Bei Yoga Vidya Frankfurtam Di 06.05.2014 von 18.30-21.30 Uhr
Bist Du Therapeut, (werdender) Yogalehrer, Workshopleiter oder einfach daran interessiert, unerschlossenes Potenzial Deines Atems zu erfahren? In diesem Workshop bekommst Du eine Einführung in die Funktionen der fünf Vitalenergien und Tipps für den Umgang mit diesen:
- Prana: Dynamische Lebenskraft, welche die Engieaufnahme ermöglicht, und somit Deinen Körper und Deinen Geist belebt
- Samana: Kontrolliert die Verdauungsfunktion und nährt den Geist, hilft, Ideen zu verdauen und Gefühle zu deuten.
- Vayana: Reguliert Kreislaufsystem, verteilt Nähstoffe im Körper und ist für unsere Verbindung mit der umwelt und mit den Mitmenschen verantwortlich
- Apana: Wird oft als der „reinigende Atem“ beziechnet, aber ist nicht nur für die Ausscheidungs- und Reinigungsprozesse im Körper verantwortlich.
- Udana:Regiert auf der körperlichen Ebene das Wachstum, den Körperbau, das Stand- und Bewegungsvermögenund schenkt uns die Fähigkeit, uns in eigenen Weise auszudrücken.
Preis: EUR 35,-/30,- inkl. Essen
Lehrerin: Swami Saradananda ist eine Yogameisterin mit über 30 Jahren Yoga-Lehrerfahrung. Sie ist eine langjährige direkte Schülerin von Swami Vishnu-devananda und leitet seit vielen Jahren Yogalehrer Aus- und Weiterbildungen. Swami Saradananda ist Autorin mehrerer Bücher, u.a. "Yoga für Körper und Seele" und “Atem: Die Kraftquelle Deines Lebens”.
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