Yoga Vidya Zentrum Frankfurts Beiträge (190)

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Weltyogatag mit Sundaram

Am So 22.02.2015 von 17.00 Uhr bis 21.00 Uhr bei Yoga Vidya Frankfurt

Anläßlich des internationalen Weltyogatags wird es im Rahmen des Satsangs am Sonntag ab 19.15 Klang Yoga = Nada Yoga mit dem beliebten Mantra Musiker Sundaram geben.
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Zuvor um 17.15 Uhr gibt es Hatha Yoga für Anfänger, Geübte und Fortgeschrittene. Alles auf Spendenbasis. Die Idee des Weltyogatags ist, dass einen ganzen Tag in den verschiedenen Zeitzonen Yogastunden stattfinden. So soll eine machtvolle und erhebende Schwingung auf dem ganzen Planeten erzeugt werden.
Die Spenden kommen dem Brahma Vidya e.V. Hilfswerk zu Gute.

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Ja - ich kann das!

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Sehnst Du Dich danach herauszufinden, was wirklich in Dir steckt? Was Du gerne besser können würdest oder anders machen willst? Dann mach Dir Deine wahren Fähigkeiten, Kompetenzen und Stärken bewusst. Lerne Dich besser kennen und stärke Dein Vertrauen in Dich selbst. Viele praktische und Partnerübungen helfen Dir dabei, mit frischem Mut Dein Leben in die Hand zu nehmen und positiv gestimmt weiterzugehen.

Workshopleiterin: Michaela Hold ist Yogalehrerin (BYV), Aufstellungs- und Seminarleiterin, Eventorganisatorin und -planerin. Sie ist seit vielen Jahren mit großer Freude dabei, Menschen zu ihrem Potenzial zu führen und in ihrer Herzensöffnung zu unterstützen.

Wo: Yoga Vidya Frankfurt
Wann: Fr 16.01.2015 von 18.00-21.00 Uhr
Preis: EUR 30,-/25,- (Zahlung bitte per Überweisung)

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Levitation und yogisches Fliegen

8699521291?profile=originalLevitation (von lat. levitas; Leichtigkeit) ist ein von Mystikern, Yogis und Medien behauptetes Phänomen: das physikalische unerklärliche freie Schweben einer Person (oder eines Objektes). Von Jesus wird z.B. berichtet, dass er über Wasser gehen konnte, ohne die Gabe der Levitation wäre das nicht möglich gewesen. Meist versteht man unter Levitation, dass der Levitierte ein, zwei Meter über dem Boden oder an der Decke schwebt.
Allein in der kath. Kirche gibt es 230 Heilige denen dieses Phänomen zugesprochen wird, allen voran der Hl. Josef von Copertino "der fliegende Pater". Von ihm sind über 100 Fälle der Levitation bezeugt.
Dennoch ist für die kath. Kirche die Levitation allein noch kein Grund eine Person heilig zu sprechen. Heilig ist wer die Tugenden der Gottes- und Nächstenliebe, in heroischer Weise ausgeübt hat und nicht wer seine Siddhis zur Schau stellt. So ähnlich würde man auch im Yoga sagen, Siddhis zu zeigen, kann auch ein Ausfluss von Stolz und Verblendung sein.

Unter Levitation versteht man auch die zweite Stufe des Yogischen Fliegens, einer Erweiterung der Technik der Transzendentalen Meditation (TM), die von Maharishi Mahesh Yogi (1918-2008) gelehrt wurde. Wer und wieviele diese Stufe erreicht haben bleibt im Dunkeln.
Schon Patanjali (ca. 300 n. Chr.) wusste, dass man solche übernatürliche Fähigkeiten z.B. durch Mantra Wiederholung oder strenge Selbstdisziplin (Askese) erlangen kann.

Swami Sivananda (1887-1963) sagte: Wenn ein Yogaschüler die Versuchung verspürt, Siddhis (übernatürliche Fähigkeiten, wie z.B. die Levitation) zu erlangen, wird sein weiterer Fortschritt ernsthaft verzögert. Er hat den Weg verloren. Ein Yogi, der darauf konzentriert ist, höchsten Samadhi zu erreichen, muss Siddhis zurückweisen, wo auch immer sie auftauchen. Nur wenn man diese Siddhis zurückweisen kann, kann man Erfolg im Yoga erlangen.

