In unserer hektischen Zeit mit all den täglichen Belastungen brauchst du einen Gegenpol, um die ständig aufgebauten Anspannungen zu lösen. Das regenerierende Restorative Yoga ist ein sanfter Yogastil, der hilft, den Organismus zur Ruhe zu bringen und dir neue Lebenskraft und Freude gibt. In der Übungsfolge werden die Haltungen so kombiniert, dass die Blutzirkulation und die Versorgung der Organe verbessert werden. Yoga-Nidra (Tiefenentspannung) ergänzt die Übungsreihe. Das Nordseeklima tut ein übriges dazu, damit du aufgetankt und gelöst in die neue Woche gehen kannst.
Seminarleitung: Chandra Cruse
Preis und Unterbringung:
Mehrbettzimmer: 159,00 €
Doppelzimmer: 189,00 €
Einzelzimmer: 219,00 €
Schlafsaal (nicht im Westerwald): 136,00 €
Zelt / Wohnmobil: 136,00 €
Ohne Übernachtung: 136,00 €
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