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Yoga Vorführung mit Nicole Teil 3: Krähe bis Meditation

Gepostet von Asanas am 24. Januar 2009 um 13:16

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vorwärtsbeuge, stehende, dreieck, vidya-asanas, krähe

Dritter und letzter Teil der Vorführung der Yoga Vidya Grundreihe Mittelstufe, auch Rishikeshreihe bzw. Sivananda Basic Class genannt. Mit Erläuterung dre Wirkung der Yoga Übungen auf Körper, Energiesystem und Geist. Krähe, stehende Vorwärtsbeuge, Dreieck, Tiefenentspannung, Meditation. Nicht zum Mitmachen, aber zum Verstehen, wozu Yoga gut ist. Darstellerin: Nicole Wilken. Sprecher, Kameramann, Regisseur: Sukadev Bretz. Weitere Infos unter www.yoga-vidya.de/

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