"Es gibt die Theorie, dass man entweder durch Konzentration der feinstofflichen Energie im Anahata (im Herzchakra), oder durch Erzeugung eines entsprechenden elektromagnetischen Feldes um sich selbst herum die Schwerkraft überwinden kann. Bei der ersten Methode wird die Luftenergie, welche diesem Energiezentrum entspricht - dem Herzchakra -, eben dort gesammelt, bis man leichter als eine Feder wird. Bei der zweiten Methode erzeugt man mittels der Energie eine abgeschlossene Aurakugel. Die Erlangung dieser Fähigkeiten ist ein Phänomen der sogenannten, yogischen Siddhi-Kräfte." (aus AnthroWiki)

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Taxi Yoga

http://vartvillduaka.se/bloggen/taxiyoga

Yoga kann man fast überall machen. Auch wenn man outdoors ist, geht es fast immer ohne Yogamatte oder andere Yoga-Hilfsmittel: Mit ein paar Atemübungen kann man sich aufwärmen, dazu ein paar Dehnübungen, eine Gleichgewichtsübung, vielleicht noch eine Augenübung und das Om singen nicht vergessen ;-) und fertig ist die Yogastunde.

Ebenso indoors, ob zu Hause oder im Büro, vor dem PC oder im Auto, immer kannst Du ein paar Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen ins tägliche Leben einbauen, die auf Körper, Seele und Geist wirken und die Dich wieder von der Oberfläche zurück in die Tiefe Deines Seins führen.

Und da unserer Welt immer schneller und hektischer zu werden droht, brauchen wir auch in Zukunft Yogalehrerinnen und Yogalehrer, welche die Menschen entschleunigen und vor der Volkskrankheit Burnout bewahren können.

Yogalehrer ist ein Beruf mit Zukunftsperspektive, das ist offensichtlich. Als Yogalehrerin, als Yogalehrer, kannst Du nicht nur in Yoga Studios und im Fitnesscenter unterrichten, sondern auch in Firmen, Büros, Schulen, Kindergärten, Seniorenheimen, Krankenhäusern, Nervenheilanstalten und an vielen weiteren Orten, z.B. in Taxis ;-)

Unser Mitarbeiter Atmarama (Manfred) hat tatsächlich schon Yoga in einem Taxi unterrichtet, was nicht nur der Kundschaft, sondern auch dem Fahrer zu Gute kam.

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8699516896?profile=originalFlex and relax your hips I – Einführung und Aufbau
Do 04.12.2014 von 19.00-22.00 Uhr

In diesen Workshops erspürst, erfährst Du das Öffnen Deiner Hüften, so dass der Lotussitz nicht nur im Yogabuch zu sehen ist, sondern Du selbst ES bist, der darin sitzt. Dich erwarten Sonnengebetsvariationen als optimale vorbereitende Hüftöffnung. Im Anschluss werden Asanas nach Schwierigkeitsgraden aufgebaut. Du erlernst die Pawanamuktaasana-Reihe und weiterführende hüftöffnende Asanas. Die Nachspürmomente bieten eine Gelegenheit zum Erlernen und Vertiefen der drei Arten von Mulabandha, um so noch tiefer in das Thema Hüfte einzutauchen.

Flex and relax your hips II – fortgeschrittene Varianten
Fr 05.12.2014 von 18.00-21.00 Uhr

In diesem Workshop erwarten Dich ebenso Sonnengebetsvariationen, welche in tiefere Muskelschichten eindringen. Im Anschluss hast Du die Möglichkeit, Deinen persönlichen Ausdruck den fortgeschrittenen Asanas wie Chakrasana aus dem Stand, Eka Pada Raja Kapottasana (einwinkelige Taube), Hanumanasana (Spagat), Parivrtta Hasta Padangusthasana (Paradiesvogel) und Natarajasana (Tänzer) zu verleihen. Die Nachspürmomente vertiefen die drei Arten von Mulabandha, um auch hier die Wahrnehmungsfähigkeit zu erweitern.

Workshopleiterin: Atmanshanti praktiziert seit ihrem 11. Lebensjahr mit vollem Bewusstsein Hatha- Yoga, also inzwischen 34 Jahre. Da sie selbst immer wieder ihre Grenzen überwunden hat, weiß sie wie das geht :-) Seit 2005 ist Atmanshanti als Yogalehrer-Ausbilderin tätig und pflegt regelmäßige Horizonterweiterung durch Indienreisen.

