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Wald-Sonnengruß Yoga Vidya

Gepostet von Asanas am 24. Januar 2009 um 13:12

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sukadev, namaskar, wald, vidya-asanas, bad

Der Sonnengruß so angepasst, dass du ihn im Wald machen kannst, ohne dir die Hände oder Knie dreckig zu machen... Auch geeignet fürs "Business-Yoga", also Yoga in Arbeitskleidung bzw. zwischendurch. Du kannst diesen Waldsonnengruß auch jetzt direkt vor deinem PC ausprobieren. Du brauchst keine Matte, kein Kissen - nur etwas Platz. Vorgeführt von Shankari, angesagt von Yogatherapeutin Mahashakti, Einleitungsworte von Sukadev. www.yoga-vidya.de

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Kommentare

Rafaela Juli 9, 2010 16:09

Ganz toll! Hoffentlich, gibt es bald auch einen Stadt-Sonnengruß!

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