AOK-Yogakurs, auch von anderen Krankenkassen anerkannt
10x Samstags von 10.30-12.00 Uhr
Anmeldung überTelefon 0911/218-438
Abhyanga – Traditionelle ayurvedische Massage
Abhyanga, die traditionelle ayurvedische Ganzkörpermassage verbindet auf harmonisch fließende Weise mehrere therapeutische Techniken, die der Heilung und Gesunderhaltung des Körpers dienen. Für die Massage
Abhyanga – Traditionelle ayurvedische Massage
Abhyanga, die traditionelle ayurvedische Ganzkörpermassage verbindet auf harmonisch fließende Weise mehrere therapeutische Techniken, die der Heilung und Gesunderhaltung des Körpers dienen. Für die Massage
Ein Retreat zur Erweckung der inneren Energie und Erweiterung des Bewusstseins. Entfalte dein volles Potential!
Abseits vom Alltag, in der energetisch aufgeladenen Atmonsphäre des Ashrams, tauchst du tief in die Spiritualiät ein. In diesem Retreat te
In 2 Wochen intensivster Praxis im Schweigen kannst du in der Abgeschiedenheit des Shivalaya Retreatzentrums den Alltag hinter dir lassen und ohne äußere Ablenkungen ganz tief gehen. Im Laufe einer solchen Intensivpraxis gehst du durch viele Höhe und
In 2 Wochen intensivster Praxis im Schweigen kannst du in der Abgeschiedenheit des Shivalaya Retreatzentrums den Alltag hinter dir lassen und ohne äußere Ablenkungen ganz tief gehen. Im Laufe einer solchen Intensivpraxis gehst du durch viele Höhe und
Erholung im Winter an der See. Wanderungen am einsamen Strand. Naturschauspiel: Eis und Schnee im gefrorenen Watt, Beobachten von Seevögeln. Mit Yoga, Meditation, Spaziergängen, Vorträgen, Massageworkshop, Sauna (Sauna nicht im Preis inbegriffen).Win
Schlank werden und dieses nachhaltig auch zu bleiben ist nicht nur ein äußeres Ideal, sondern hilft für ein ganzheitlich gesundes Leben und Wohlgefühl. Du lernst hilfreiche Techniken aus dem Yoga und Ayurveda, die du auch im Alltag leicht umsetzen ka
Lerne die Kraft des tiefen, echten Lachens kennen und die Verbindung zwischen dem Lachen aus dem Bauch und der Freude im Herzen. Du lernst verschiedene Entspannungstechniken, erheiternde und humorvolle Yoga- und Lachübungen kennen. Yogalachen weckt L
Die größte Heilkraft dieser Welt liegt in der Liebe. Nach kurzer Einführung in die Theorie des Mantra Yoga werden wir vor allem viel singen, um die Heilwirkungen der Mantras auf Körper, Geist und Seele zu erfahren. Lasse dich durch die Mantras verzau
Techniken der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), um das Herz zu beruhigen und den Kreislauf zu regulieren. Das Herz-Qigong ist eine aus 8 Übungen bestehende Methode, um den Organfunktionskreis Herz zu entlasten. Dies geschieht durch eine best
Ein Retreat zur Erweckung der inneren Energie und Erweiterung des Bewusstseins. Entfalte dein volles Potential!
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In unserer hektischen Zeit mit all den täglichen Belastungen brauchst du einen Gegenpol, um die ständig aufgebauten Anspannungen zu lösen. Das regenerierende Restorative Yoga ist ein sanfter Yogastil, der hilft, den Organismus zur Ruhe zu bringen und
Rückenschmerzen sind in der heutigen Zeit stark verbreitet. Muskuläre Fehl-und Überbelastungen, Fehlhaltungen und degenerative Erkrankungen, Verletzungen, emotionale und psychosomatische Faktoren sind die häufigsten Ursachen.
Ayurveda kann durch tief
Einfache Yoga Körper- und Atemübungen, Tiefenentspannungen und spezielle Meditationen bringen dich zurück zu dir selbst. Mit der Yogapraxis berührst du alle Ebenen und bekommst so mehr Energie und Antrieb, bekommst besseren Zugang zu deinen Gefühlen,
Erholung im Winter an der See. Wanderungen am einsamen Strand. Naturschauspiel: Eis und Schnee im gefrorenen Watt, Beobachten von Seevögeln. Mit Yoga, Meditation, Spaziergängen, Vorträgen, Massageworkshop, Sauna (Sauna nicht im Preis inbegriffen).Win
Asanas und Bewegungsabfolgen werden meditativ in Verbindung mit dem natürlichen Atem ausgeführt. Entspannung setzt ein. Regenerationsprozesse werden eingeleitet und dein Energielevel angehoben. Durch den yogischen Schlaf beginnt eine tiefe Erholung.
