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"Hallo,
es kommt ganz oft vor, dass eine Seite anders ist als die andere. Als eigentliche Trainerin für Kraftsport und Fitness, kann ich dich da beruhigen. Ist ja auch ganz oft so, dass man z.B. auf einer Site auch viel stärker ist als auf der…"
es kommt ganz oft vor, dass eine Seite anders ist als die andere. Als eigentliche Trainerin für Kraftsport und Fitness, kann ich dich da beruhigen. Ist ja auch ganz oft so, dass man z.B. auf einer Site auch viel stärker ist als auf der…"
"Hallo,
vlt hilft die folgende Atemübung manchen, mir hat es jedenfalls sehr gut getan!
Bewusst durch die Nase einatmen und bis acht zählen. Die Luft dann anhalten und bis vier zählen . Durch die Nase ausatmen und erneut bis acht zählen.
Die Übungen…"
vlt hilft die folgende Atemübung manchen, mir hat es jedenfalls sehr gut getan!
Bewusst durch die Nase einatmen und bis acht zählen. Die Luft dann anhalten und bis vier zählen . Durch die Nase ausatmen und erneut bis acht zählen.
Die Übungen…"
"Hallo,
beides ist sehr zu empfehlen, sowohl Yoga als auch Autogenes Training! Damit dir Yoga gegen den Stress hilft ist es ganz wichtig, dass du auf die richtige Atmung achtest! Die tiefe Atmung versetzt deinen Körper in eine tiefe Entspannung.
Yoga…"
beides ist sehr zu empfehlen, sowohl Yoga als auch Autogenes Training! Damit dir Yoga gegen den Stress hilft ist es ganz wichtig, dass du auf die richtige Atmung achtest! Die tiefe Atmung versetzt deinen Körper in eine tiefe Entspannung.
Yoga…"
"Hallo Pippilotta,
gerade in der jetzigen Zeit ist das so ein Thema mit dem bestellen. Prinzipiell bin ich kein Fan davon und achte auf eine gesunde, ausgewogene und frische Ernährung. Denn genau das ist es was unser Körper braucht. Und das geht eben…"
gerade in der jetzigen Zeit ist das so ein Thema mit dem bestellen. Prinzipiell bin ich kein Fan davon und achte auf eine gesunde, ausgewogene und frische Ernährung. Denn genau das ist es was unser Körper braucht. Und das geht eben…"
"Hallo Lena, Hallo liebe Community,
auch wenn der Beitrag schon etwas älter ist, möchte ich folgendes mit euch teilen. ich selbst habe noch (will ich aber unbedingt diesen Sommer machen!) keine Yoga-Ausbildung gemacht.
Wenn die Gegebenheiten sich…"
auch wenn der Beitrag schon etwas älter ist, möchte ich folgendes mit euch teilen. ich selbst habe noch (will ich aber unbedingt diesen Sommer machen!) keine Yoga-Ausbildung gemacht.
Wenn die Gegebenheiten sich…"
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Kommentare
Namasté yogihanna,
herzliche Grüße. Danke, dass du dich mein.yoga-vidya.de angeschlossen hast.
Hier auf mein.yoga-vidya.de kannst du Yogis und Yoginis treffen, Videos anschauen, Mantra Musik hören, im Yoga Forum mitdiskutieren, deine Lieblingsfotos einstellen, Rat suchen oder geben, Mitglied einer Yoga Gruppe werden, deinen eigenen Blog anlegen und Neues berichten. Bitte beachte die Leitlinien für den Gebrauch dieser Yoga Community. Nutze den großen Reichtum an Yoga-Infos hier, und trage dazu bei, dass er sich mehrt...
Viel Spaß und Inspiration, Om Shanti,
Omkara - Yoga Vidya e.V. - Team Ananda Jyoti