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tec1978 Männlich Nähe Karlsruhe Deutschland: Gefällt mir

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tec1978s Diskussionen im Yoga Forum

Etwas Angst vor der Magenspiegelung

Diese Diskussion wurde im Yoga Forum gestartet. Letzte Antwort von tec1978 28. Juli 2019. 2 Antworten 0 Gefällt das

Meditation nach den Atemübungen ?

Diese Diskussion wurde im Yoga Forum gestartet. Letzte Antwort von Nico 12. Mrz 2018. 1 Antwort 0 Gefällt das

Namste,ich mache zur Zeit die Atemübungen Pranayama und danach dann die Wechselatmung. Sollte ich vor diesen Atemübungen meditieren oder davor?Danke und liebe Grüße!Weiterlesen

Atemübung für gute Laune,Leichtigkeit gesucht.

Diese Diskussion wurde im Yoga Forum gestartet. Letzte Antwort von tec1978 8. Mrz 2018. 2 Antworten 0 Gefällt das

Hallo liebe Gemeinde,gibt es eine Yoga Atemübung mit der man seine Laune steigern kann, vllt sogar wenn man leicht Depressiv ist?Ich wäre sehr dankbar für eine Antwort.Liebe Grüße, tec78Weiterlesen

Übungen um den Brustkorb zu lockern

Diese Diskussion wurde im Yoga Forum gestartet. Letzte Antwort von tec1978 28. Dez 2017. 4 Antworten 0 Gefällt das

Hallo und Namaste!Durch meine Fehlstellung ( Rundrücken und Holkreuz ) und auch meine Ängste bemerke ich wie ich immer mehr nach vorne neige. Die Schultern hängen quasi nach vorne. Ich habe auch das…Weiterlesen

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Neues in der Mein.Yoga-Vidya.Community

tec1978 hat geantwortet auf die Diskussion 'Etwas Angst vor der Magenspiegelung' von tec1978

"Vielen Dank liebe Omkara, das werde ich machen und ich werde es schaffen :) Liebe Grüße und einen schönen Tag!"

28. Juli 2019

Diskussion im Yoga Forum geposted von tec1978

Etwas Angst vor der Magenspiegelung

Hallo Ihr Lieben,ich habe am Montag eine Magenspiegelung weil ich schon sehr lange Sodbrennen habe. Ich möchte auch keine Schlafspritze sondern es ohne versuchen. Ich hatte vor ca 20 Jahren schon mal eine Spiegelung und empfand es als sehr unangenehm. Ich dachte immer ich ersticke. Aber als ich jetzt im Internet gelesen habe dass der Schlauch in die Speiseröhre eingeführt wird und nicht in die Luftröhre und ich normal atmen kann bin ich etwas beruhigter.Sollte man sich auf die Atmung…Mehr

27. Juli 2019

2 Kommentare 0 Gefällt das

Über mich:

Ich bin bzw. habe ...: Yoga Anfänger/in, Yoga Übende/r

Ein paar Worte über mich ...: Ich bin neu hier und möchte gerne vieles über Yoga erfahren.

Deine Lieblings-Yogis und Yoginis, Yogalehrer/innen, Yoga Meister/innen: Ravidachs ( Eduard )

Ich bin Experte auf folgenden Gebieten bzw. kenne mich etwas aus mit ...: Meditation

Ich beantworte Fragen/Nachrichten, die an mich in dieser Community gestellt werden:: ja

Folgenden Yoga praktiziere ich: Anfänger Yoga

Ich wohne in: Nähe Karlsruhe

Tec1978s Blog

Neue Freunde finden

Gepostet am 15. Oktober 2016 um 7:30pm 5 Kommentare 0 Gefällt das

Hallo,

ich bin 38 Jahre und leide seit 18 Jahren an einer Angststörung.

Die Ängste bildeten sich dann mit der Zeit zu einer so genannten sozialen Phobie hin. Das ging soweit, dass ich manchmal nicht mal mehr aus Angst ins einkaufen gegangen bin. Ich glaube ich könnte ein Buch darüber schreiben, was ich alles durch gemacht habe. Aber ich will mich nicht selbt bemitleiden, denn das liegt in der Vergangenheit.

Ein guter Psychologe, bei dem ich auch eine Therapie mache,hat…

Kommentarwand (2 Kommentare)

Um 12:16pm am 18. April 2014 schrieb D.Jahnke...: Hi - hier kannst Du dich ausgiebig mit der Wissenschaftlichen Wirkung von Meditation beschäftigen wenn Du möchtest. Weltweit gibt es seit über vierzig Jahren fundiert belegte Ergebnisse. www.tm-vedischewissenschaft.de/physiolog._auswirkungen_a.html#Anchor-56071
www.meditation-wissenschaft.org/
Herzlichen Gruß
Dieter
om

Um 9:57am am 29. August 2015 schrieb Jutta Hebbedanz...: Namasté tec,

zu deinem Geburtstag wünsche ich dir ganz viel Freude im Herzen, Sonnenschein in der Welt und ein Lächeln auf den Gesichtern deiner Mitmenschen. Mögen die Sterne hell für dich leuchten und deine tiefsten Wünsche wahr werden lassen.
Möge dass Leben in dir inneres Glück wachsen lassen, ganz egal unter welchen Umständen du lebst.
Möge dein Herz voller Dankbarkeit sein, und dein Geist voller Frieden.
Mögest du den Mut haben, den Herausforderungen des Alltags ins Auge zu blicken und an ihnen zu wachsen.
Ich wünsche dir ein von Sinn und Freude erfülltes neues Lebensjahr, das dir jeden Tag klarmacht, das du genau der Mensch bist der du immer sein wolltest.
Ganz herzliche Glückwünsche!

Ravidas - Yoga Vidya e. V. Online Medien Team