Preis je Workshop: EUR 30,-/25,-

Ort: Yoga Vidya Frankfurt, Niddastr. 76, 60329 Frankfurt am Main

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Do 30.10.2014 von 18.00 - 22.00 Uhr bei Yoga Vidya Frankfurt

Dieser Workshop wendet sich an Menschen, die im Christlichen zu Hause sind, sich aber einen direkten und unmittelbareren Zugang zu Gott wünschen.  In Theorie und Praxis wirst du lernen, Dich mehr und mehr vom diskursiven Denken und der Beschäftigung mit Deinen Gefühlen zu lösen, um das wahrnehmen zu können was das ist: die Gegenwart Gottes. Manfred (Atmarama) wird Dir zeigen, dass auch das Christentum auf dem Gebiet der Versenkungsmeditation etwas zu bieten hat.

Workshopleiter: Manfred Sirch (Atmarama) ist seit 30 Jahren mit christlichen Gebetsformen vertraut. Von 1988-2006 lebte er in einem gänzlich auf die Kontemplation ausgerichteten kath. Orden.
Seit 2007 ist er Yogalehrer und seit zwei Jahren Mitarbeiter und Mitbewohner im Yoga Vidya Zentrum in Frankfurt.


Preis: 35,- / ermäßigter Workshoppreis 30,- Euro

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Vortrag von Swami Govindananda am Mo 11.08.2014 von 18.30-21.30 Uhr

Disziplin assoziieren wir oft mit Zucht und Ordnung, viel zu vielen Regeln, Geboten und Verboten. Wo bleibt da die Freiheit? Kann sich unsere Seele überhaupt noch entfalten, wenn wir die Disziplin zu wichtig nehmen? Welche Rolle haben Selbstdisziplin, Fremddisziplin und Freiheit in einem spirituellen Leben? In diesem Workshop wird Swami Govindananda Dir aufzeigen, wie Du mit ein wenig Disziplin zu einer großen inneren Freiheit gelangen kannst.

Lehrer: Swami Govindananda ist direkter Schüler von Swami Vishnu-devananda. Er begann sein Ashram-Leben 1987, nach einem Studium der Physik und einem Abschluss in Pädagogik. 23 Jahre lang lehrte er Yoga in den Sivananda Yoga Zentren rund um die Welt. Seine Schüler lieben ihn als ein seltenes Juwel an Integrität und Wahrheit. (www.sivanandapeetham.org)

Preis: EUR 30,-/ermäßigt 25,-

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Mit Swami Nivedananda
So 10.08.2014 ab 19.15 Uhr

Feiere mit uns ein tantrisches Verehrungsritual für Devi, die Göttin und schöpferische Kraft hinter dem materiellen Universum. Mit verschiedenen Verehrungszeremonien, mit einem wunderschönen Mandala und mit Rezitation machtvoller Mantras.

Lasse Dich inmitten Deines Alltags inspirieren und zu tiefer spiritueller Öffnung und Erfahrung führen

Lehrer: Swamiji ist in Kerala, Südindien geboren und aufgewachsen. Nach seiner Schulausbildung ist Swamiji schon sehr früh dem Sivagiri Sree Narayana Math in Kerala beigetreten und absolvierte dort 7 Jahre lang eine traditionelle Ausbildung in Sanskrit, Vedanta, Yoga Sutra, Gita, Tantrischen Puja und Ritualen. Das führte ihn dazu, schon sehr jung ein Mönchsgelübde abzulegen. Später absolvierte Swamiji die formelle Ausbildung der Sivananda Yoga Zentren mit Yogalehrer-Ausbildung und Fortgeschrittener Yogalehrer- Ausbildung. Während seines Aufenthalts im Sivananda Ashram Neyyar Dam unterrichtete er viele Hatha-Yoga- Klassen und Veda-Chanting. Viele sei- ner Freunde und Schüler erinnern sich liebevoll an ihn als Priester der Ashram Tempel mit allen täglichen Ritualen, die über 10 Jahre in seiner Verantwortung lagen. 2011 verließ Swamiji die Sivananda Ashrams und ist seitdem Lehrer, Pujari und Mitverwalter des Sivananda Yoga Vidya Peetham Trusts. (www.jjkgurukulam.org)

