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Yoga - Zitat des Tages

Satsang Live Stream - Täglich von 7-8 Uhr und 20-21 Uhr


Der Yoga Vidya Satsang wird in der Regel täglich von 7 bis 8 Uhr und von 20 bis 21 Uhr (Samstags von 20 bis 22.00 Uhr) live ins Internet übertragen. Hier kannst du die Live Übertragung über unseren Yoga Vidya Live Kanal verfolgen. -  Hier findest du alle Satsang Aufzeichnungen.

Neuigkeiten

Räucherwerk Echter Alant – Geschützt und geborgen durch die dunkle Zeit via Yoga Vidya Blog – Yoga, Meditation und Ayurveda

Alant ist ein Rauchkraut für die dunklen Momente. Das hab ich erst vor kurzem gelernt. Auf gut Glück – das hatte sich mal in meine Räucherkiste verirrt, habe ich ein wenig davon auf mein Räucherstövchen gepackt. Ein lieblicher Duft zog durch den…

Vor 18 Stunden
Alles in dir ist sinnvoll – Tägliche Inspiration via Yoga Vidya Blog – Yoga, Meditation und Ayurveda

Höre eine kurze Lesung zum 24. Vers des 4. Kapitels aus dem Raja Yoga Sutra von Patanjali. Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit…

Vor 19 Stunden
Sukadev Bretz hat einen Blog-Beitrag gepostet:
Yoga ist ein optimales sportliches Training. Das ist ja eine übergeordnete These von mir. Und ich möchte eine Ergänzung machen.
Es gibt das allgemeine Anpassungsprinzip, das sich in der sportlichen Trainingslehre wie folgt darstellt. Der Mensch ist…
Vor 19 Stunden
Meditation – Zitat des Tages via Yoga Vidya Blog – Yoga, Meditation und Ayurveda

Der Mensch, der versucht, sich in widrigen Umständen zu entwickeln oder zu wachsen, wird tatsächlich ein sehr starker Mensch sein.

Swami Sivananda

Der Beitrag…

Vor 19 Stunden
Om Tare Tuttare mit Katja via Yoga Vidya Blog – Yoga, Meditation und Ayurveda
„Mantra for healing | Om Tare Tuttare by Katja“ von www.youtube.com anzeigen …
gestern
Samadhi heißt eins sein mit Gott – Tägliche Inspiration via Yoga Vidya Blog – Yoga, Meditation und Ayurveda

Höre eine kurze Lesung aus dem Buch „Göttliche Erkenntnis“ von Swami Sivananda zum Thema „Samadhi“. Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit…

gestern
Sukadev Bretz hat einen Blog-Beitrag gepostet:
Yoga trainiert aber körperlich noch mehr. Unter anderem die Entspannung. Es gab auch schon eine umfangreiche Vortragsreihe von mir über Entspannung und Stressmanagement. Hier eine kleine Ergänzung. Es gibt nämlich mehrere sogenannte physiologische…
gestern
Meditation – Zitat des Tages via Yoga Vidya Blog – Yoga, Meditation und Ayurveda

Gott ist in dir und überall um dich herum. Öffne die Augen und erblicke Ihn überall.

Swami Sivananda

Der Beitrag…

gestern
Yoga für Anfänger:innen oder sanfte Praxis – 30 Minuten Yoga Vidya Grundreihe mit Durga via Yoga Vidya Blog – Yoga, Meditation und Ayurveda

Jede/r kann Yoga! Mit dieser Yogapraxis für Anfänger:innen lernst du in sanften Übungen, deinen Körper zu dehnen und Schritt für Schritt deine Muskeln zu stärken. Regelmäßige Yogaübungen können deine Körperhaltung und deine Körperwahrnehmung…

Montag
Yoga Vidya Bad Meinberg hat Fotos gepostet
Montag
Sabine ist jetzt Mitglied von Yoga Vidya Community - Forum für Yoga, Meditation und Ayurveda
Montag
Mithilfe der Meditation zur Selbsterkenntnis – Tägliche Inspiration via Yoga Vidya Blog – Yoga, Meditation und Ayurveda

Höre eine kurze Lesung aus dem Buch „Göttliche Erkenntnis“ von Swami Sivananda zum Thema „Mithilfe der Meditation zur Selbsterkenntnis“. Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit…

Montag
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Yoga ist ein optimales sportliches Training. Das ist ja eine übergeordnete These von mir. Und ich möchte eine Ergänzung machen.

