Om namah shivaya, liebe Yogi(ni)s,
ich weiß nicht was mit mir los ist im Moment. Brauche daher dringend euren Rat.
Ich schlafe im Moment kaum. Mal 2-4 Std. pro Nacht. Letzte Nacht habe ich garnicht geschlafen. Habe dann die ganze Nacht für Japa genut
Liebe Yogi(ni)s,
hier zwei Links zu Thema Entschleunigung:
http://de.wikipedia.org/wiki/Entschleunigung
http://de.wikipedia.org/wiki/Verein_zur_Verz%C3%B6gerung_der_Zeit
Namaste, Frieden, Licht, Mitgefühl und Liebe
Yogi108
Liebe Yogi(ni)s,
wichtig bei Vata und Pitta Übersteuerungen ist u.a. das Stärken von Ojas.
Aus "Yoga und Ayurveda" von Dr. David Frawley:
"Ojas, die Ur-Kraft: Dies ist die subtile Energie des Wassers, die gespeicherte Reserve, die Basis
der körper
Liebe Yogi(ni)s,
dies ist glaube ich teilweise noch Theorie, ich bitte um Eure Meinung.
Vata und Pitta Übersteuerungen machen eine Person rajasig. Es gibt drei Möglichkeiten dieses Rajas
zur Ruhe zu bringen.
Der erste Weg ist der rajasige und wird
Liebe Yogi(ni)s,
"Besonders wichtig ist es, Vata-Übersteuerung von Kundalini-Erweckung zu unterscheiden, da man mit Ersterer ganz anders umgehen sollte." Sukadev, Die KUNDALINI-ENERGIE erwecken, Seite 152, http://www.yoga-vidya.de/shop/product_info.
Liebe Yogi(ni)s,
ist morgens so gegen 4 Uhr für Vata Menschen wirklich die beste Zeit zum meditieren?
Hier eine Hypothese und ein Versuch in der Gruppe Yoga Labs:
http://mein.yoga-vidya.de/group/yoga-labs/forum/topics/beste-zeit-zum-meditieren-hyp
Liebe Yogi(ni)s,
hier eine Diskussion über AD(H)S und Vata oder Vata-Pitta Übersteuerung:
http://mein.yoga-vidya.de/forum/topics/eure-engsten-freunde-geben
Namaste, Frieden, Licht, Mitgefühl und Liebe
Yogi108
Liebe Yogi(ni)s,
da Vata und Pitta sich gegenseitig erhöhen, müssen sie gleichzeitig reduziert werden.
Namaste, Frieden, Licht, Mitgefühl und Liebe
Yogi108
Deutsche Gesellschaft für Ayurveda:
http://www.ayurveda.de
Liebe Yogi(ni)s,
ein Grund für Vata Übersteuerung können feinstoffliche Wesen sein, z.B. Pretas
Informationen zu diesem Thema gibt es im Buch 'Karma und Reinkarnation' vom Sukadev Bretz (Seite 75-89)
http://www.yoga-vidya.de/shop/product_info.php?in
Liebe Yogi(ni)s,
ich rate jedem, der Angststörungen hat, sich von einen ayurvedischen Arzt behandeln zu lassen.
Hier Zitate von Dr. David Frawley zu diesem Thema:
"Der Samadhi des zerstreuten Geistes kann auch negativ eintreten, wenn der Geist von
Liebe Yogi(ni)s,
ich empfehle u.a. folgende zwei Bücher:
"Yoga und Ayurveda" von Dr. David Frawley
"Vom Geist des Ayurveda" von Dr. David Frawley
Namaste, Frieden, Licht und Liebe
Yogi108
Liebe Yogi(ni)s,
bei Vata Übersteuerung sollte man versuchen über einen längeren Zeitraum
geringe Mengen an Knoblauch und Zwiebeln zu essen. Man sollte darauf achten, dass
sie gut gekocht werden. Man kann z.B. 1 bis 7 mal die Woche eine mittlere Zeh
Liebe Yogi(ni)s,
ich rate jedem der eine Vata Übersteuerung hat einen ayurvedischen Arzt aufzusuchen.
Hier eine kurze Liste von Erste Hilfe Maßnahmen. Mit der Zeit werde ich hier mehr Methoden
posten. Es gibt verschieden Vata Übersteuerungen, falls
Om Om Om Ich habe es zwar nie testen lassen, aber bin mir ziemlich sicher, daß ich eine starke Vata-Übersteuerung habe. Ich mache auch schon einiges dagegen, aber wahrscheinlich nicht genug oder nicht das richtige. Was kann da alles hilfreich sein? V
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