Gott zerstreut die Furcht Seiner Verehrer.
- Swami Sivananda -
Neuer Beitrag im Yogatherapie-Portal zum Thema: “Bandscheibenvorfall C6/C7 und Parästhesien im Arm” online.
Om Shanti und viele Grüße
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Heute Morgen hatten wir heute Morgen noch einen schönen Satsang im Yoga Vidya Center Thüringen. Da habe ich noch ein paar Fotos gemacht. Hier klicken, um die Diashow von Yoga Vidya Tübingen in höherer Auflösung zu sehen…
Kurzvortrag von Sukadev als Inspiration des Tages
Bedeutung von Shivaratri: Hide Player | Play in Popup | Download (4)
Shivaratri wird dieses Jahr in der Nacht vom 23.2. auf den 24.2. gefeiert.
In der Nacht vom 23.2. auf den 24.2. Februar ist Shivaratri. Diese Nacht gilt als besonders segensbringend fuer Meditation und die Uebung der verschiedenen Yoga-Praktiken. Klassische Bestandteile der Shivaratri Feier sind:
Shivaratri fällt meistens in die Fastnachtszeit, dieses Jahr auf die Nacht von Rosenmontag auf Fastnachtsdienstag.
In den Yoga Vidya Ashrams Bad Meinberg, Westerwald und Nordsee wird Shivaratri groß gefeiert, da ist in allen 3 Ashrams Programm von 20h bis 4.30h mit Pujas, Mantra-Singen, Erzählen der Geschichten von Shiva und Parvati und Meditation. In Bad Meinberg findet vom 22.-24.2. ein Shivaratri Seminar statt, an dem du mehr über Shiva erfahren kannst, und dich an einem Akhanda Kirtan Singen von “Om Namah Shivaya” am 23.2. von 12-20h beteiligen kannst (also ein ununterbrochenes Singen des Mantras, wobei die Teilnehmer sich abwechseln). Hier klicken für mehr Infos
Viele der über 50 Yoga Vidya Stadtzentren feiern Shivaratri. Erkundige dich bei deinem Yoga Vidya Center, wie Shivaratri dort gefeiert wir.
Und wenn du bei dir bleibst: Vielleicht kannst du ja am 23.2. fasten, oder ab 22h meditieren, für dich “Om Namah Shivaya” Singen oder vermehrt Pranayama üben. Vielleicht wirst du spüren, dass an diesem Tag, an dieser Nacht eine besonders starke spirituelle Schwingung dich tragen wird.
Hier
Heute habe ich einen Kundalini Yoga Workshop und Satsang in Pfäffingen bei Tübingen gegeben. Sharada und Azima von Yoga Vidya Tübingen haben diesen Workshop sehr liebevoll organisiert. Ca. 35 Teilnehmer waren beim Workshop, über 20 beim Satsang. Es waren größtenteils Teilnehmer oder Absolventen von Yogalehrer Ausbildungen, aber auch ein paar Neue. Es war schön, wie die Teilnehmer gerade beim intensiven Pranayama immer strahlender wurden. Morgen fahre ich dann wieder zurück nach Bad Meinberg, werde da 11 Tage sein, dann geht’s für ein paar Tage nach Madrid, um dort ein Asana Intensiv im Yoga Center Madrid von Gauri und Shanmuga zu geben…
Hier klicken für Diashow mit Fotos vom Workshop in Yoga Vidya Tübingen
Heute Morgen habe ich nach der Meditation noch ein paar Fotos im Yoga Vidya Center Waghäusel gemacht. Hier klicken, um die Diashow mit allen Yoga Fotos anzuschauen…
Gerade habe ich den 3-stündigen Kundalini Yoga Workshop mit Pranayama, Meditation, Mantra-Singen und Arati im Yoga Vidya Center Stuttgart abgeschlossen.
Etwa 40 Teilnehmer waren dabei - sie haben 90 Minuten Pranayama geübt, Mantras gesungen, meditiert. Und ich habe einen Kurzvortrag über die Praktiken des Kundalini Yoga gegeben und die Wichtigkeit, alle 7 Chakras ins Leben zu bringen: Du brauchst Erdung, Verwurzelung (Muladhara Chakra), Zugang zur Quelle deiner Kreativität (Swadhisthana), Enthusiasmus und Mut, das auch zu leben (Manipura), Liebe und den Wunsch das was du kannst auch für andere zu tun (Anahata), das Gefühl der Verbundenheit (Vishuddha), Zugang zur Intuition (Ajna) und das Bewusstsein von göttlicher Gnade (Sahasrara).
Anandaprema hat das Stuttgarter Yoga Vidya Center vor 1 Jahr gegründet - es ist eine Oase der spirituellen Kraft geworden. Und hat dieses Jahr mit vielen Feierlichkeiten seinen Geburtstag gefeiert - mein Besuch war der Abschluss davon…
Morgen geht’s nach Yoga Vidya Tübingen - 15-18h Kundalini Yoga Workshop, 19-21h Satsang…
Hier klicken für Diashow Yoga Vidya Stuttgart Workshop
Gestern war ich im Yoga Vidya Center Waghäusel bei Birgit und Volker. Thema war “Raja Yoga-Ursachen des Leidens und ihre Überwindung”. Es ging also um den Beginn des 2. Kapitels des Yoga Sutra von Patanjali. Etwa 70 Teilnehmer waren da, sehr interessiert, es war eine starke Schwingung der Suche. Meditation, Mantra-Singen und Arati waren Teil des Workshops.
