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Swami Sivananda: Der Nutzen von Japa

Die Wiederholung eines Mantras oder Namen Gottes heißt Japa. Japa ist ein wichtiges Anga, Glied, im Yoga. Es ist spirituelle Nahrung für die hungrige Seele. Japa ist der Stock in der Hand des blinden Sadhaka, um sich auf der Straße zur Verwirklichung voranzuschleppen. Japa ist der Stein des Weisen, das göttliche Elixier, das Gottgleichheit schenkt.

In diesem eisernen Zeitalter ist Namasmarana, Japa, der einfachste, rascheste und sicherste Weg, um zu Gott zu kommen und Unsterblichkeit und ewige F

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Swami Sivananda: Heilige als Ratgeber

Die Gesellschaft von Weisen und Heiligen hat eine große transformierende Wirkung auf das Leben von wirklich Suchenden. Sie erhebt sie zu erhabenen Höhen, zu Reinheit und Spiritualität. Sie verfehlt ihre Wirkung nicht einmal auf krasse Materialisten.

Jede Schule, jede Hochschule, jedes Seniorenheim, jedes Gefängnis, jede Institution und jedes Haus sollte einen Weisen als Bezugsperson haben.

Nur Heilige und Weise können wirkliche Ratgeber für Herrschende werden, denn sie sind selbstlos und besitze

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Um Nutzen von der Gesellschaft von Heiligen zu haben, musst du dich zuerst vorbe­reiten. Habe weder irgendeine vorgefasste Meinung noch ein Vorurteil. Nähere dich mit offenem und aufnahmebereitem Geist. Nähere dich ohne Erwartungen. Nähere dich be­scheiden und respektvoll. Nimm das an, was dir entspricht. Wenn ein Teil ihrer Lehre dir nicht entspricht, bilde dir keine voreilige Meinung. Was davon dir nicht gefällt, brauchst du dir nicht zu Herzen zu nehmen. Was für einen anderen richtig ist, mus

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Das innere Kind heilen

Wir alle haben ein inneres Kind in uns. Dieses innere Kind beeinflusst durch unser Unterbewusstsein unser Verhalten. Dadurch verhalten wir uns oft irrational, überemotional und verletzen uns und andere. In der westlichen Gesellschaft sind die inneren Kinder der meisten Menschen stark verletzt. Vor 20 000 Jahren entwickelten sich viele Länder der Welt zu einer Hochkultur, die letztlich auf der Ausbeutung und Disziplinierung der unteren Schichten beruhte. Die Welt war beherrscht von Krieg und Kamp

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“Eigentlich wollte ich nur …. und dann passiert DAS!” – du kennst so Sätze, mit denen oft unerwartete Ereignisse eingeleitet werden. Meist erleben wir das als Katastrophen, und ganz schrecklich. Weil es uns blockiert und behindert. Oder weil es weht tut, weil wir uns oder jemand anderes verletzt haben.

Aber das bringt dich nicht weiter.

Wenn du glücklich sein willst, egal was passiert, sieh immer die Chance darin!

  • Eigentlich wolltest du nur einen Tee kochen, und dann verbrühst du dich mit dem heiss
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Du kannst nicht das weltliche Maß anlegen, um die Größe von Heiligen zu messen. Überlagere nicht auf sie Fehler aufgrund deines getrübten Blicks. Du kannst ihre Verdienste nicht beurteilen.

Brahma Nishthas sind wie Feuer. Sie können alles verzehren. Ihre bloße Berührung reinigt alles. Sie sind jenseits von Gut und Böse; sie sind selbst die höchste Güte. Ahme ihr Tun nicht nach. Ihre Handlungen sind seltsam und geheimnisvoll. Sie übersteigen dein Ver­stehen. Wenn du einen Einbruch begehst und zur

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Tilaka - Segenszeichen in Indien

https://de.wikipedia.org/wiki/Tilaka

Tilaka (Sanskrit: तिलक, m. = Zeichen, Markierung) oder umgangssprachlich Tika (Hindi: m., टीका, ṭīkā) nennt man die verschiedenen Segenszeichen, die Hindus oft auf der Stirn tragen. Man tupft etwa mit roten Pigmenten einen Segenspunkt auf oder bekommt ihn als Abschluss nach einer hinduistischen Zeremonie oder zu anderen besonders feierlichen Anlässen. In tantrischen Richtungen des Hinduismus steht diese Variante für Kraft, markiert das an dieser Stelle vermute

