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Nacken und Schultern entspannen - Yoga zum Mitmachen

Gepostet von Asanas am 24. Januar 2009 um 9:00

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Entspanne Nacken und Schultern mit diesen Yoga Übungen. Du kannst sie im Liegen und im Sitzen ausführen. Wirkt sofort! Einen Übungsplan zu diesen Übungen findest du auch unter http://www.yoga-vidya.de/Asana_Uebungsplaene/Asanas-Hals-Nacken.html

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Kommentare

Yoga Vidya Mai 27, 2016 14:38

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