Es gibt das allgemeine Anpassungsprinzip, das sich in der sportlichen Trainingslehre wie folgt darstellt. Der Mensch ist ein Organismus, der sich an die Herausforderungen der Umwelt anpasst.

Er kann dies machen entweder durch Hypertrophie, also durch Wachstum oder durch Atrophie, durch…

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Yoga trainiert aber körperlich noch mehr. Unter anderem die Entspannung. Es gab auch schon eine umfangreiche Vortragsreihe von mir über Entspannung und Stressmanagement. Hier eine kleine Ergänzung. Es gibt nämlich mehrere sogenannte physiologische Entspannungsgesetze.

Es gibt die drei primären Entspannungsgesetze. Und die sekundären physiologischen…

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Regenerationszeit beim Koordinationstraining

Wie lange ist die Regenerationszeit beim Koordinationstraining? Die Regenerationszeit beim Koordinationstraining ist recht kurz. Sie ist etwa zwei bis vier Stunden. Was heißen kann, wenn du morgens den Kopfstand übst, kann es hilfreich sein ihn zwei Stunden später wieder zu üben.…

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Gruppen

Rundnachricht aus der mein.yoga-vidya.de Community vom 16.10.2024

Namasté Wir senden dir nicht mehr wöchentlich eine Rundnachricht aus der mein.yoga-vidya.de Community, sondern nur noch jeweils zur Monatsmitte eines Monats mit einer Auflistung mit Blogbeiträgen, Veranstaltungshinweisen und Yoga Vidya Videos. Viel Freude beim Entdecken wünscht dir Omkara vom Yoga Vidya Social Media Team. Du kannst diese Nachricht im Yoga Forum online nachlesen und kommentieren. Om Shanti   Neue Blognachrichten (Auswahl): Positives Denken: Selbsthilfebuch Mein Weg des…

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Yoga Lehrer/in gesucht im Raum Paderborn

Guten Tag,der Ahorn Sport Club im Ahorn Sportpark in Paderborn sucht eine(n) Yoga Lehrer(in) für einen Kurs jeweils Montag von 17:15 bis 18:15 zunächst für den Zeitraum von Oktober 2024 bis März 2025 aber auch für länger.Die Inhalte können relativ frei gestaltet werden. Kontakt: Jessica Spörhase (jessica.spoerhase@asc-paderborn.de) Annika Krause (annika.krause@asc-paderborn.de). Gerne auch über mich (helmut@lydia-konrad-design.de).Danke für Eure RückmeldungNamaste Helmut

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Rundnachricht aus der mein.yoga-vidya.de Community vom 25.09.2024

Namasté Zur Wochenmitte der 39. Kalenderwoche 2024 senden wir dir eine Auflistung mit neuen Blogbeiträgen, Veranstaltungshinweisen und Yoga Vidya Videos aus der mein.yoga-vidya.de Community zu. Viel Freude beim Entdecken wünscht dir Omkara vom Yoga Vidya Social Media Team. Du kannst diese Nachricht im Yoga Forum online nachlesen und kommentieren. Om Shanti   Neue Blognachrichten (Auswahl): Zufriedenheit durch Yoga Glücks-Meditation Yoga und die griechische Philosophie Der Weltenbummler und…

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Rundnachricht aus der mein.yoga-vidya.de Community vom 18.09.2024

Namasté Zur Wochenmitte der 38. Kalenderwoche 2024 senden wir dir eine Auflistung mit neuen Blogbeiträgen, Veranstaltungshinweisen und Yoga Vidya Videos aus der mein.yoga-vidya.de Community zu. Viel Freude beim Entdecken wünscht dir Omkara vom Yoga Vidya Social Media Team. Du kannst diese Nachricht im Yoga Forum online nachlesen und kommentieren. Om Shanti   Neue Blognachrichten (Auswahl): Ein Dialog über das Glück unter Philosophen Der Meister des Lebens Der Weg des Herzens Kreatives Tai…

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Yoga Tipps - für hier auf mein.yoga-vidya.de

Das Wort "Yoga" heißt "Verbinden", Einheit, Harmonie.
So soll diese Community mein.yoga-vidya.de hier etwas Verbindendes sein, zu einem Gefühl der Einheit und Verbundenheit zwischen Yoga Übenden und Yogalehrenden führen.
Diese Community wird betrieben von Yoga Vidya und ist dabei offen für Yogalehrer/innen und Aspiranten anderer Traditionen - und alle Yoga Neulinge, Neugierige und Interessenten.
Es gibt hier eine Menge zu entdecken:

