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© 2016 Text: Bhajan Noam 

Yoga, Sex und kosmisches Bewusstsein (auch eine Antwort auf den vorausgegangen Beitrag)

Bewusst praktizierter Sex, mit Achtsamkeit empfangener und erlebter Sex ist eine Form der Meditation, eine Form von Yoga, wenn nicht der Ur-Yoga. Yoga, wie auch in Liebe, Wahrhaftigkeit und Bewusstheit gelebter Sex vereinen uns mit dem Menschlichen und dem Göttlichen zugleich. Das heißt, wir lernen mehr und mehr über uns, und wir nähern uns zugleich Gott. Das möchte ich mit den folge

Der Pfau in der asiatischen Mythologie:

 Sein natürlicher Ursprung liegt in Indien und Südostasien, wo er in den Wäldern lebt und von den Einheimischen geschätzt wird, da er junge, giftige Kobras frisst und mit seinem schrillen Schrei vor Tigern warnt.

In den asiatischen Mythen kommt dem Pfau eine besondere Stellung zu. Er gilt als Gefährte der Götter und Könige, ist in die religiösen Vorstellungen verwoben und dem Tier selbst und seinen Federn werden magische Kräfte zugeschrieben.

In China ist

Wir kommen sehr einfach in diese Welt, wir sind am Anfang nur ein Beobachter. Und wir sind offen und ungeschützt für alles, was auf uns einstürmt. Sehr vieles stürmt von der ersten Sekunde an auf uns ein. Da herrscht keine Ruhe, da ist keine heilige Stille. Die ganze profane Welt beginnt sofort uns zu bedrängen, die unschuldige Seele zu missionieren, zu deformieren – und alles im besten Sinne der Familie, der Gesellschaft, der Religion, der Politik. So wird der beobachtenden „Nacktheit“ Kleid um

Jeder Mann ist ein König, jede Frau ist eine Königin. Jeder hat ein Königreich, doch dieses Königreich ist kein Besitz. Es ist zum Teilen und Verschenken. - Deine Königswürde gilt in Ewigkeit. Sie ist nicht bloß auf Zeit verliehen wie die der sogenannten Könige, der Präsidenten und Kanzler, die kommen und gehen und an die sich bald niemand mehr erinnern wird. Schenke den Königen dieser Welt keine Aufmerksamkeit, beraube dich nicht selbst deiner Macht, deiner Erhabenheit und Integrität.

- Bhaja

Die Yima-Ausatmungsübung kannst du einsetzen, um dich von Kraftlosigkeit, Unwohlsein, Schmerz oder körperlichen Störungen zu befreien. Sie ist ein schnelles Mittel, um den Blutkreislauf anzuregen und zu normalisieren.

Entspanne alle deine Muskeln, dehne dich und lockere dich zuvor. Sitze im Meditationssitz oder bequem auf einem Stuhl (es geht auch im Stehen oder im Krankheitsfall im Liegen). Hebe nun die Brust an und halte sie in dieser Stellung. Die Zunge liegt flach auf dem Mundboden und die

© 2016 Text: Bhajan Noam

Vorwort – Die Reformbewegung, die Mitte des 19. Jahrhunderts größtenteils von Deutschland und der Schweiz ausging, übte Kritik an der Industrialisierung, an der Urbanisierung und generell am Materialismus. Sie war der Meinung, dass die moderne Lebensweise zu Zivilisationskrankheiten führen würde und plädierte für eine Rückkehr zu einer naturgemäßen Lebensweise.

Darunter verstand man ökologischen Landbau, Vegetarismus, körperfreundliche Kleidung, gesundes Wohnen, ganzhe

"Meister, Meister, ich bin im absoluten Nirvana, im Samadhi!!!" - "Mach dir keine Sorgen, auch das geht vorbei." ***

© 2016 Text: Bhajan Noam - An was ich primär in meinen Seminaren arbeite, ist an der Sensibilität der Menschen. Ich halte Sensibilität schlicht für das aller Wichtigste. Der Grund ist: Aus Sensibilität erwächst nach und nach alles, was das Leben lebenswert macht, ihm seine Tiefe, seine Wahrhaftigkeit, seine Schönheit, seine Freiheit gibt. Durch Sensibilisierung entsteht eine der wichtigsten Qualitäten göttlicher Geschöpfe: Mitgefühl. Mitgefühl zu lehren, bliebe eine reine Kopfgeschichte, etwas M

„Wirst du heute von uns gehen“, fragte ein Schüler seinen Meister, der blass, ja fast durchscheinend auf seinem Bett lag und eine noch tiefere Stille ausstrahlte als zuvor.

