Yogakurs

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergängen, Ausflügen/Wanderungen, Vorträgen etc.

Seminar-Nummer: A140302-2

Du übst die Asanas mit maximaler Achtsamkeit und arbeitest intensiv an einer exakten Ausrichtung. Teilweise hältst du die Asanas dabei lange - je nach Position bis zu zehn Minuten. Zusätzlich übst du intensives Pranayama. Dadurch reinigst du deinen p

Einführung in die Wudang Künste Qi Gong und Tai Chi

Die Sanftheit und Flexibilität des Körpers steht - neben dem Schöpfen und Kultivieren von Energie - mit an höchster Stelle in den Wudang Künsten Qi Gong und Tai Chi. In diesem Seminar wollen wir Körp

Atem und Yoga

Atem ist Leben, ein Ausdruck unserer Lebendigkeit. Atem ist Bewusstsein, Träger der Lebensenergie (Prana). In der reinen Wald- oder Seeluft im Westerwald und an der Nordsee fällt es besonders leicht, die Gesetzmäßigkeiten des Atems erfah

Lerne einen kraftvollen neuen Weg im Yoga kennen. Du wirst wie aus einer intensiven Kur erfrischt, gereinigt, gestärkt und mit vielen neuen Ideen nach Hause zurückkehren. Beim Prana-Yoga steht die bewusste natürliche Anreicherung und Lenkung von Pran

Theorie und Praxis der Entspannung aus westlicher Psychologie und Yoga. Lerne es, Menschen kompetent und sicher in die Entspannung zu führen und sie auf ihrem Prozess zu mehr innerer Ruhe und der Wiederentdeckung ihres Körpergefühls zu begleiten. Vol

Achtsamkeit ist die Fähigkeit den gegenwärtigen Augenblick zu berühren. Mit der Kunst des achtsamen Lebens lernst du in der Hektik anzuhalten und zu dir selbst zurück zu kehren. Du entdeckt in dir die wahre Quelle von Glück und Freude. Du kannst die

Intensives Üben der Kernpraktiken des Yoga: längere Meditation, ausgedehntes Mantra-Singen, intensives Pranayama und meditative Asanas beflügeln Körper, Geist und Seele. Wenig Theorie, viel Praxis.

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Lerne auf natürliche Weise, zu dir selbst zu kommen und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude zu finden: Grundlagen des Ayurveda, Abhyanga (Ölmassage), verschiedene Reinigungsmethoden und heilsame Ernährung. Mit Yogastunden, Meditation und Mantras

Yoga und Meditation Einführung

Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten: Körper- und Atemübungen, Meditation, Mantrasingen und mehr.

Der Tagesablauf

Anreisetag
Bitte bis spätest

Der spirituelle Weg

Der spirituelle Weg führt vom Relativen zum Absoluten, vom Individuellen zum Kosmischen, von der Getrenntheit zur Einheit. Dieses Seminar gibt dir das nötige Wissen, um diesen wunderbaren Weg frohen Mutes zu gehen und Fallstricke z

Die meisten Menschen mit Rückenschmerzen haben statistisch gesehen keinen akuten Bandscheibenvorfall, sondern die Rücken- und Schulterprobleme sind oft auf Muskelverspannungen und ein durch Stress gereiztes Nervensystem zurückzuführen. Viele Betroffe

Der spirituelle Weg führt vom Relativen zum Absoluten, vom Individuellen zum Kosmischen, von der Getrenntheit zur Einheit. Dieses Seminar gibt dir das nötige Wissen, um diesen wunderbaren Weg frohen Mutes zu gehen und Fallstricke zu vermeiden. Themen

An diesem Wochenende erfährst du viel über die Entstehungsgeschichte der Marmatherapie. Du bekommst die genaue Lage dieser Vitalpunkte gezeigt, übst verschiedene Behandlungstechniken und lernst die Wirkungen auf den Gesamtorganismus und das Energiesy

Entspannung pur für Körper, Geist und Seele.
Die beliebtesten Ayurveda Anwendungen eingebettet in ein Programm mit Yoga und Meditation:
- kleine Konsultation
- Abhyanga - Ganzkörperölmassage mit ausgesuchten ayurvedischen Ölen
- kleiner Shirodhara Stirn

Lerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen.

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Mahavidya bedeutet große Weisheit. Die Mahavidyas beziehen sich auf 10 Aspekte der klassischen Meditation und werden traditionell durch 10 Göttinnen verkörpert. Sie charakterisieren die Eigenschaften verschiedener Richtung wie oben, unten, Vorder- un