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Do 11.09.2014 von 19.00-21.30 Uhr

Dieser Workshop lädt Dich dazu ein, auf ganz spielerische Weise die Verbindung aus Hatha- Yoga und Tanz zu kreieren und Dich vollkommen dem Fluss Deiner Bewegung hinzugeben. Lass Dich entführen auf eine Reise durch Deinen Körper, mal tänzerisch frei, mal fließend dynamisch, mal meditativ erdend. Die Kombination aus Hatha Yoga und Tanz schenkt Dir viel Raum, um sowohl Dein kreatives Potential zu entfalten wie auch Deinen Körper zu stärken und zu erden. Ich freue mich auf Dich! Grundkenntnisse im Bereich Hatha Yoga sind erwünscht.

Workshopleiterin: Siddhi Sabine Armbruster ist Yogalehrerin (BYV), staatl. anerkannte Tanzpädagogin und Meditationskursleiterin (BYV).

Preis: EUR 25,-/ermäßigt 20,-

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Fr 25.07.2014 von 18.00-21.00 Uhr

Möchtest Du Ziele entwickeln, die Du wirklich erreichen kannst? Wünschst Du Dir Klärung in einem oder mehreren Lebensbereichen? In diesem Workshop lernst Du ganzheitliche Coachingtechniken kennen und coachst Dich mit den anderen Teilneh- menden in vielen Übungen gegenseitig. Kombiniert mit Yoga findest Du so ganz zu Dir selbst. Du entwickelst Ziele, die Du wirklich willst und erfährst Unterstützung bei der Klärung persönlicher Themen.

Preis: EUR 30,-/ermäßigt 25,-

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Am Sonntag, 18.05.2014
An diesem besonderen Tag ist das Yoga Vidya Center Frankfurt für alle Teilnehmer, Interessierten und Neugierigen von 14 bis 22 Uhr geöffnet. Ihr könnt kostenlos an verschiedensten Asanastunden teilnehmen und mehr über Yoga, Meditation und das Center erfahren.

Die Höhepunkte des Tages sind das spirituelle Konzert mit den Profi-Musikern Sundaram, Max Clouth und Assen Haydutov zum Zuhören und Mitsingen, sowie ein yogisches Festessen.

UNSER KOSTENLOSES PROGRAMM:

14 Uhr Yogastunden für Anfänger (Schwerpunkt Rückenyoga), Geübte und Fortgeschrittene (90 Min)

16 Uhr Yogastunden für Anfänger, Geübte und Fortgeschrittene (90 Min)

16 Uhr Vortrag "Was ist Yoga?"

17.45 Uhr vegetarisches/veganes Festessen

19.00-21.00 Uhr Mantrakonzert mit den Profi-Musikern Sundaram, Max Clouth und Assen.

Kommt ins Frankfurter Yoga Vidya Center und bringt Eure Freunde mit!!!

Auf alle Kurse, Workshops, 10er-Karten und Abos gibt es an dem Tag
15% Ermäßigung.

WIR FREUEN UNS AUF EUREN BESUCH!

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Sterne Koch Marco Heller wird es dir zeigen in seinem Workshop "Vegane ayurvedische Küche"

Bei Yoga Vidya Frankfurt am Fr 02.05.2014 von 18.00-22.00 Uhr

Ein kulinarischer Kochabend für schmackhafte vegane ayurvedische Gerichte bei einfacher Zubereitung. Wir kreieren gemeinsam ein leckeres veganes ayurvedisches Menü, welches auch den yogischen Prinzipien der Ernährung entspricht, und am Ende essen wir gemeinsam in dem harmonischen Ambienten vom Yogazentrum. Kommt vorbei und lasst Euch inspirieren! Der Genuß kommt natürlich auch nicht zu kurz. :-*

Workshopleiter: Marco Heller ist gelernter Koch und Ayurveda-Gesundheitsberater (BYVG). Er kocht seit Jahren regelmäßig im Yoga Vidya Zentrum in Frankfurt und freut sich, sein kulinarisches Wissen mit Dir zu teilen.

