Winterferienwoche
Erholung im Winter an der See. Wanderungen am einsamen Strand. Naturschauspiel: Eis und Schnee im gefrorenen Watt, Beobachten von Seevögeln. Mit Yoga, Meditation, Spaziergängen, Vorträgen, Massageworkshop, Sauna (Sauna nicht im Preis
Immer mehr Menschen streben einen sattwigen, also einen reinen und ethisch verträglichen Lebensstil an und wenden sich folgerichtig der veganen Lebensweise zu. Auch aus gesundheitlichen Gründen favorisiert inzwischen eine wachsende Anzahl von Mensche
Yoga Asanas und Musik ergänzen sich ideal als Begleiter auf deiner Reise nach innen! Du erfährst das Wesen der Asanas durch langes Halten der Stellungen und zentrierst dabei deinen Geist durch die Unterstützung von Mantra-Gesang und anderen Klängen.
Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten: Körper- und Atemübungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr.
Bewusstes Handeln im Alltag
Sei ganz bei dir und finde bei alltäglichen Arbeiten in unserem Haus oder Garten zu dir. Begleitende Gespräche und Vorträge helfen dir, entspannter zu werden sowie Freude und Spaß bei der Arbeit zu empfinden. Neben dem Karm
Yoga und Meditation Einführung
Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten: Körper- und Atemübungen, Meditation, Mantrasingen und mehr.
Der Tagesablauf
Anreisetag
Bitte bis spätest
AyurYogaThaiMassage (AYTM) ist eine einzigartige Körpertherapie in der Tradition des Leibarztes Buddhas. Sie ist das Bindeglied zwischen Ayurveda und Yoga, und wird auch als passives Yoga bezeichnet. Passive Yogaübungen, zielgerichtete Berührung und
Yoga Asanas und Musik ergänzen sich ideal als Begleiter auf deiner Reise nach innen! Du erfährst das Wesen der Asanas durch langes Halten der Stellungen und zentrierst dabei deinen Geist durch die Unterstützung von Mantra-Gesang und anderen Klängen.
Die Fähigkeit zu singen ist jedem angeboren und jeder kann es lernen. Dabei kommt es nicht nur auf Talent und Fleiß sondern vor allem auf Mut und Enthusiasmus an. Begeisterung und Freude stellen sich beim Singen ein und du erlebst, wie gut es dir tut
Vertiefung, Festigung und Erweiterung des im Einführungsseminar Gelernten: Mache Fortschritte in den Yogastunden, vertiefe deine Meditation, öffne dein Herz beim Mantra-Singen. Lerne wirkungsvolle Übungen für mehr Energie im Alltag. Wichtige Anregung
„Um zum Andern ausgehen zu können, muss man den Ausgangsort innehaben, man muss bei sich gewesen sein, bei sich sein.“ (Martin Buber)
In diesem Baustein schaffst du die Basis therapeutischer Arbeit. Im Zentrum steht die würdigende Haltung der Achtsamk
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergängen, Ausflügen/Wanderungen, Vorträgen etc.
Du übst die Asanas mit maximaler Achtsamkeit und arbeitest intensiv an einer exakten Ausrichtung. Teilweise hältst du die Asanas dabei lange - je nach Position bis zu zehn Minuten. Zusätzlich übst du intensives Pranayama. Dadurch reinigst du deinen p
Einführung in die Wudang Künste Qi Gong und Tai Chi
Die Sanftheit und Flexibilität des Körpers steht - neben dem Schöpfen und Kultivieren von Energie - mit an höchster Stelle in den Wudang Künsten Qi Gong und Tai Chi. In diesem Seminar wollen wir Körp
Atem und Yoga
Atem ist Leben, ein Ausdruck unserer Lebendigkeit. Atem ist Bewusstsein, Träger der Lebensenergie (Prana). In der reinen Wald- oder Seeluft im Westerwald und an der Nordsee fällt es besonders leicht, die Gesetzmäßigkeiten des Atems erfah
Lerne einen kraftvollen neuen Weg im Yoga kennen. Du wirst wie aus einer intensiven Kur erfrischt, gereinigt, gestärkt und mit vielen neuen Ideen nach Hause zurückkehren. Beim Prana-Yoga steht die bewusste natürliche Anreicherung und Lenkung von Pran
Theorie und Praxis der Entspannung aus westlicher Psychologie und Yoga. Lerne es, Menschen kompetent und sicher in die Entspannung zu führen und sie auf ihrem Prozess zu mehr innerer Ruhe und der Wiederentdeckung ihres Körpergefühls zu begleiten. Vol
Achtsamkeit ist die Fähigkeit den gegenwärtigen Augenblick zu berühren. Mit der Kunst des achtsamen Lebens lernst du in der Hektik anzuhalten und zu dir selbst zurück zu kehren. Du entdeckt in dir die wahre Quelle von Glück und Freude. Du kannst die
Intensives Üben der Kernpraktiken des Yoga: längere Meditation, ausgedehntes Mantra-Singen, intensives Pranayama und meditative Asanas beflügeln Körper, Geist und Seele. Wenig Theorie, viel Praxis.
Loslassen, wohlfühlen, gute Laune, Gänsehaut, tief berührt sein - Wenn die uralten Mantras durch die Stimmen und Musik der Love Keys erklingen, öffnen sich weite Räume. Man spürt die Hingabe hautnah, kann sich vom Strom der heilenden Klänge tragen la
