Vorbeugend gegen eine Erkältung helfen alle Yogapraktiken, denn Yoga hilft gesund zu sein und stärkt das Immunsystem. Darüber hinaus hilft Yoga Stress abzubauen und insbesondere das „Pranayama“, die Atemübungen, unterstützen die gesunde Lungenfunktion. Wird regelmäßig Yoga praktiziert, wird es mittelfristig weniger Erkältungen geben.
Neti bei beginndender Erkältung
Vom Standpunkt des Yoga ist es bei einer beginnenden Erkältung empfehlenswert dreimal täglich „Neti“ zu praktizieren. Dabei handelt
Meister Eckhart war ein bedeutender Theologe und Mystiker des Mittelalters. Er wurde um 1260 in Hochheim (heute Teil von Thüringen) geboren und trat in den Dominikanerorden ein, in dem er auch später als Priester und Lehrer tätig war. Meister Eckhart ist bekannt für seine Schriften und Predigten, in denen er das Ziel der mystischen Erfahrung beschreibt. Er betonte die Bedeutung der direkten Erfahrung Gottes und lehrte, dass Gott in jedem Menschen gegenwärtig ist. Eckharts Einfluss reichte über d
Meditation ist etwas Großartiges. Meditation ist etwas, was dir zu mehr Gesundheit, mehr Positivität, mehr Lebensfreude und zu mehr Energie im Alltag hilft.
Meditation will dich letztlich zu tieferer Selbsterkenntnis führen und kann dir helfen im Alltag zu sein. Aber wo kannst du Meditation lernen. Da gibt es verschiedene Möglichkeiten.
Eine Möglichkeit ist einen mehrwöchigen Kurs zu besuchen. Viele Yoga Center, zum Beispiel die meisten Yoga Vidya Center haben Meditationskurse, haben „Meditati
Nach dem gegenwärtigen Stand des Wissens, übernehmen Krankenkassen nicht die (vollständigen) Kosten für Ayurveda Behandlungen. Das ist dadurch begründet, dass Ayurveda Behandlungen sehr individuell sind und es daher schwierig ist, größere Studien über die Wirkung von Ayurveda durchzuführen.
Studien im Yoga
Anders verhält es sich beim Yoga. Hier können mehrere hunderte, oder tausende, Menschen über den Zeitraum mehrerer Monate an einem identischen Yogaprogramm teilnehmen. Im Anschluss daran kann
Jesus Christus ist die zentrale Figur des Christentums, von der Christen glauben, dass sie der Sohn Gottes und der Retter der Menschheit ist. Nach der Bibel wurde Jesus vor etwa 2.000 Jahren in Bethlehem als Sohn der Jungfrau Maria und Josef, eines Zimmermanns, geboren. Er wuchs in Nazareth auf und begann seinen öffentlichen Dienst im Alter von etwa 30 Jahren, als er über Gottes Liebe und das Kommen des Reiches Gottes predigte.
Jesus vollbrachte viele Wunder, wie z.B. die Heilung der Kranken, die
Welche Ernährung ist bei Diabetes geeignet und welche Ernährung wirkt vorbeugend? Personen, die von Diabetes betroffen sind, sollten alles in Bezug auf die Ernährung und sonstiges hinsichtlich der Erkrankung stets mit einem Arzt oder Heilpraktiker besprechen.
Ernährung und Bewegung
Allgemein ist bekannt, dass es wichtig ist, Übergewicht zu vermeiden, beziehungsweise zu reduzieren. Auch Kohlenhydrate sollten reduziert werden und ausreichende Bewegung ist empfehlenswert. Insbesondere Zucker und We
Buddha, auch bekannt als Siddhartha Gautama, war ein spiritueller Lehrer und Begründer des Buddhismus. Er wurde im 6. Jahrhundert v. Chr. in Nepal in eine königliche Familie geboren, aber im Alter von 29 Jahren verließ er sein Luxusleben, um nach spiritueller Erleuchtung zu suchen.
