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Yogastunde Anfänger 46 Minuten

Gepostet von Asanas am 4. Februar 2009 um 6:22

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Energie, Entspannung, Positivität mit Yoga- das kannst du in 46 Minuten Yoga erfahren. Du wirst durch die Yoga Vidya Yoga Anfängerstunde hindurchgeführt: Anfangsentspannung, Aufwärmübung, Yogastellungen, Tiefenentspannung, Atemübung: Du fühlst dich wie neugeboren. Mehr Infos über Yoga-Kurse unter www.yoga-vidya.de . Diese Yogastunde ist gedacht für Anfänger mit und ohne Vorkenntnisse. Bitte beachte: Bei körperlichen Problemen solltest du einen kompetenten Yogalehrer konsultieren.

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Kommentare

Lalitha Devi Januar 13, 2013 10:43

Sehr schön klar angeleitet !!!!!! Super !!!!!
Nataraja November 30, 2012 18:57

DANKESCHÖN ♥
Hannelore/Wuschel März 18, 2012 18:44

tolle Yogastunde:))
Mara März 18, 2012 16:49

genau das hatte ich versucht, aber das klappt leider net........
oona Oktober 1, 2011 0:20

eine entspannende und wirklich schöne yogastunde-
gute-nachtgruss, oona
Alfrika Mai 23, 2011 12:05

Sehr schöne Yogastunde! Danke!
Rafaela Mai 26, 2010 14:21

Ein wunderbares Übungsvideo zum üben und lernen.