Nackenverspannungen können zu einem steifen Nacken führen.

So ist es wichtig den Nacken zu entspannen. Wie entspannt man jetzt den Nacken?

Grundsätzlich würde man erst einmal sagen Mensch ist ein Organismus. Wenn du z. Bsp. Tiefenentspannung übst dann werden alle Teile des Körpers entspannt, auch der Nacken.

Also übe z. Bsp. j

Nahrung ist etwas was von du brauchst, von dir aufgenommen und von deinem Stoffwechsel verwertet wird und wobei letztendlich Stoffwechselprodukte ausgeschieden werden.

Was ist Prana?

Prana ist die Lebensenergie, die hilft deinen Körper zu steuern, zu regenerieren, zu heilen und das, was dir Energie gibt etwas zu gestalten. Prana ist auch die Energie hinter deinen Emotionen und Gefühlen, deinem Denken und allem anderen. Prana ist die Lebensenergie hinter allem Lebendigen.

Was ist Prana-Nahrung?

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Wie ist die Atmung in der Meditation? Welche Techniken des Atmens gibt es in der Meditation? Das sind einige Fragen auf die ich gerne eingehen will.

Patanjali, der große Yogameister, der das Yogasutra geschrieben hat und damit den Grundlagentext zum Rajayoga, beschreibt Meditation in sechs Stufen.

Asana, sich hinsetzen
Pranayama, Atmung
Pratyahara, den Geist versetzen in eine meditative Stimmung
Dharana, Konzentration
Dhyana, Meditation
und Samadhi, das heißt das Überbewusstsein

Erster Schritt