Nach Jahren der Askese und Meditation erlangte Buddha im Alter von 35 Jahren Erleuchtung, während er unter einem Bodhi-Baum saß. Er verbrachte dann den Rest seines Lebens damit, andere über die Vier Edlen Wahrheiten zu
Sathya Sai Baba war ein indischer Guru und spiritueller Führer. Er war die Reinkarnation von Sai Baba von Shirdi, einem anderen berühmten Heiligen in Indien. Er wurde am 23. November 1926 in Puttaparthi, einem kleinen Dorf in Andhra Pradesh, Indien, geboren und starb am 24. April 2011.Sathya Sai Baba gewann eine große Anhängerschaft in Indien und im Ausland, und seine Lehren betonten die Einheit aller Religionen und die Bedeutung des selbstlosen Dienstes an der Menschheit. Er war bekannt für sei
Ein Orakel ist im Allgemeinen ein Instrument, das verwendet wird, um eine höhere Macht oder Weisheit zu kontaktieren, um Antworten auf Fragen oder Führung zu erhalten. Es gibt viele Arten von Orakeln, darunter Tarotkarten, I Ging, Runen, Kristallkugeln und mehr.
Wenn Sie mit einem Orakel arbeiten möchten, ist es wichtig, einen ruhigen und klaren Geist zu haben, bevor Sie Ihre Frage stellen. Es ist auch wichtig, eine klare Frage zu formulieren, die auf Ihre Bedürfnisse und Interessen abgestimmt is
Vermutlich könnte man sagen, dass Frieden in deinem Herzen anfängt. Fühle dich vom Herzen her verbunden, in der Tiefe deiner Seele. Wenn du weißt, dass du tief in deiner Seele letztlich Frieden selbst bist, Liebe selbst bist, Freude selbst bist, dann hast du schon viel erreicht.
Frieden geht dann weiter, dass du dich vom Herzen her verbunden fühlst mit anderen Wesen. Äußerlich mögen Menschen schlimmes tun. In der Tiefe ihres Herzens sind sie eins mit dem Göttlichen. Wenn du so von der inneren E
Dieses Mal wurde ich gefragt: Wie erkennt man Spiritualität? Vom Yoga her würde man sagen, dass es Spiritualität gibt. Hinter allem ist Spiritualität, spirit, der kosmische Geist, das kosmische Bewusstsein. Eigentlich ist das ganze Universum ein spirituelles Universum. Die Vorstellung, dass es ein materielles Universum gibt, getrennt von allem ist eine Illusion.
Yogis sagen „Brahman Satyam“, es gibt nur Brahman, das Absolute, das Ewige. So könnte man sagen, dass wenn du hinter dem ganzen Unive
Mutter Meera ist eine spirituelle Lehrerin und Führerin, die in Pondicherry, Indien geboren wurde. Sie wurde am 26. Dezember 1960 geboren und wuchs in einem einfachen Umfeld auf. Sie hatte eine ungewöhnliche Kindheit und gab an, dass sie bereits im Alter von sechs Jahren spirituelle Erfahrungen gemacht hatte. Im Alter von 13 Jahren hatte sie ihre erste mystische Erfahrung und erkannte, dass ihr Leben eine höhere Bestimmung hatte. Im Alter von 16 Jahren zog sie sich in die Stille zurück und verbr
Om Shri Durgayai namah,
Ihr Lieben,
Unsere Reclaiming Schamanin Morgaine Kamala Devi wird diesen Donnerstag in unserem Zaubermondkreis einen Vortrag zum Thema Mondmagie für uns halten.
Seit je her wird der Mond mit Magie und Mysterium, mit Wasser, Emotion, Intuition, Transformation und dem Weiblichen in Verbindung gebracht.
In allen alten religiösen Traditionen wurde die Erde als die große Mutter verehrt, die uns nährt und erhält, und die von Großmutter Mondin auf geheimnisvolle, sanfte Weise be
Lakshmi ist die indische Göttin des Wohlstands, des Reichtums, des uneigennützigen Gebens, auch die Göttin der uneigennützigen Nächstenliebe. Lakshmi ist die Göttin des weiblichen Aspekts von Vishnu.