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Unwissende Menschen sagen: „Ein Weiser strebt nach seiner eigenen Selbstverwirklichung. Er ist selbstsüchtig. Er bringt der Gesellschaft keinen Nutzen.“ Das ist ein schwerer Irrtum. Ein Weiser ist der wohltätigste Übermensch. Er ist äußerst freundlich und mitfühlend. Er erhebt alle Menschen, die mit ihm in Berührung kommen. Er überträgt seine Kraft und Weisheit (Shakti Sanchar) durch sein Divya Drishti, seinen göttlichen Blick. Er findet würdige Aspiranten und erhebt sie durch Sankalpa Shakti, d

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Die Erkenntnis ist in allen Weisen dieselbe, aber ihr Verhalten ist unterschiedlich. Shri Vasishta war ein Karma Kandi; er führte Havans, Feuerrituale, und Opfer aus. Raja Janaka war ein Bhogi; er herrschte über sein Reich; er genoss königliche Freuden. Shri Dattatreya war ein Wanderer; er war ein Avadhuta, ein nackter Fakir. Kakabhusundhi war ein Yogi. Manche heiraten sogar.

Weise wie Dattatreya und Jadabharata ziehen glücklich umher. Sie besitzen weder Haus noch Kleider. Alle Dualitäten sind a

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Swami Sivananda: Heilige haben keine Kaste

Es gibt keine Gesellschaftsschichten unter Heiligen und Weisen. Ein Weiser ist wie ein Löwe, der aus dem Käfig ist, frei von den Fesseln von sozialer Schicht, Glauben, Beruf, Tradition und Schriften. Schau nicht nach dem sozialen Stand von Heiligen und Weisen. Das bringt dir keinen Nutzen. Dann kannst du ihre Tugenden nicht übernehmen. In höherer Religion gibt es weder Schicht noch Glaubens­bekenntnis. Schuster, Weber und sogenannte Unberührbare sind in der Geschichte zu hervorragenden Heiligen

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Kapalabhati bei verstopfter Nase

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Hast du eine verstopfte Nase und willst trotzdem Kapalabhati üben? Hier bekommst du ein paar Tipps, wie das geht. Kapalabhati bei verstopfter Nase geht natürlich nur, wenn du keine schwere Erkältung hast. Bei einer Erkältung ist es meist besser, das Atemsystem sich regenerieren zu lassen. Fortgeschrittene Übungsanleitung für alle, die mit Pranayama und Mudras vertraut sind. Lass dich anleiten zur Yoga Übung Kapalabhati bei ve

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Der Weise bewegt sich unter den Menschen, aber er bleibt den meisten Menschen unsichtbar; man hält ihn für einen normalen Menschen.

Nur ein Weiser kann einen Weisen erkennen. Manchmal ist er wie ein Sarvajna, jemand, der alles weiß. Manchmal ist er wie ein Ajnani, ein Unwissender. Er weiß, wann er wie ein Brahma Nishta (einer der in Brahman verwirklicht ist) zu handeln hat, und wann er sich wie ein Narr betragen muss. Urteile nicht über ihn. Wenn du dich ihm mit dem richtigen Bhava, mit Vertraue

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Swami Sivananda: Das Leben eines Heiligen

Das Leben eines Heiligen, einer Heiligen, ist aufrecht, einfach und anziehend. Es ist voll Anmut. Es ist methodisch. Ein Heiliger ist immer guter Laune. Er kennt nichts Böses im Leben. Für ihn ist das Leben Freude. Er wird nicht von Kummer heimgesucht. Er ist furchtlos. Kein Herrscher hat Macht über ihn.

