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Yoga-Stunde Relax - 10 Minuten entspannendes Yoga

10 Minuten Yoga - ganz entspannend, ohne Anstrengung. Aus der Ruhe kommt die Kraft. Wenn du einen anstrengenden Tag hast, und ganz sanft wieder aufladen willst, mache einfach diese Übungen. Du wirst dich sofort regeneriert fühlen. 10 Minuten - so viel Zeit hast du für dich (?!). Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene, sogar für Faule, solche die es gerne sein würden oder auch nicht mehr. Viel Freude bei der Übung. Aufnahme mit Sukadev und Lisa aus dem Haus Yoga Vidya Bad Meinberg, http://www.yoga-vidya.de

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Kommentar von Yoga Vidya am 28. Mai 2016 um 3:14pm
Das Video "Yoga-Stunde Relax - 10 Minuten entspannendes Yoga" kannst du alternativ auch hier ansehen:

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