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Anfangsentspannung, Om und Mantra

Gepostet von Entspannung - mp3s, Videos und viele Infos am 15. Dezember 2012 um 14:44

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Anfangsentspannung mit kurzem Muskeln anspannen und loslassen, bewusster Bauchatmung sowie kurzer Visualisierung für neue Energie. Om Singen und Segensmantra für Harmonie und innere Freude.Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Ayurveda findest Du auf den Internetseiten von Yoga Vidya.

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