Gestresst? Müde? Der Kopf voll und der Körper verspannt?
Dann ist es Zeit, dir selbst wieder Raum zu schenken – mit Yin Yoga, das berührt.
Mit meinem liebevoll gestalteten Kartenset aus 100 Yin Yoga Asanas findest du ganz einfach in die Ruhe – zu Hause oder in deinem Unterricht.
Jede Karte zeigt dir eine Haltung mit Foto, klarer Anleitung und kurzer Wirkungserklärung, damit du sofort weißt, worum es geht – und was sie dir schenkt.
🧘♀️ Für wen sind die Karten gedacht?
– Für Yogalehrende, die kreative Sequenzen zusammenstellen wollen
– Für alle, die daheim üben möchten, ohne lange zu suchen
– Für Menschen, die sich nach mehr Achtsamkeit, Entspannung und Tiefe sehnen
✨ Besonders praktisch:
Die Karten lassen sich ganz einfach nach Thema, Körperbereich oder Wirkung zusammenstellen. Ideal zum Sequenzieren oder als kleiner Impuls am Morgen oder Abend.
Alle Infos zum Kauf der Yin Yoga Karten findest du auf meiner Website unter: https://petrasteinbichler.notion.site/haltungen-des-herzens-yin-yogakarten
Lass dein Herz sprechen – und deinen Körper atmen.
Haltungen des Herzens – dein Begleiter für echte Pausen.
https://youtube.com/shorts/kkSH-Ygdhv0
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