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29 - 84 Hauptasanas: Grätschbeiniger Spagat

Rama zeigt dir in diesem Video wie du den "Grätschbeinigen Spagat" aufbaust. Besuche unsere Website www.yoga-vidya.de wenn du mehr über Yoga und Meditation erfahren möchtest.

Wenn du dich für den Grätschbeinigen Spagat interessierst, folge diesem Link: wiki.yoga-vidya.de/Spagat#Seitlicher_Spagat.2C_M.C3.A4nnerspagat

Hier findest du mehr Informationen zum Thema Asana allgemein: wiki.yoga-vidya.de/Asana.

Der langjährige Yogi Rama gibt hauptsächlich im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg regelmäßig tolle Seminare. Hier findest du die aktuellen aufgelistet: Seminare mit Rama.

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