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Verbinde Surya Namaskar mit Chakra Konzentration Yoga Sonnengruß

Gepostet von Asanas am 24. Januar 2009 um 13:22

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Ein ganz besonders Video, in dem du die Sonnengruß Bewegungen mit Chakra Konzentration verbindest. Vorgemacht von Kamala vom Yoga Vidya Zentrum Hamburg, angeleitet von Sukadev

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