„Nein“, erwiderte der Meister nach einer Weile mit leiser Stimme, „ich bin schon vor langer Zeit gegangen. Was euch segnend berührte, war eine Hand Gottes, was ihr hörtet, war eine Stimme Gottes, was euch anschaute, war ein Auge Gottes.“

„Aber diese heilige Hand, dieser selige Mund und dieses erleuchtete Auge werden uns n

© 2016 Text: Bhajan Noam - Die grundlegenden sensorischen Sinne sind der Taktilsinn, der Gleichgewichtssinn und der Kinästhesiesinn. Sinn kommt von dem lateinischen "sensus" = Wahrnehmung, Empfindung, Bewusstsein, Gefühl. Man nennt diese drei Sinne auch die primären Sinne, weil sie als erste bereits im embryonalen Stadium ausgebildet werden.

Der taktile Sinn ist unser Tast- und Berührungssinn. Die Haut erlebt bereits im Mutterleib eine konstante warme Berührung. So ist es wichtig für die Entwi

(Nach Heinrich Böll) - Ein reicher Mann sah, wie ein Fischer gemütlich neben seinem Boot lag und Pfeife rauchte. Er verstand nicht, wie man so etwas tun konnte, und fragte ihn: "Warum bist du nicht auf dem Meer zum Fischen?" "Weil ich für heute genug gefangen habe", sagte der Fischer. "Warum fängst du nicht noch mehr"" "Was soll ich den damit machen?" "Du könntest mehr verdienen", sagte der Reiche, "und dir einen Motor für dein Boot kaufen, weiter aufs Meer hinaus fahren und noch mehr Fische f

© 2016 Text: Bhajan Noam - Es gibt bestimmte Themen innerhalb einer Kultur, die nur von Kindern an Kinder weitertradiert werden. Zum Beispiel ein Unzahl an Spielen, die vielleicht schon seit Jahrtausenden existieren. Niemand weiß das. Kinder schreiben noch keine Geschichte und nach der Pubertät vergessen oder verdrängen sie diesen Teil ihres Lebens oder interessieren sich nicht mehr dafür. Das ist nicht schlimm, denn es steht schon die nächste Generation als Übermittler bereit. Kindergeneratio

Der Sohn eines Weisen fiel aufgrund einer Erkrankung ins Koma. Nach seinem Erwachen wurde er vom Vater gefragt, was er denn sah. Der Sohn antwortete seinem Vater: "Ich sah eine verkehrte Welt. Die Hochgestellten waren unten, und die Niedriggestellten waren oben." Sein weiser Vater erwiderte ihm daraufhin: "Du sahst die Welt, wie sie wirklich ist."

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In diesem Artikel wurde alles zusammengetragen, was die Medizin über die Funktionsweise des Atems kennt. Du kannst Dir für Dich das heraussuchen, was Dich gerade interessiert. Du wirst dabei erfahren, dass der Atem ein unendliches Wissensgebiet ist und immer spannend bleibt. Atem ist Leben. Der Atem steht im Mittelpunkt aller übrigen Körperfunktionen und ebenso verbindet er unseren Körper mit unserem Denken und Fühlen. Einige Abschnitte habe ich mit meinen Erfahrungen als Atemtherapeut ergänzt.

Quelle: Metro Uk; aus dem Englischen übersetzt: Bhajan Noam

Jean Dawson hatte ihren ersten Yoga-Kurs im zarten Alter von 67. In einer Zeitungsannonce hatte sie gelesen, dass in ihrer Nachbarschaft ein wöchentlicher Kurs stattfindet, den sie bis zum heutigen Tag regelmäßig besucht. Dabei wurde Iyengar Yoga ein Garant für ihre Gesundheit und Langlebigkeit.

"Ich weiß nicht, wie ich heute wäre, wenn ich Iyengar Yoga nicht in Anspruch genommen hätte. Es gibt mir eine gute Haltung, Balance, Konzentrat

Der Buddha sagte: "Glaube nicht einfach an alles, nur weil du es gehört hast. Glaube nicht einfach an alles, nur weil man darüber spricht und redet. Glaube nicht einfach an alles, nur weil es in deinen religiösen Büchern geschrieben steht. Glaube nicht einfach an alles, nur weil es die Autorität deiner Lehrer und Eltern fordert. Glaube nicht einfach an alles, nur weil die Tradition es über Generationen hin gebietet. Falls du aber nach genauer Beobachtung und Analyse erkennst, dass es vernünftig

Dieses Universum wurde zu unserem Nutzen und aus Liebe erschaffen. Es dient der geistigen und spirituellen Evolution. In allen traditionellen Völkern wird gelehrt, dass wir den Auftrag haben, die Erde zu beschützen und zu verschönern, sowie für künftige Generationen vor Schaden zu bewahren. Nirgendwo steht geschrieben, dass wir die Erde ausrauben und zerstören sollen. Ob wir ein purer Materialist sind oder ein Yogi im Samadhi - diese Verantwortung wird uns nicht abgenommen. Und wenn wir klar den