An Diwali, dem Lichterfest, haben Lakshmi und Visnu geheiratet. Somit ist Lakshmi auch die kosmische Energie Shakti, die sich als Vishnu manifestiert. Lakshmi ist Vishnus Frau und gilt deshalb auch als Vishnu Shakti.
Lakshmi hat sich auch inkarniert als Sita und Radha. Lakshmi hat so viele verschi
Bild Wikimedia
Eines Tages besuchte ein Mann Anandamayi Ma und bat sie um einen Segen für seinen bevorstehenden Umzug in eine neue Stadt. Anandamayi Ma lächelte und sagte ihm, dass sie ihm den Segen nur geben könne, wenn er ihr etwas bringen würde.
Der Mann fragte, was er bringen sollte, und Anandamayi Ma sagte ihm, dass er ihr eine Banane bringen sollte.
Verwirrt fragte der Mann, ob sie wirklich eine Banane brauchte, um ihm einen Segen zu geben.
„Natürlich nicht“, antwortete Anandamayi Ma lachend.
Es gibt eine Vielzahl verschiedener Ayurveda Massagen, wobei die bekannteste darunter die Abhyanga Massage, eine Form der Öl-Massage, ist. Diese ist besonders wohltuend und nährend und sie wirkt zum einen über die Entspannung, als auch über die Öle und es gibt zum Beispiel Kräuter, welche zu den Ölen hinzugefügt werden. Je nach Konstitution der Person, die massiert wird, werden unterschiedliche Öle verwendet.
Die Marma Massage
Neben der Abhyanga Massage ist auch die Marma Massage eine bekannte F
Eine Frage, die mir gestellt wurde ist: Welches Chakra ist gelb?
Das interessante ist, dass es mehrere Farbschemata für die Chakras gibt. Man sagt auch gerne, dass es die inneren und die äußeren Chakrafarben gibt.
Klassischerweise würde man sagen, dass Muladhara Chakra die Farbe Ockergelb hat. Denn Muladhara Chakra, das Wurzel-Chakra, auch Erd-Chakra oder Steißbein-Beckenboden-Chakra genannt, ist das Erdelement. Und das Erdelement hat die Farbe Ockergelb. Deshalb könntest du sagen, dass Muladha
Swami Sivananda wurde 1887 in Pattamadai, einer Kleinstadt im südindischen Bundesstaat Tamil Nadu, geboren. Schon in jungen Jahren zeigte er ein tiefes Interesse an spirituellen Angelegenheiten, und seine Eltern ermutigten ihn, seine Studien auf diesem Gebiet fortzusetzen.
Nach Abschluss seiner formalen Ausbildung begann Swami Sivananda Yoga und Meditation unter der Anleitung verschiedener Gurus zu praktizieren. Er fand schließlich seinen Weg nach Rishikesh, einem spirituellen Zentrum im nordindi
Welche spirituellen Fähigkeiten gibt es?
Da gibt es unterschiedliche Aussagen zu. Auf die Frage, welche spirituellen Fähigkeiten gibt es, kann man sagen: Ethische Fähigkeiten, übernatürliche Fähigkeiten oder spirituelle Praktiken.
Man könnte erst einmal von ethischen Fähigkeiten sprechen. Spirituelle Fähigkeiten sind ethische Fähigkeiten. Ein spiritueller Mensch sollte ethische Fähigkeiten entwickeln, wie zum Beispiel Wahrhaftigkeit, Nichtverletzen, Nichtstehlen, Vermeidung von sexuellem Fehlver
Das Glück in den kleinen Dingen
Es war einmal ein Mann namens Max, der dachte, dass Glück nur durch große Dinge wie Geld, Macht und Ruhm erreicht werden konnte. Er verbrachte sein ganzes Leben damit, hart zu arbeiten und sich auf diese großen Dinge zu konzentrieren, aber trotzdem war er immer unzufrieden und unglücklich.
Eines Tages beschloss Max, einen Spaziergang durch den Park zu machen, um seinen Kopf frei zu bekommen. Als er dort ankam, sah er eine Gruppe von Kindern, die aufgeregt herumtollt
