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Surya Namaskar - Sonnengebet
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Surya Namaskar - Sonnengebets Videos

 

Surya Namaskar - Sonnengebet

Alles zum Thema Sonnengebet...

Videos mit allen Sonnengebet Variationen

Unter anderem:

  • Sonnengruß für Anfänger: die Aufwärm-Übungsreihe, bestehend aus 12 Stellungen aktiviert Körper, Geist und Seele ->
  • Sonnengruß Mittelstufe: die Aufwärm-Übungsreihe, bestehend aus 12 Stellungen aktiviert Körper, Geist und Seele ->
  • Sonnengruß ohne Umkehrstellungen ->
  • Sonnengruß Fortgeschrittene 1: Variationen für mehr Flexibilität ->
  • Sonnengruß Fortgeschrittene 2: Variationen für mehr Muskelstärke und Kraft. Ersetzt ein ganzes Fitness-Studio! ->
  • Sonnengruß Fortgeschrittene Sprungvariation Nr 1: Variationen für Sprungkraft, Koordination und Willensstärke ->
  • Sonnengruß Fortgeschrittene Sprungvariation Nr 2: Mit Sprung in die Vorwärtsbeuge ->
  • Sonnengruß Fortgeschrittene Sprungvariation Nr 3: Mit Sprung in die Krähe ->
  • Sonnengruß Fortgeschrittene Sprungvariation Nr 4: Mit Sprung in Vorwärtsbeuge und Krähe -> Sie können mehr Fotos wie diese finden auf Yoga Vidya Netzwerk.

Surya Namaskar Videos

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Surya Namaskar - Sonnengebets Fotos

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Kommentarwand (1 Kommentar)

Um 3:10pm am 5. März 2009 schrieb Sukadev Bretz...

Das Sonnengebet ist eine der wichtigesten Yoga Übungen. Es wärmt den Körper auf, entwickelt Körpergefühl, Kondition und auch Muskelkraft und Flexibilität. Für Flexible und Steife, Gesunde und Eingeschränkte - es gibt da jede Menge von Sonnengebetsvariationen.

Nun haben wir eine neue Übersichtsseite geschaffen mit vielen Variationen der Yoga Übung Sonnengebet. Hier klicken für all diese Surya Namaskar Variationen

Durch Klicken auf die unteren Überschriften kommst du direkt zu m Video mit der  betreffenden Variation


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Über mich:

Ich bin bzw. habe ...
Yogalehrer/in
Ich unterrichte in folgendem Yoga Vidya Zentrum/Ashram:
in allen Yoga Vidya Zentren und Ashrams :-)
Ich bin Experte auf folgenden Gebieten bzw. kenne mich etwas aus mit ...
Sonnengebet in allen Variationen
Ich beantworte Fragen/Nachrichten, die an mich in dieser Community gestellt werden:
nein
Folgenden Yoga praktiziere ich
Surya Namaskar :-)
Website:
http://www.yoga-vidya.de/de/asana/einzeln.html

Neues in der Mein.Yoga-Vidya.Community

Sukadev Bretz hat einen Kommentar für Surya Namaskar - Sonnengebet hinterlassen.
"Das Sonnengebet ist eine der wichtigesten Yoga Übungen. Es wärmt den Körper auf, entwickelt Körpergefühl, Kondition und auch Muskelkraft und Flexibilität. Für Flexible und Steife, Gesunde und Eingeschränkte -…"
5. Mrz 2009
Surya Namaskar - Sonnengebet und Sukadev Bretz sind jetzt befreundet.
8. Feb 2009
Surya Namaskar - Sonnengebet hat das Profilfoto aktualisiert
6. Feb 2009
Surya Namaskar - Sonnengebet ist nun Mitglied im mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community !

Namasté Surya Namaskar - Sonnengebet !

6. Feb 2009
 
 
 

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