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Side Inclined Plane - Yoga for Strengthening your Back - Purvotthasana

Gepostet von Asanas am 17. Juni 2010 um 12:40

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side, hatha, yoga, vidya-asanas, übungen

Strengthen your back, prevent sciatic pain, stabilize your legs and hips by practising this side variation of Purvotthasana, the inclined plane. More Variations of this Hatha Yoga Asana on https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schiefe-ebene-121/

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