Preis: EUR 40,-/erm. 35,-

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Bei Yoga Vidya Frankfurtam Di 06.05.2014 von 18.30-21.30 Uhr

Bist Du Therapeut, (werdender) Yogalehrer, Workshopleiter oder einfach daran interessiert, unerschlossenes Potenzial Deines Atems zu erfahren? In diesem Workshop bekommst Du eine Einführung in die Funktionen der fünf Vitalenergien und Tipps für den Umgang mit diesen:

- Prana: Dynamische Lebenskraft, welche die Engieaufnahme ermöglicht, und somit Deinen Körper und Deinen Geist belebt

- Samana: Kontrolliert die Verdauungsfunktion und nährt den Geist, hilft, Ideen zu verdauen und Gefühle zu deuten.

- Vayana: Reguliert Kreislaufsystem, verteilt Nähstoffe im Körper und ist für unsere Verbindung mit der umwelt und mit den Mitmenschen verantwortlich

- Apana: Wird oft als der „reinigende Atem“ beziechnet, aber ist nicht nur für die Ausscheidungs- und Reinigungsprozesse im Körper verantwortlich.

- Udana:Regiert auf der körperlichen Ebene das Wachstum, den Körperbau, das Stand- und Bewegungsvermögenund schenkt uns die Fähigkeit, uns in eigenen Weise auszudrücken.

Preis: EUR 35,-/30,- inkl. Essen

Lehrerin: Swami Saradananda ist eine Yogameisterin mit über 30 Jahren Yoga-Lehrerfahrung. Sie ist eine langjährige direkte Schülerin von Swami Vishnu-devananda und leitet seit vielen Jahren Yogalehrer Aus- und Weiterbildungen. Swami Saradananda ist Autorin mehrerer Bücher, u.a. "Yoga für Körper und Seele" und “Atem: Die Kraftquelle Deines Lebens”.

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Di 29.04.2014 von 18.30-21.30 Uhr

Vedanta ist nicht nur die Philosophie der universellen Einheit, sie wird auch oft die Philosophie der vollkommenen Freiheit genannt. Wie Du diese Freiheit in Dein tägliches Leben bringst und sie Dich, richtig verstanden, immer mehr zu Dir selbst, zu mehr Lebensglück, wahrer Unabhängigkeit und innerem Frieden führt, lernst Du in diesem Workshop. Swami Tattvarupa ist ein Meister der vedantischen Erzählkunst in Analogien und Geschichten und mit tiefgründigem Humor. Dabei geht es um Freiheit vom Selbst-Urteil, von den eigenen Begrenzungen, von Trauer und Isolation, von Wünschen und inneren Zwängen und schließlich von der Freiheit im alltäglichen Denken und Tun.

Preis: EUR 35,-/30,- inkl. Essen

Lehrer: Swami Tattvarupananda aus Kerala, Südindien, ist direkter Schüler Swami Dayanandas, einem der bedeutendsten klassischen Vedantalehrer der Gegenwart. Swami Dayanandas Ashrams sind bekannt für ihre 3-Jahres-Vedanta Kurse und engagierte Sozialarbeit. Swami Tattvarupananda führt ein kleines Gurukulam in Tiruvananthapuram, in dem begabte Kinder aus den ärmsten Familien gefördert werden. Swami Tattvarupa ist ein Meister der vedantischen Erzählkunst in Analogien und Geschichten und mit tiefgründigem Humor. Dabei geht es um Freiheit vom Selbst-Urteil, von den eigenen Begrenzungen, von Trauer und Isolation, von Wünschen und inneren Zwängen und schließlich von der Freiheit im alltäglichen Denken und Tun.

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Dr. Sankar wird auf dem Ayurveda Kongreß in Bad Meinberg über Panchakarma und Ernährung in Ayurveda" sprechen.

Bei Yoga Vidya Frankfurt gibt Dr. Sankar am Mo 16.6.2014 und Di 17.6.2014 Einzelberatungen von 10-17 Uhr

Das Alter des Ayurveda ist unbekannt, es ist allerdings das älteste überlieferte Gesundheitssystem. Es wird heute auf ein Alter von mindestens 5000 Jahre geschätzt. In den Einzelsitzung wird Dr. Sankar Dir aufzeigen, wie Du ein gesundes Leben führen kannst. Sein Anliegen ist es, Dir zu guter Gesundheit zu verhelfen, einhergehend mit hoher Lebensqualität. Dr. Sankar versteht es, die Prinzipien des Ayurveda auf westliche Menschen in der heutigen Zeit zu übertragen und dabei Körper, Geist und Seele gleichermaßen zu berücksichtigen.

