Hormonyogastunde für alle Frauen in den Wechseljahren. Angeleitet von Purnima Kaiser. Hormonyoga wirkt verjüngend, aktivierend und harmonisierend. Es ist zwar besonders für Frauen in den Wechseljahren gedacht, kann aber auch von Männern und Frauen jedes Alters praktiziert werden.
Diese Variation von Hormonyoga ist eine Verbindung der Lehren von Dinah Rodrigues mit dem Hatha Yoga Konzept von Yoga Vidya. Hormonyoga Seminare, Ausbildungen und Weiterbildungen https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/hormonyoga/
Kommentare
Von genauer Ausführung kann hier bei einigen Übungen aber nicht die Rede sein, wie z.B. die Übung mit den 3 Bandhas oder die Energielenkungsübung am Schluss zur Harmonisierung.
Ich finde es gut, dass Hormonyoga gut ankommt, aber wie gesagt schade, dass Dinahs Reihe so verwässert wird...
sorry, das soll kein Angriff sein- ist absolut nicht persönlich gemeint. Dinah hat in der Fortbildung selbst diesen Zustand beklagt und versucht bereits, die Reihe schützen zu lassen.