Liebe Yogi(ni)s,
ist morgens so gegen 4 Uhr für Vata Menschen wirklich die beste Zeit zum meditieren?
Hier eine Hypothese und ein Versuch in der Gruppe Yoga Labs:
http://mein.yoga-vidya.de/group/yoga-labs/forum/topics/beste-zeit-zum-meditieren-hypothese-und-versuch
Namaste, Frieden, Licht, Mitgefühl und Liebe
Yogi108
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