Waghäusel ist ein kleines Städtchen zwischen Mannheim und Karlsruhe. Das Yoga Vidya Center dort ist sehr aktiv, bietet eine Fülle von Aus- und Weiterbildung auf dem Gebiet von Yoga und Ayurveda an. Die Kurse sind sehr gut besucht, und das Center bietet eine Menge Workshops an. Hier klicken für mehr Infos zu Yoga in Waghäusel…
Und gleich geht’s nach Stuttgart. Heute Nachmittag gebe ich einen Workshop bei Yoga Vidya Stuttgart, und morgen bei Yoga Vidya Tübingen…
http://flickr.com/photos/yoga-vidya/sets/72157613139030273/show/
Ich war gerade im Yoga Vidya Center Mainz und habe dort eine fortgeschrittene Yoga Stunde gegeben und den Satsang geleitet mit Meditation und Mantra-Singen. Es hat mir richtig Spaß gemacht, mal wieder eine Hatha Yoga Stunde zu geben. Sie war auch, im Unterschied zu sonst wenn ich Yogastunden gebe, weniger meditativ, sondern mehr körperlich anstrengend. Irgendwie ist es so aus mir herausgeflossen…
Anschließend gabe es Satsang mit Meditation und Mantra-Singen. Im Vortrag habe ich gesprochen über die Unsterblichkeit der Seele, darüber, dass unsere wahre Natur Sein, Wissen und Wonne ist. Letztlich gründen alle tiefen Sehnsüchte des Menschen darauf, dass er seine wahre Natur kennen lernen will, seine wahre Natur als reines, unendliches Bewusstsein, eins mit allem, reine Wonne, reine Liebe. Es ist wichtig, danach zu streben. Es ist auch wichtig zu erkennen, dass wir auch und gerade in dieser endlichen Welt unsere Aufgabe haben. Und dass wir mit den Fähigkeiten die wir haben, genau die richtigen sind, um diesen Aufgaben gerecht zu werden.
Das Yoga Center Mainz ist besonders schön: Schöne Farben, schöne Räume. So ist dort auch unter den Mitarbeitern eine sehr liebevolle Atmosphäre. Friedhelm leitet das Zentrum mit viel Engagemet, Herz und Verstand. Es war auch schön, Leander zu sehen, den Ende Dezember geborenen Sohn von Shambhavi und Gangaputra (hier klicken für Diashow vom Mainzer Center, seinen Bewohnern und Workshop-Teilnehmern).
Jetzt sitze ich im Zug auf der Fahrt zu meinen Eltern und Brüdern. Morgen geht es ins Yoga Vidya Center Waghäusel. Om Shanti, herzlichst, Sukadev
Gestern habe ich einen Workshop im Yoga Vidya Center Frankfurt gegeben. Frankfurt ist ja die Keimzelle von Yoga Vidya. 1992 haben Eva-Maria und ich das erste Yoga Vidya Center “Yoga Center am Zoo” gegründet. Es war schön, gestern einige Teilnehmer der “ersten Stunde” zu sehen. Insbesondere Shankara und Ganga gehörten zu den ersten Yogalehrern, waren auch beim ersten offiziell als “Yogalehrer Ausbildung” ausgeschriebenen Kurs dabei (vorher gab es schon eine “Yoga Schulung”, die dann zur Yogalehrer Ausbildung ausgebaut wurde).
Das Thema gestern war: “Einführung in Vedanta”. Vedanta ist die Philosophie des Absoluten. Vedanta stellt Fragen wie “Wer bin ich? Was ist wirklich? Was ist Bewusstsein?” Vedanta kommt zum Schluss: Ich bin nicht der Körper, nicht die Persönlichkeit, nicht die Emotionen. Es gilt, die Grenzen von Körper und Geist zu transzendieren und so zum Höchsten zu kommen.
Über 70 Teilnehmer waren dabei, darunter viele Teilnehmer der Yoga Vidya Yogalehrer Ausbildungen. Der Leiter des Frankfurter Centers, Maheshwara, ist auch Koordinator der Yoga Vidya Zentren Koblenz, Essen, Hamburg, Mainz und Köln.
Hier klicken für eine Dia-Show vom Yoga Vidya Center Frankfurt
Hallo, ich bin gerade in Darmstadt. Gestern Abend habe ich einen Workshop, organisiert von Amba vom Yoga Vidya Center Darmstadt, gegeben zum Thema “Älter werden mit Yoga - Lebenszyklen und die Entwicklung des Menschen”. Ich halte ja das Älter-Werden de Bevölkerung für eine große Chance: Eine Gesellschaft, die keinen Überhang von jungen Männern hat, ist nicht so leicht in der Lage, gößere Kriege zu führen… Wenn es weniger junge Menschen gibt, werden die jungen Menschen umso mehr geschätzt. Und auch die Älteren bekommen mehr Aufgaben. Der Mensch will ja seine Fähigkeiten einsetzen, etwas zum Wohl anderer beitragen, etwas Sinnvolles tun. Gerade ältere Menschen werden da in Zukunft umso mehr gebraucht. Und Yoga kann helfen, dass Menschen auch im Alter gesünder sind und vor allem mehr Energie und Mut haben, ihre Kreativität zu entwickeln. Der Workshop wurde aufgenommen - wenn die Aufnahmen gut geworden sind, werde ich sie in den nächsten Monaten hier in den Blog stellen. Jetzt beginnt gleich die Morgenmeditation, und heute Mittag geht’s dann ins Yoga Center Darmstadt.