10 Minuten Rücken-Yoga

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10 Minuten Yoga für deinen Rüchen. Zur Entspannung deines Kreuzes, Stärkung deiner Rückenmuskeln und neue Inspiration und Positivität. Darstellerin: Nicole Wilken. Sprecher, Kameramann, Regisseur: Sukadev Bretz. Einen Übungsplan mit vielen weiteren Übungen für den Rücken findest du auch unter http://www.yoga-vidya.de/Asana_Uebungsplaene/Yoga-fuer-Ruecken.html

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Kommentare

  • Das Video "10 Minuten Rücken-Yoga" kannst du auch mit diesem Videoplayer ansehen:
  • kurz, knackig und sehr wirkungsvoll!

  • toll, kurz und bündig....

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