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Back Strength with Yoga Asana Locust

Gepostet von Asanas am 30. Juli 2009 um 11:45

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Learn different variations of Shalabhasana, the Locust posture. Narendra demonstrates different positions for hands, feet and legs. Explanations by Sukadev from Yoga Vidya. More Infos on Shalabhasana: https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/heuschrecke-16/ More Yoga Videos on https://my.yoga-vidya.org

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