  • Das Yoga Forum dient dem Austausch. Hier kannst du Fragen zu Yoga, Meditation und Ayurveda stellen. Hier kannst du dein Wissen mit anderen teilen - und dich über Yoga austauschen
  • Mit einem eigenen Yoga Blog kannst du deine Gedanken mitteilen. Schreibe ein paar yogische Gedichte, veröffentliche leckere vegetarische Rezepte, schreibe über dich und deine Einsichten. Und natürlich: Stöbere einfach hier im Blog. Du findest Zitate von Swami Sivananda, Niederschriften von spirituellen Yoga Vorträgen von Sukadev Bretz, Yoga-Rezepte. Ein besonderes Highlights sind die mp3 Yoga Podcasts, die du hier im Yoga Blog findest
  • Besonders beliebt in dieser Yoga Community sind die Yoga Videos. Hier findest du inzwischen über 19000 kostenlose Videos: Du findest Meditation Anleitungen, Tiefenentspannung Anleitungen. Du kannst Yoga Übungen direkt vor dem PC ausprobieren - und es gibt inzwischen um die 100 Yogastunden als Video. Ab Anfänger oder Fortgeschrittener - hier findest du was du suchst -und erhältst neue Anregungen für deine Praxis
  • Suchst du Hilfe mit Yoga bei gesundheitlichen Problemen? Dann schaue doch in der Yogatherapie Gruppe vorbei. Stöbere in den Fragen und Antworten, die schon gestellt wurden - oder stelle selbst eine Frage.

Diese Yoga Community richtet sich an alle Yoga Interessenten.

  • Bist du Yoga Anfänger? Dann probiere doch einfach die ein oder andere Yoga Übung aus - mit den Video Yoga Übungsanleitungen geht das ganz einfach. Oder wähle unter den vielen Yogastunden Videos für Anfänger - es gibt kurze und lange Videos, auch und gerade für Anfänger.
  • Bist du Yoga-begeistert? Dann teile doch deine Begeisterung mit anderen. Lerne andere Yoga Übende kennen. Schreibe etwas ins Forum. Teile dein Wissen mit anderen.
  • Suchst du Kontakt mit anderen Yogis und Yoginis? Hier findest du über 11000! Schreibe etwas auf ihr Profil - antworte auf ihre Fragen im Forum, oder schreibe Kommentare auf ihre Blogs und Videos
  • Bist du Yogalehrer? Dann hast du sicherlich Fragen zum Unterrichten. Mit den vielen Yoga Videos bekommst du viele Anregungen zum Unterrichten. Im Yoga Forum und in der Yogatherapie Gruppe kannst du die Fragen und Antworten durchstöbern - oder selbst Fragen stellen
  • Bist du mehr interessiert an Meditation? Dann schau dir die Meditations-Seite hier an. Genauso gibt es Seiten zur Tiefenentspannung - beide mit Videos, mp3s und Text-Anleitungen

Wir wünschen dir viel Freude und Inspiration hier in der Yoga Community mein.yoga-vidya.de . Auch über Feedback freuen wir uns!

Und worum geht es hier auf dieser Yoga Community mein.yoga-vidya? Natürlich um Yoga! Und alles, was mit Yoga in Verbindung steht, also Meditation, Ayurveda, Mantras, Kirtan, Gesundheit, soziales Engagement, vegetarisch leben, Veganismus und vieles mehr.

Was ist eigentlich Yoga?

Nun, vermutlich kennen die meisten, die hier auf diese Community gehen, Yoga schon... Falls sich aber jemand hierher verirrt, der noch nicht weiß, was Yoga ist:

  • Yoga heißt Einheit, Vereinigung, Verbindung. Das Wort Yoga kommt von der Sanskrit Wurzel Yuj - verbinden. Im übertragenen Sinne heißt Yoga auch Harmonie
  • Yoga ist zum einen die Erfahrung der Einheit und der Harmonie - zum anderen jede Praxis die da hin führt
  • Es gibt verschiedene Arten von Yoga. Eine im Westen populäre Unterteilung ist: Körperliches Yoga, Yoga zur Entfaltung der eigenen Fähigkeiten, spirituelles Yoga
  • Eine bei Yoga Vidya populäre Einteilung des Yoga ist
    • Hatha Yoga: Yoga der Körperübungen
    • Kundalini Yoga: Yoga der Energie
    • Raja Yoga: Psychologischer Yoga
    • Bhakti Yoga: Yoga der Hingabe und Liebe
    • Karma Yoga: Yoga des uneigennützigen Dienens und Yoga im Alltag
    • Jnana Yoga: Yoga der Weisheit