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10 Minuten Rücken-Yoga

Gepostet von Asanas am 24. Januar 2009 um 13:07

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vidya, tags:, sukadev, rueckenstaerkung, vidya-asanas

10 Minuten Yoga für deinen Rüchen. Zur Entspannung deines Kreuzes, Stärkung deiner Rückenmuskeln und neue Inspiration und Positivität. Darstellerin: Nicole Wilken. Sprecher, Kameramann, Regisseur: Sukadev Bretz. Einen Übungsplan mit vielen weiteren Übungen für den Rücken findest du auch unter http://www.yoga-vidya.de/Asana_Uebungsplaene/Yoga-fuer-Ruecken.html

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Kommentare

Yoga Vidya Mai 28, 2016 15:52

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Alfrika Juni 22, 2013 10:58

kurz, knackig und sehr wirkungsvoll!
pakelfekatja Januar 21, 2012 16:26

toll, kurz und bündig....