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10 Minuten Rücken-Yoga

Gepostet von Asanas am 24. Januar 2009 um 13:07

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vidya, tags:, sukadev, rueckenstaerkung, vidya-asanas

10 Minuten Yoga für deinen Rüchen. Zur Entspannung deines Kreuzes, Stärkung deiner Rückenmuskeln und neue Inspiration und Positivität. Darstellerin: Nicole Wilken. Sprecher, Kameramann, Regisseur: Sukadev Bretz. Einen Übungsplan mit vielen weiteren Übungen für den Rücken findest du auch unter https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38797-yoga-vidya-uebungsreihe-fuer-den-ruecken-37768/

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Kommentare

Yoga Vidya Mai 28, 2016 15:52

Das Video "10 Minuten Rücken-Yoga" kannst du auch mit diesem Videoplayer ansehen:
Alfrika Juni 22, 2013 10:58

kurz, knackig und sehr wirkungsvoll!
pakelfekatja Januar 21, 2012 16:26

toll, kurz und bündig....