Halbmond - Variation - Praktische Anleitung (Auszug aus einer Yoga Anfängerstunde)

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Die Yoga Übung Halbmond aus einer Yogastunde: Sukadev leitet dich an zu einer Variation des Halbmondes und zeigt dir, wie du diese Übung optimal ausführen kannst. Dieses ist ein Ausschnitt aus dem sechsten Kursvideo des 10-wöchigen Anfängerkurses. Mehr zum Halbmond.

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