Das Leben eines Heiligen ist immer ein Leben der Stille, der Einkehr, der Einsamkeit und Abgeschiedenheit. Er bleibt unberührt von den Veränderungen der Welt. Kein äußeres Ereignis kann ihn aus

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Ein Heiliger, eine Heilige, ist frei vom Gedanken an Ich und Mein. Er/sie ist frei von Lust, Zorn und Habgier. Er liebt alle Wesen als sein Selbst. Er besitzt Leidenschaftslosigkeit und Barm­herzigkeit. Er spricht die Wahrheit und dient allen. Er meditiert immer über Gott. Er spricht nicht schlecht über andere. Er hat universelle Sicht. Er sieht Devi, die Mutter, in allen Frauen und das Göttliche in allen Menschen. Er ist immer voll Frieden und Freude. Er besingt die Herrlichkeit Gottes. Er hat

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Swami Sivananda: Heilige

Ein Heiliger, eine Heilige, ist ein Gott auf Erden. Für ihn bzw. für sie ist die ganze Welt wie Stroh. Ihm sind Gold und Stein gleichviel. Ihm/ihr sind Freude und Schmerz gleichbedeutend.

Ein Heiliger lebt in Gott. Er hat Gott verwirklicht. Er kennt Gott. Er ist Gott geworden. Er spricht von Gott. Er zeigt den Weg zu Gott. Er ist berauscht von Gott. Er ist Gott Selbst. Er ist eins mit Gott.

Heilige sind Gottes Vertreter auf Erden. Gott offenbart sich in einem Heiligen in Seiner ganzen Herrlichke

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Sport hält jung, aber nicht jeder

https://www.msn.com/de-de/gesundheit/fitness/was-hät-jünger-laufen-oder-krafttraining/ar-BBQCQgG?ocid=spartanntp

Innerhalb der Studie soll dieser verlangsamte Alterungsprozess bei zwei Sportarten stattgefunden haben. Demnach hält man sich mit Ausdauer- und Intervalltraining länger jung. Bei den Probanden, die nämlich über ein halbes Jahr diese beiden Arten von Workouts absolvierten, stellten die Wissenschaftler eine Verdopplung der Aktivität der Telomerase fest. Die Telomere wurden um 3,5 Prozent

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Swami Sivananda: Gnade und eigene Anstrengung

Verwirklichung kann dich nicht als ein Wunder erreichen, das dein Guru vollbringt. Bud­dha, Jesus, Rama Thirta, alle machten Sadhana. Shri Krishna verlangte von Arjuna, Vairagya, Nicht-Anhaften, und Abhyasa, spirituelle Übung,  zu entwickeln. Er sagte ihm nicht: „Ich gebe dir jetzt Mukti, die Befreiung.“ Daher gib die falsche Vorstellung auf, dass dein Guru dir Samadhi und Mukti geben wird. Bemühe dich, reinige dich, meditiere und verwirkliche.

Guru-Kripa - die Gnade des Gurus - ist überaus notw

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Swami Sivananda: Shakti-Sanchar

Wie eine Orange weitergegeben werden kann, so kann auch spirituelle Kraft von einem zum anderen übertragen werden. Diese Methode der Übertragung spiritueller Kraft heißt Shakti-Sanchar. In Shakti-Sanchar wird eine bestimmte spirituelle Schwingung des Sadgurus zum Geist des Schülers übertragen.

Spirituelle Kraft wird vom Guru an den würdigen Schüler, den er für Shakti-Sanchar als geeignet betrachtet, weiter gegeben. Der Guru kann den Schüler durch einen Blick, eine Berührung, einen Gedanken, ein

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Swami Sivananda: Die Bedeutung der Einweihung

Ein Bhakta wird von einem Bhakta-Heiligen in den Pfad der Hingabe eingeweiht. Ein Jnani wird einen Vedantaschüler in die Mahavakyas, die vier großartigen Weisheitsformeln, einweihen. Ein Hatha Yogi oder ein Raja Yogi können sich gegenseitig im jeweiligen Pfad einweihen. Aber ein Weiser vollkommener Verwirklichung, ein Purnajnani oder Purnayogi kann in jeden Pfad einweihen. Ein Weiser oder Heiliger wie Shri Shankara oder Madhusudana Sarasvati kann einen Sadhak, einen spirituellen Sucher, eine Suc

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