Treffpunkt für alle, die Yogatherapie interessiert: Gesunde, Kranke, Yogis u. Yoginis, YogalehrerInnen und YogatherapeutInnen
Yoga nach schwerer Herz-OP
Wie kann ich einer neuen Yogaschülerin in einer privaten Stunde helfen, wieder besser atmen zu können? Seit der OP ist sie extrem kurzatmig. Mit der Lunge ist alles in Ordnung. Sie ist sehr schlank. Vermutlich schränken sie die großen Narben ein. Mir fällt dazu ein: Brustatmung, Twists, sanfte Rückbeugen. Was könnte ich noch anbieten?
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Kommentare
Da kommt wieder Schwung ins Leben mit vielen schönen Spaziergängen und Naturerlebnissen. Ein Naturerlebnis der besonderen Art ist es, wenn man draussen praktiziert.
Solange es noch nass und kalt ist, bietet sich dafür der Waldsonnengruss an. Er kann überall geübt werden: auf Waldboden oder Wiese, auf Wegen, Parklätzen usw.
Ohne Matte, mit Schuhen und jederzeit, völlig ungeplant, ohne jede Ausrüstung und ohne schmutzige Finger zu bekommen.
Du findest ihn in der Yogatherapie-Gruppe bei den Videos:
http://mein.yoga-vidya.de/group/yogatherapie
Om Shanti
Liebe Grüsse
Mahashakti
Zu einem Wochenendseminar von Mahashakti, Yoga bei Erschöpfung - möchte ich meinen Dank zum Ausdruck bringen!!!
Schau doch mal rein, und lass einen Kommentar da, was dir gefällt, und was du vermisst. Auch sonstige Anregungen werden gerne genommen.
Om Shanti
Liebe Grüsse
Mahashakti
habe noch keine erfahrungen mit yoga bei krebs.
hari om
nilakantha