Dr. Sankaranarayanan, bekannt als Dr. Sankar, ist Ayurvedischer Arzt in 5. Generation in Kerala, Indien. Gründer und Direktor der „Ayurtoday“, einer Ayurvedaklinik und Ausbildungszentrum in Kerala, Indien, Ayurvedamedizinlehrer für Europäer am Sri Guruvayurappan Ayurvedic Treatment Center, angesehener Gastlek- tor des Ayurveda in verschiedenen Ländern, Berater vieler Ayurvedakliniken in Kerala, Berater von “Vedic Age”, Ltd., London, Yogalehrer und Lehrer der Indischen Philosophie.

Preis für eine Einzelberatung ca. 45 Min in Englisch (EUR 67,- ), mit deutscher Übersetzung (EUR 78,-), bitte den Termin direkt mit Manfred Sirch unter Tel. 0176-99001821 vereinbaren.

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Lara und Subash kommen nach Frankfurt um dich in diesem Workshop auf eine Reise zu geleiten von den Sinnen zum Sein. Es geht um die "Kunst der Berührung". Passive Yoga animiert zu Bewegung und "berührt" - Vertrauen, Entspannen und soziale Fähigkeiten wie Empathie können auf subtile und spielerische Art und Weise geübt werden. Ob als aktiver oder passiver Übungspartner, ergonomisch ausgeführte passive Yogaübungen, zielgerichtete Berührung und meditative Aufmerksamkeit intensivieren die eigene Wahrnehmung, Körper und Gemüt können sich regenerieren und zur eigenen Mitte zurückkehren. Besonders Yogalehrer und Yoga-Therapeuten können durch das Erlernen der vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten des Passive Yoga neue Dimensionen des Yoga für sich entdecken.

Workshopleiter: Lara- M. Vucemilovic-Geeganage & Subash J. Geeganage haben AYTM Passive Yoga und den Übungszweig des Adya Marma Yoga in gemeinsamer Arbeit gegründet. Inspiriert durch ihre Familien sind beide mit den unterschiedlichsten alternativen Heilmethoden in Berührung gekommen und praktizieren seit Kindheit an Meditation. Ihre Liebe zu den energetischen Bewegungsformen und Manualtherapien, bewusste Wahrnehmung und Mitfreude beseelen seither ihren Lebensweg und ihre Arbeit als Therapeuten, Autoren und Dozenten. (www.aytm.org)

Preis: EUR 60,-/ermäßigt 55,-
So 30.03.2014 von 11.00-14.00 Uhr und 15.00-18.00 Uhr
bei Yoga Vidya Frankfurt
www.yoga-vidya.de/frankfurt

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Mit Yoga das Immunsystem stärken

8699498690?profile=originalUnser Immunsystem bezieht seine Kraft aus dem Darm und steht in enger Verbindung zum Nabelchakra, dem Manipura Chakra. Um Erkältungen, Infekten und chronischen Krankheiten vorzubeugen, ist es wichtig, das Verdauungssystem und das Manipura Chakra zu aktivieren, damit das Immunsystem korrekt arbeiten kann. Mit gezielten Übungen wird das Gleichgewicht der Verdauung verstärkt. Du wirst auch Milz, Lunge, Leber und Blutzellen stärken. Zudem wird in dem Workshop Prana erhöht, das Immunsystem über die Drüsen - insbesondere Schilddrüse, Thymusdrüse und Lymphdrüsen - regeneriert und die Sauerstoffversorgung der Zellen gefördert. Dieser Workshop gibt Dir körperliche Vitalität und unterstützt Deine Widerstandskraft, so dass Du mit robuster Gesundheit belohnt wirst.

Workshopleiterin: Simona Deckers ist Yogalehrerin (BYV) und teilt enthusiastisch ihre Begeisterung für Spiritualität und Yoga.

Yoga Vidya Frankfurt am Freitag, den 07.03.2014 von 18.00-21.00 Uhr

Preis: EUR 30,-/ermäßigt 25,-

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