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Es wurde ein Video von Pranayama vorgestellt

Anleitung: "Ärger-Transformations-Atmung" mit Sukadev und Atmanjyoty

Ein anderer Name für die Ärger-Transformations-Atmung ist Murchha. Mit ihr lässt sich Ärger in positiv nutzbare Energie umwandeln. Murchha ist eine der Haupt-Pranayamas (Mahakumbhakas), bei der die Luft sehr lange angehalten wird und der Übende in…
vor 21 Minuten
Video gepostet von Pranayama

Weitere Erläuterungen: "Ärger-Transformations-Atmung" mit Sukadev und Atmanjyoty

Sukadev erklärt in diesem Video, wieso du dich freuen kannst, wenn du die Ärger-Transformations-Atmung und dich ärgerst, da du dadurch neue Kraft und Energie generieren kannst. Eine Anleitung zu dieser Praxis findest du hier. Ein anderer Name für…
vor 3 Stunden
Blog-Beitrag von Pranayama
Freitag
Video gepostet von Pranayama

Anleitung: "Ärger-Transformations-Atmung" mit Sukadev und Atmanjyoty

Ein anderer Name für die Ärger-Transformations-Atmung ist Murchha. Mit ihr lässt sich Ärger in positiv nutzbare Energie umwandeln. Murchha ist eine der Haupt-Pranayamas (Mahakumbhakas), bei der die Luft sehr lange angehalten wird und der Übende in…
Mai 16
Blog-Beitrag von Pranayama
Mai 11
Video gepostet von Pranayama

Einführung: "Ärger-Transformations-Atmung" mit Sukadev und Atmanjyoty

Dieses Video gibt eine Einführung in die Ärger-Transformations-Atmung, eine Anleitung zu dieser Praxis findest du hier. Ein anderer Name für die Ärger-Transformations-Atmung ist Murchha. Mit ihr lässt sich Ärger in positiv nutzbare Energie…
Mai 9
Diamir hat das Video von Pranayama kommentiert.
Mai 5
Blog-Beitrag von Pranayama
Mai 4
 

Pranayama - Yoga Atemübungen

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