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10 Minuten Rücken-Yoga

Gepostet von Asanas am 24. Januar 2009 um 8:12

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10 Minuten Yoga für deinen Rüchen. Zur Entspannung deines Kreuzes, Stärkung deiner Rückenmuskeln und neue Inspiration und Positivität. Darstellerin: Nicole Wilken. Sprecher, Kameramann, Regisseur: Sukadev Bretz. Einen Übungsplan mit vielen weiteren Übungen für den Rücken findest du hier.

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Kommentare

Alfrika November 8, 2012 10:46

Hmmm, tut gut! Mein Rücken sagt danke!

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