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"Da wir in der Mittagspause nicht mehr zusammen sein dürfen, nutze ich die Zeit nach dem Essen tatsächlich mit hinlegen und angeleiteter Entspannung. Dä Wahnsinn. Mittlerweile machen zwei weitere Kolleginnen mit - nicht gemeinsam natürlich.
Nur eine…"
Nur eine…"
"Ich habe auch noch die Hoffnung dieses Jahr beginnen zu können. Der Urlaub dafür wurde auch schon genehmigt. Hoffentlich wird das für die Folgejahre kein Kampf. Für mich kommt leider nur eine 3-jährige Ausbildung in Frage, da für ein berufstätiges…"
"Gegen Witwenbuckel helfen sicherlich übungen zur Kräftigung. Zum Öffnen der Brust rolle ich gerne ein paar Minuten auf nem Medizinball. Gibt auch noch zusätzliche Übungen mit den verschiedenen Blackrolls. Danach beginne ich gern erst mit dem…"
"Oftmals ja auch einfach eine Sache der Gewohnheit. Ich habe meine Morgen und Abendroutine. Wenn ich am Wochenende nach dem Essen aber Lust auf ein paar Asanas bekomme, versuche ich halt, was angenehm ist. Wirklich begeistert bin ich davon…"
"Mich interessiert das auch. Eine Tinnitus-Heilung. Was es in Bad Meinberg nicht alles gibt. Ich kenne bei chronischen Tinnitus nur Therapien zur Aufmerksamkeitslenkung: Entspannungsübungen, Hörgeräte, Hintergrundbeschallung (Rauschen, quakende…"
"Toastbrot mit Marmelade und Rote Linsen mit was halt an Gemüse da ist. Ingwer mag ich momentan morgens gar nicht sehen. Ich steh zur Zeit auf Zimt, Nelken, Sternanis, schön heiß Wasser drüber und ein Glas Osaft dazu. Warum bin ich nur in diesem…"
"Hat eigentlich nie eine Rolle gespielt in meinem Leben, ich hatte immer einen kleinen Garten und ein Lebensmittelgeschäft in der Nähe. Jetzt zu Coronazeiten achten wir allerdings schon darauf zumindest einmal die Woche etwas liefern zu lassen - an…"
"Ich bekomme oft ab Oktober weder rohes Obst noch Gemüse runter. Bis vielleicht auf Orangensaft. Aber uns ist ja heute hier zum Glück oft Herd und Ofen gegeben. Obst kleinschneiden und vor sich hinköcheln lassen mit den Lieblingsgewürzen,…"
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Kommentare
Namasté Sarah,
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