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Gesungene kombinierte Mantrameditation mit Om Hrim Namah Shivaya
Katyayani führt die nächsten 24 Minuten durch eine kombinierte Mantrameditation. Die Meditation ist auch eine Vorbereitung auf das Fest Shivaratri am 7. März. In dieser Form der Meditation singe laut das Mantra „Om Hrim Namah Shivaya“. Setze dich aufrecht und bequem hin. Hrim ist ein Bija Mantra.
Wir haben auf unserer Website ein Meditationsportal mit umfangreichen Inhalten und Informationen über verschiedene Meditationstechniken.
Yogaferien bei Yoga Vidya und intensiv im Shivalaya Retreatzentrum meditieren? Täglich Yogastunden besuchen und sich gesund vegetarisch oder vegan ernähren. Zweimal täglich finden Anfänger und Mittelstufen Yogastunden statt. Morgens und abends gibt es mehrere Meditationsangebote. Jetzt informieren über Yoga, Meditation, Ayurveda bei Yoga Vidya.
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